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如何开发大脑潜能？2009-12-31 20:07:39 来源: 益智吧育儿网 2515人阅读过常听有些人说：“我很笨，脑子不好使，手脚也不灵。”有的人甚至在知道自己智商较低后，放弃了上进的努力，甘居下游。其实，所谓智商的高低，只能供人们学习做参考或指导，不能为一个人是否成才定终身。大家都知道，现代人脑的智慧是数十亿年历史进化的产物，今人所掌握的知识和智慧，远非古人所能比拟。人脑是地球最复杂的物质之一，它是由1 000亿个神经元构成的纵横交叉的网络，可进行着极其复杂的生化物质活动，至今许多奥秘还不为人所了解。作为人脑内部的许多物质结构是人皆有之的；而其思维的敏捷性，则是由神经回路中信息传递的效率所决定的。思维的敏捷性不仅是先天的，而且还是靠后天锻炼的。据科学家分析研究所得出的结论认为，在产生思维的浩如整个银河系大小星星数的神经元中，人类的思维矿源至今仅仅被挖掘了极小极小的一部分，只占整个资源的5％～10％。因此，智者千虑愈智，笨者千虑也照样可以摘得智慧之果。龟兔赛跑的寓言和笨鸟先飞之说不仅有教育意义，而且是有科学根据的。
美国波士顿市的一家公寓曾经发生过一次火灾，那次火灾使很多人不幸丧生。一位学者对这场火灾进行了研究，他发现火灾之前曾先后有10多个人走进室内，可他们旋即又走了出来。原因是他们感到不舒服。到底哪里不舒服，这些人也说不清，只是感觉异常，似乎有某种因素催促他们离开那里。 类似这种侥幸逃脱灾难的事，也许很多人都曾经耳闻目睹，有时往往被蒙上一层神秘的色彩，认为这不过是纯属巧合。仅仅是这样吗？恐怕不那么简单。在这种并不少见的所谓“巧合”的现象背后，难道没有某种规律性的东西隐藏其间吗？事实上，这是人的潜在能力的一种表现，只是人们没有觉察和认识它的本质罢了。 至于波士顿市的那次火灾，专家们提出了以下的假设：那些人在当时通过嗅觉已感到火灾在某处闷烧。他们的潜意识告诉他们：公寓里的那些珠光宝气的帷帘快着火了，必须赶快离开这里。他们的大脑经过简单的计算后发出报警信号，于是他们采取了行动。从这个事件中，我们不难发现，人的直觉有时是十分精确的，并不是毫无根据地凭空产生的。在动物界，这种预见灾难的例子更是数不胜数。例如，洪水来临之前，蚂蚁会及时觉察而搬家；地震发生之前，鸡犬会感到异常而惊慌。 人类学、心理学、逻辑学、生理学的一系列最新研究成果证明，人类的潜能是巨大的，大得远远超出人们的意料。就说记忆能力吧，据有关专家分析，人的大脑有140亿个脑细胞，储存量高达1 000万亿信息单位，超出世界上所有图书馆的藏书所容纳的信息总量，而我们现在已经开发利用的仅仅不到大脑潜能的10％。如果我们能迫使我们的大脑达到其一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会40种语言，将一本大百科全书背得滚瓜烂熟，能够学完数十所大学的课程。 常言道：用进废退。机器不使用就会生锈而成为一堆废铁；肌肉如果不运动，就会萎缩变形。如果我们不去唤醒我们沉睡的潜能，这些潜能就会自我毁灭，最终丧失。许多人忙忙碌碌、平平庸庸地过了一生，到了垂暮之年，忽然发现自己有这样或那样的惊人能力，可遗憾的是，人生已将近尽头，来日已经不长了。如美国人摩西老母在她晚年才发现自己有惊人的艺术才能，人们便把她当作典范，解释这种现象，称之为“摩西老母效应”。可以想像，如果摩西老母早些发现自己潜在的艺术才能，她一定会成为更加著名的艺术家。我国著名画家齐白石老人也许要幸运些，他在中年的时候，就发掘了自己杰出的绘画才能，终于成为一代宗师。 也许有人会觉得挖掘潜能是件深不可测的事情，其实不然。你也许会发现在生活中有时会出现这样的情形：这天你工作得特别顺手，你的创造力得到了很好的发挥，你的工作变得卓有成效，一切都使你称心如意。这是因为你比平常更多地运用了你的潜能，而充分地运用你的潜能是一次愉快的经历。可以说，我们每个人都有过这样的经历。 当然，要达到这一步，并不是轻而易举的，可能会受到各种因素的干扰。因为，这涉及到现状的改变。如果你想唤醒心灵沉睡前的智能，就要去除限制、束缚你发展的陈规旧习，加强对开拓精神和创新能力的培养，激发求知的好奇心，持之以恒地进行探索和追求。与此同时，还要尽可能地把唤醒潜能的实践活动置身于开放的社会环境中，使自己潜能的发掘与外界智能优势融洽地结合起来，从而形成一种爆发式的合力，最大限度地发掘自身的潜能。 人们在挖掘自己的智慧矿中，宜早不宜迟。据统计，在人的一生中思维最活跃、最有创造性的年龄是25～45岁，人过中年大脑每天就要死去10万个脑细胞。然而，勤思考、勤用脑者，善于科学用脑和保护脑者，却可延缓脑的老化。君不见，许多大学问家和科学家虽迈入花甲之年，但仍有智慧过人、才思敏捷的事例。反之，有些懒于用脑的人却最容易患老年痴呆症。神经生理学家对脑电波的研究表明，脑力劳动者的老化波形出现较晚，而懒于思考者的老化波形则出现较早。因此，多思与勤奋能最有效地保护人脑的青春与活力。 有个中学生问我：“为什么大脑有那么巨大的潜能，在人类不断进化数万年的今天，仍不能全部开发呢？你们的开发大脑潜能的理论是以什么为基础的呢？在现阶段，应该怎样充分发挥大脑的潜力呢？” 这些问题问得好。有许许多多的青少年及其他热爱学习的人，总是十分渴望着开发自己的大脑，希望自己拥有出类拔萃的学习能力，以便让自己在知识的海洋里尽情遨游。 这个愿望也是良好的。只是有一个问题我们大家必须都明白：我们所理解的“大脑潜能开发”到底是什么含意？ 许多人认为，至少他们在潜意识里是这么认为的，所谓大脑潜能开发，就是当事人不用花气力，不用动脑筋，只依靠几个什么简单的招数，就把以前大脑所没有或还没有达到的能力开发出来了。 不练脑、不用脑，就能把“脑力”提高，这如同练马拉松的人不用跑步，就能把成绩提高上去一样荒唐可笑。 所以，至少我想不出有什么“速成的”、“省脑筋”的开发大脑潜能的办法。 至此有人又问了：“那么你们的大脑潜能开发又是怎么一回事呢？” 我们所说的大脑潜能开发，实指下述四个方面的意义： 第一，设法使学习者处于一种学习的良序状态。只有学习者处于一种学习有计划，管理井井有条，能够专注，善于记忆，掌握了良好的学习方法的状态时，他的大脑才能有高效率的“输入”与“输出”。 第二，设法使学习者保持一种良好稳定的心理状态。当人的情绪低落、焦虑、紧张、抑郁、恐惧时，大脑实际上处于“消极怠工”状态，它如同人生病时一样，连机体的正常水平都达不到，更别提有超水平的发挥了。 第三，设法强化学习者大脑的功能，消除大脑的疲劳，本书中的许多健脑操和健脑术正是基于这一目的而设计的。 第四，设法引导学习者多动脑，敢动脑，善动脑，爱动脑。我想这也是一切大脑潜能开发技术的关键和根本所在。 因此大脑开发的内容并不十分复杂，只是需要你不懈地去练、去做。要想练好一副好身材，你得多做健美锻炼；要想练就一副好头脑，你就不能让大脑闲着，这包括大脑要不停地对学习中的问题进行思考，也包括对如何学习才能更优秀进行不停的思考。 有个人想学围棋，一日上街见有一本书，书名叫做《围棋必胜法》，就连忙花重金买下。急急拿回家里一看，里面只有七个大字：“请平时加紧练习”。 因此，送各位朋友一句话：思当深思，苦恼事业不怕苦。“苦”尽才会“甘”来。 文章转自《益智吧育儿网》http://www. 原文地址：http://www./zhishi/kf/2009-12-31/1224.html
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