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花草茶种类很多，每种花草茶都有不同的功效，就排毒而言，曾惠欣推荐以下八种：
1、柠檬草 可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，对于油性肤质者，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。
2、马鞭草 有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪。
3、杜松果 有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。
4、洛神花 可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
5、菩提 有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素，有瘦身效果。
6、玫瑰花 最美丽的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。
7、紫罗兰 能解酒醉，益肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，并有治疗伤风感冒的功效。
8、芙蓉花 色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命C，以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。 |
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