十寿歌

十寿歌

这首《十寿歌》是小说《隋唐演义》的作者，清代著名文学家褚人获所作。本诗提出了养生的十项原则，作者认为能做到这些，定可实现长寿。《十寿歌》讲的道理浅显易懂，大部分与我们现在所宣传的养生保健知识相类似，可作为离退休老人养生的参考。

               一要寿，横逆之来欢喜受；二要寿，灵台密闭无情窦；

               三要寿，艳舞娇歌屏左右；四要寿，远离恩爱如仇寇；

               五要寿，俭以保贫常守旧；六要寿，平生莫遣双眉皱；

               七要寿，浮名不与人争斗；八要寿，待客忘费娱清昼；

               九要寿，谨防坐卧风穿牖；十要寿，断酒莫教滋味厚。