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耳鸣这个现象不用多解释，很多人都有过，有时人心情不好或者出去转了一圈回来就耳鸣了。引起耳鸣的原因不同，当然治疗方法就不一样，这里我把它分开说一下，以供朋友们参考。
三穴联手泻肝火
经常觉得耳朵里面嗡嗡作响，而且觉得耳朵眼被什么东四堵著似的，按按也不减轻。脾气也明显比以前暴躁，动不动就想发火，眼睛常常发红，有很多血丝。
耳朵和五脏有密切的联系。肝主升发，也就是说肝的功能特点就像春天的小草和嫩枝一样，是要向上生长和舒展的。但是如果舒展得太快太急太猛，就会导致气在身体内上下运行的不平衡，这样头部的一些孔窍就会发生堵塞，这就象是朝一个路口去的车辆太多，肯定会堵车的。肝火太旺，就会导致气在眼和耳“堵车”。《素问·脏气法时论》说：“厥阴与少阳气逆，则头痛，耳聋不聪。”这里的少阳主要是指足少阳胆经，因为胆经的循行过耳的前后，并且入耳中，肝和胆相表里，它们的经气是相通的，所以中医也经常把它们的经气运行失常叫“肝胆气逆”。
这时候我们就要用听会、太冲和行间来泻肝胆的火气。
听会是胆经的穴位。《针灸资生经》说“耳蝉鸣，听会”，《医宗金鉴》说其“主治耳聋耳鸣”。
每天不定时地用双手的拇指按揉两侧听会，力量稍大，以感觉有些胀疼为度，每次每穴3分钟。
听会就位于耳朵眼的正前方，我们张嘴时两耳边各有一个凹陷，这个凹陷处就是听会。
太冲和行间的按揉方法是从太冲向行间单方向用力推按，以感觉胀疼为度，每次5分钟。
生活禁忌：这个时候一定不要再吃任何上火的东西，饭菜要以清淡为主，煎炸的食物不要吃。不妨用菊花泡茶喝，菊花有很好的清肝火作用；还可同时吃一些杞菊地黄丸，它是由补肾阴的六味地黄丸加枸杞和菊花组成的，增强了补肾阴的力量，菊花平肝火，所以也符合五行中“滋水涵木”的意思。
风池、耳门拒风邪
感冒之后耳朵里面觉得堵得慌，好象是说话时用手捂著耳朵的感觉。
之所以说此症是风邪上扰，是因为在中医理论中，外来的致病因素称为外感六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火，其中风邪致病的特点是易袭阳位，而身体上的阳位就是身体的上部、肌表和腰背。这个特点是和自然界的风相对应来讲的，我们都知道地势高的地方风比较大。知道了这个特点我们就明白为什么人们伤风感冒的时候会头痛、耳鸣、眼疼鼻塞，还觉得肌肉发紧，后背发紧发僵了。
这个时候绝不要去吃什么抗生素，打点滴，最主要的是祛风。
我们用风池和耳门。
风池能够祛风，我在前面已经说过了，这里说一下耳门。《针灸甲乙经》中说：“耳鸣聋，头颔痛，耳门主之。”
“耳门”这个名字很形象，第一可以了解它的位置：耳朵眼外面；第二可以知道它的作用：打开耳朵外面堵住的门，把所有耳朵常见的病邪赶出去。
按揉时不要讲什么时间，只要有不舒服的感觉就用大拇指两边同时按揉。耳门在耳朵眼的前方，不张嘴时能够摸到一个骨头，骨头正下方的凹陷就是。
具体方法：每次先按揉两侧风池穴3分钟，一定要产生较强的酸胀感，然后再双手同时按揉两侧耳门，3分钟就行了，一天要多揉几次。
饮食禁忌：这个时候主要是注意不能吃肥腻的东西，容易上火的也不能多吃，俗话说“鱼生火，肉生痰”，这些一定要少吃。
肾气亏虚需太溪
平时身体挺好的，也没有什么病，就是突然听力下降了不少，老觉得耳朵里面吱吱叫，用手按按还稍微好一些。
我们经常说“年老气虚”，其实这里主要是说肾气虚。有句话叫作“人过四十，肾气自半”，也就是说人过了40岁之后，肾气就下降到原来的一半那么多，这是生老病死的自然规律。
清楚了上面所说的，就知道了相应的对策：补肾。为什么呢？首先，肾为人体的先天之本，肾阴肾阳是全身各个器官的阴阳之本，所以补肾也就是增加全身器官的“能源”。肾的力量强大了，耳朵就能够多获得一些气血“救济”。
其次，我们身体上的五官九窍都和不同的脏腑有著密切的联系，耳朵和肾的外形惊人地相似，难道这只是巧合？中医认为耳为肾的外窍，《素问·阴阳应象大论》说“肾主耳....在窍为耳”，《灵枢·五阅五使》说“耳者，肾之官也”，《灵枢·海论》中说“髓海不足则脑转耳鸣”，髓海是什么？肾主骨生髓，骨为髓海，但是骨的生长还是要靠肾，而中老年人肾中精气正在逐渐地衰弱，耳朵得不到足够的精气来襦养，所以会耳鸣、听力下降。
这种情况下我的经验是把药物和穴位刺激一起用上，这样可以相互促进各自的优势。老年人不妨就用穴位的按摩，方便而且无痛苦，作用特别明显。以我对穴位和中药方剂的理解，应该 用太溪穴、耳门穴和金匮肾气丸。
耳门的作用和位置参考前面所说；太溪是滋养肾阴的重要穴位，前面我也已经说过；而金匮肾气丸则是著名的补肾阳的方子，出自医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》，方中既有滋养肾阴的药物，又有温补肾阳的药物，可以说是阴阳双补，但是以温阳为主，药味都很平和，这样也刚好符合老年人的身体特点。俗话说，“虚不受补”，就是说如果一个人的身体本来不好，你就不能一些大补的药物让他吃，要慢慢地补，一点一点的，好比一个饿了好久的入，你不能让他一口气吃饱甚至吃撑，那样反倒会害了他；还像冰天雪地冻伤的人，你不能直接把他的手按在热水里面去暖，这样手会烂的。吃补药也是一样，要循序渐进，急不得。
药物的服用参照上面的说明就可以了，每次一丸，早晚各服一次，如果是浓缩丸，每次8粒，每天三次，饭后半小时服用就行了。穴位的按摩不要拘泥于时间，两侧耳门穴白天不定时地按揉，力量不能太大，有点酸胀感就行了，两侧太溪穴最好是在泡完脚之后按揉，每次每穴5分钟。另外在睡之前把手搓热，放在两侧肾俞上面做一会儿快速横擦，擦到皮肤感觉微微发烫，也可以温补阳气。
生活禁忌：饮食上可以给老人吃一些温、热性的食物，多吃补脾胃的性乾、性温的东西。
还有，如果觉得哪几天耳鸣加重了，可以去买一些同仁堂研制的耳聋左慈丸服用。平时要用枸杞和山药约熬粥喝，用菊花和枸杞泡茶，在枕头下面放一个磁铁也是有对处的，因为它也是滋补肾阴的一味好“中药”。
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