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鹿茸含服效果最佳
鹿茸是梅花鹿或马鹿等雄鹿头上尚未骨化而带毛的幼角，具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效，常用于治疗精血亏虚所致的眩晕耳鸣、畏寒肢冷、阳痿早泄、腰膝酸软、小儿发育不良等症。
鹿茸的常用剂量为1～3克，服用方法很多，主要有以下几种：①含服法：把鹿茸片放入口中，让唾液将其湿润后，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后将余渣嚼碎咽下，这种方法吸收最佳，效果最好；②冲服法：将鹿茸研成细末，用淡盐水送服；③药酒法：取鹿茸片100克，用酒500毫升浸泡1周后即可饮用，每次10～15毫升；④药茶法：取鹿茸、茶叶各适量，用开水冲泡，不拘时频饮，反复冲泡几次后，将茶叶和鹿茸一起嚼碎咽下。
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