蔬菜汤的制作方法

蔬菜汤的制作方法

蔬菜汤的制作方法

一、基本材料（一人量服二天或二人服一天）

1、白萝卜，中型的1/4根；（大约3两）

2、白萝卜叶，4-5枝；（大约3两）

3、胡萝卜 中型的1/2根，小型的1根；（大约2两）

4、牛蒡根大型的1/4根，小型的1/2根；（大约2两，干品约0.5两一般药店有售）

5、干香菇（干香菇以太阳晒干的为好）大型的1枚或小型的3-5枚。

二、制做方法

1、白萝卜、胡萝卜、牛蒡洗净，要连皮大块，干香菇泡一下，萝卜叶要浸水二小时才能使用，以免农药残毒；

2、用铝锅或玻璃烧锅，放蔬菜三倍量的水（大约2000-2500毫升），大火煮至沸腾后，再以小火煮一小时即可；

3、喝不完的蔬菜汤需放入冰箱内冷藏，两天内喝完；

三、注意事项

1、熬煮蔬菜汤必须使用铝锅或玻璃烧锅，盛汤也如此；

2、煮好以前不可掀开锅盖；

3、熬煮时浮在汤水上的泡沫不可去除；

4、蔬菜汤熬煮时不可加入其它草药或调味料；

5、饮用蔬菜汤，需要和服用中药间隔1小时以上，如果服西药需间隔2小时以上。如果还要饮糙米茶，需间隔15分钟以上；

6、把菜汤替代茶水来喝；

人类健康长寿的一项伟大成果

——蔬菜汤强健法

现在，蔬菜汤在日本成为倍受瞩目的热门话题。菜汤和以往的保健法截然不同，因为它对于在现代医学上所不可能治愈的癌症和慢性病，都呈现了治疗上的明显效果。从现代医学来说，癌症对患者而言就意味着死亡。即使在当前能救活的病人越来越多，但癌症依然是现代人死亡的原因的第一位。基本上，患癌症后唯一的方向就是等待死亡，即使患者决意要和病魔对抗，多数也是徒劳无功而已。但饮用菜汤后仅三小时，癌细胞的活动即被抑制，有时甚至被消灭。

事实上，人们并不需要对癌症感到恐惧，因为它是能治疗的疾病。我在研究室观察显微镜时，就发现到当癌细胞与菜汤接触时，原本以往所活动与快速繁殖的癌细胞，变得动也不动。这是我所研发的菜汤发挥的惊人的功效。因此，我使用的菜汤、尿、糙米茶的强健法，已使许多被医生放弃的癌症患者得以续命。由于此作法，使得菜汤倍受瞩目。

举例来说：最近患者前列腺肥大的人每日喝菜汤600毫升左右，至少持续饮用8个月。从喝菜汤的当天起，自己就感到身体正在变化中。糖尿病患者早上饮用600毫升的糙米茶，晚上再配合饮用400毫升的菜汤，糖尿病就会消失得无影无踪。胰脏病和慢性胰腺炎，由于这些疾病容易恶变为癌，每日饮用600毫升的菜汤，就算是胰脏癌，过三个月也能简单的治好。第一个月的时间是为了净化胰脏。之后两个月，则是修复胰脏，此后也就可不必担心健康上的问题了。当前，视力障碍者有所增加，如患青光眼与白内障的人，只要饮用600毫升的蔬菜汤持续十个月以上，那么菜汤就能对眼睛发挥宏效。如果饮用一年，视力就会恢复到二十年前的程度。

其实，只要饮用蔬菜汤就不会一出现这里痛那里痛的现象，脑筋也变得清醒。世界上并没有对痴呆及完全防止老化（即长生不老）的有效药物，但菜汤却可以在预防上发生作用。如上所述，发生作用，饭后五分钟就有效果，从瞬间起，脑细胞就开始再生。

菜汤对痴呆症、前列腺等病症显示着超强的治愈功能，能喝菜汤就不须动手术。而且菜汤对艾滋病也有效。

我大约已对四十人进行健康指导，受我指导的，还没有任何一人死亡。癌症或艾滋病的治疗法中，以尿＋菜汤是最好的“特效药”。

现在医学中只记载：“抗癌剂只要能使病患活三个月，就可认定为有延续生命的效果”。书中就再也没有写一句能治愈癌症的话，反而记载了：“使用抗癌剂会侵蚀内脏。”在此建议病患，与其要动手术不如先尝试饮用菜汤与尿，约三个月看看。或是只饮用600毫升左右的菜汤，之后接受手术，应该也会发现癌细胞有消失的情形。并非我卖瓜说瓜甜，事实上菜汤及尿疗法是有效的。

菜汤能满足磷与维他命D贮存在体内，并且维持人体的成长，防止老化，不给疾病任何进入的空隙。我所研究的糙米茶能促进血液的流通，增加胰岛素与利尿的效果。以上这两项发现，不论任何年龄都能得到健康。

心脏病患者与饮用菜汤与糙米茶600毫升以上，饮用20天就能恢复正常。对于癌症而言，将糙米茶与菜汤并用，就是治愈的最佳条件。

饮用菜汤一周后就会出现酒量增加和不会再有宿醉的现象。不论任何年龄，有很多女性恢复月经。在生理方面，于饮用前与饮用4个月以后，新的生理善与旧的生理善开始更换，可能有每月二次月经的情形。但这绝不是异常，以后将会形成定期的模式。

饮用菜汤与糙米茶后，指数在400左右的糖尿病人，多数在十天后就不排出含糖的尿液了，十人中有6.3人都是如此。而且这些人以后一生中都和糖尿病绝缘。

肾脏病人当以书中的强健法在40天结束后，从第41天起，早中晚饮用菜汤180毫升，一天3次，约饮用5个月。以后一生还要不间断饮用菜汤，必定一生不生病，维持健康的身体。

尿酸（痛风）患者只需喝菜汤，一日饮用600毫升，光是如此就有不少人痊愈。

乳腺癌、子宫癌、大肠癌、直肠癌、99%息肉的病人不须手术，只要持续饮用菜汤600毫升三个月以上的时间，那么即使肿癌有拳头大小也会消失。

“蔬菜汤强健法”是一位从事细胞研究40多年的日本医学博士立石和研究发明的。细胞学家博士立石和1934年6月16日生于日本岐阜县，现任日本预防医化学研究所所长，一生研究人体细胞的秘密。1992年开始进行“蔬菜汤”推广普及工作，至今仍在继续。

“蔬菜汤强健法”的发明人本身就是最好的鉴证。立石和博士的父亲和兄长均死于癌症，传统基因的缘故，他自己也得了胃癌，胃和十二指肠都被切除，癌细胞仍转移到了肺部。为了不步其父兄后尘而去，他放弃传统的手术、化疗的医疗方法，在有限的时间里，着手于自然疗法的研究。他根据“药食同源”理论，收集了1500种防癌抗癌草药与食品。为了争取时效的安全性，他先利用培养液去培养数千瓶的癌细胞，再把所研究的抗癌药注入培养液中的癌细胞里，经反复过滤、筛选、进行各种不同的试验，经历了无数次的失败后，终于找到了使用白萝卜、萝卜叶、香菇、胡萝卜及牛蒡（五种）熬汤抑制癌细胞的办法，反复试验数百次，结果很理想。同时又将该蔬菜汤喂实验老鼠，该老鼠活得都很健康。经重复试验，其结果都是一样的。此后，他天天饮用蔬菜汤，每天都充满活力、健康自信，解除了癌症的威胁。后来，他帮助很多人从死亡的边缘上生还，恢复了健康。他说：“我使用的蔬菜汤强健法，已使许多被医生放弃的癌症患者得以续命，由于此作法使得茶汤倍受瞩目。”因此，在日本掀起了饮用蔬菜汤的热潮，应出版社要求，他把《蔬菜汤强健法》于1997年出版，至2001年已印21再版。

此疗法在日本、台湾已挽救了数十万计的种种病人。此汤不仅能使癌细胞立即停止活动，使癌症病人在短期内全部得到缓解、改善，以致逐步治愈，这简直就是抗癌的特效药。

他所研究出来的蔬菜汤还帮助很多的病人从死亡的边缘生还，并恢复了健康。此后，蔬菜汤又传到了台湾，在台湾也出现了蔬菜汤热。如此看来，立石和发明的“蔬菜汤强健法”更适合广大中国人自我保健应用。应该说“蔬菜汤强健法”也是中国的广大中年人健康长寿的一大法宝。

蔬菜汤强健法有惊人效果

一、蔬菜汤对如下疾病都有保健治疗效果（以下为原著原文）

失眠、入睡困难、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、高血脂、高胆固醇、癌症的预防、癌症术后恢复、糖尿病、肝病、过敏、气喘、便秘、脑中风、脑梗塞、动脉硬化、肌肤干燥、斑点、皱纹、青春痘(用汤敷脸)、女性痛经、手脚冰冷、脚气(汤汁泡脚)等。

二、有关各种疾病治愈所需日数及一般情况。

1、癌细胞的活动，可在3天之间停止，若要恢复机能，大约需要3个月时间；

2、胰脏癌在开始出现黄疸后，隔天就可回去工作，但完全恢复需要3个月；

3、胃、十二指肠溃疡，息肉从3—10日之间就能变好，则以后的机能恢复需要一个月；

4、肝脏即使恶化成肝硬化，仅需要3—10个月，即可好转，癌的情况也同样的时间内就可变好；

5、高血压与轻微的膝关节炎，均以1个月的时间就能变好；

6、眼科的白内障需要4个月才能正常，所有眼科的疾病从1个月到1年的时间才能变好；

7、其他如失眠症、肩酸痛、疲劳等，10—20日就能见效；

8、老年性的皮肤紫斑，经过3—10个月，就能回复美丽的肌肤；

9、特异性皮质症依症状而定，大约需要4个月至1年以；

10、毛发、指甲成长速度为平时的3倍，不含任何年龄皆如此；

11、神经痛、风湿症、重度的膝关节炎需要6个月到1年的时间变好；

12、癫痫发作的复原需要1—6个月之间就能大幅改善；

13、脑血栓需要2个月以上，步行与语言障碍需要2个月至1年左右，脑软化、脂肪瘤的机能恢复需要2—3个月；

14、心脏病、心律不整约需要20日的时间，动脉血管及其他约1个月；（心脏病与高血压因服用类固醇系药物，要突然停药会造成休克，以1-2个月时间为基准来继续服用药物，要在2个月后慢慢停药。）；

15、乳房癌、子宫癌、大肠癌、直肠癌99%息肉的人不须手术，只要持续饮用蔬菜汤600毫升3个月以上的时间，那么即使肿癌有拳头大小也会消失；

16、使磨损的关节骨骼能恢复正常；

17、人体的一切骨骼能恢复再生；

18、防止老化现象，恢复青春，重现活力；

19、能完全治愈难治的白内障；

20、能治愈爆性、急性白血病；

以上就是一般患者的治愈日数，因患者的体质不同而有各人差异，但要使健康的细胞完全再生，最少需要六个月。

日本五行蔬菜汤

五种蔬菜是：青为萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡根、白为白萝卜、黑为香菇，分别代表金、木、水、火、土五行。

“黄帝内经”有记载：人要健康就要吃五色、五味、五香食物。按中医理论，五色五行分别滋养五脏（肝、心、肺、脾、肾），五腑（胃、胆、小肠、大肠、膀胱）。五色分开，养分不重叠，达到均衡营养，更因五行合一，在人体内引起生物化学作用，产生多种抗生物。

白萝卜有丰富的维生素和矿物质，萝卜所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制作用。萝卜所含的淀粉酶，有现于消化机能改善，其抗氧化及抑制细胞老化的效果也非常明显；能防止骨质疏松；有很强的解毒功能。

胡萝卜被称为大自然的红宝石，医学家认为：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，是有效的防癌物质，所含维生素A是所有食物之冠，可维护眼睛和皮肤的健康，在欧洲称“胡萝卜使女人充满女性的美”，其木质素有十分突出的抗菌作用；其叶酸有抗癌作用；胡萝卜有降压、降脂、降血糖的功能。因此多吃胡萝卜，人人健康又娇美。

牛蒡盛产于日本，故别名东洋萝卜、东洋人参。牛蒡在我国以前多为药用，而在日本是家家户户日常蔬菜。含有丰富的维生素和矿物质。其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位；蛋白质、钙和植物纤维有助消除体内垃圾，故誉为“大自然最佳清血剂”；木质素是牛蒡所含最多的植物纤维的一种，具有十分突出的抗菌作用。牛蒡含有一种广效的抗癌物质——牛蒡酚；还含有一种非常特殊的养分—菊糖（适合糖尿病人食用）；是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，有助于人体筋骨发达，增强体力及壮阳。

白萝卜叶的营养价值更为惊人，其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上，钙的含量是菠菜的四倍，维生素C是柠檬的十倍以上。

干香菇有丰富的维生素和矿物质（其中磷、钾、镁、铜、锌、硒的含量在五色蔬菜中居首位），香菇中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力，香菇含有的香菇多糖是调节人体免疫细胞的促进剂，香菇中的双二硫化合物能抗多种真菌，香菇含有四十多种酶，可矫正人体酶缺乏症。国外科学家已从香菇中提炼出很强的抗癌物质和具有增强免疫机能的物质。以上五种蔬菜合理配制熬成汤，每天喝一次，有神奇的保健效果。