南京中医药大学心理学院杜文东教授于我校举办学术讲座

5月17日，南京中医药大学心理学院教授、博士生导师杜文东莅临我校举办学术讲座，学生工作处薛深副处长出席并致欢迎辞。本次讲座的主题为“现代人的生命追求——量与质的统一”。

随着时代的发展，人们生活改善的同时，越来越多的心理问题也逐渐暴露：以自我为中心、脆弱、偏激、理想化、自恋、退缩、孤僻、虚荣等偏差心理，给人们的生活带来了诸多困扰从而严重影响了个人的发展。杜文东教授针对这些心理问题，通过解读历史人物及事件，详细分析了国人性格的“通病”并提出了相应的解决方法。

杜教授介绍了人类身心的进化过程和现代人的心理特点，通过解读现代社会的一些现象和行为，强调了“心身健康需要质量统一”。

针对如何做到量与质的统一，杜教授提出了“量力而行、随心所‘欲’、养成习惯、尝试调整、扬长避短、勿求完美、感受成功”的主张，以及通过躯体保健、合理饮食等方式调整偏差的心理状态。

精彩的讲说赢得了老师同学们的阵阵掌声，现场气氛活跃。

最后，杜文东教授为本场讲座做了小结。他认为，“我们每个人都应该认识生命的内涵，完美的生命是量与质的统一，珍惜生命、改变生命是为了更好的享受生命。”