|
脐，位于腹部正重点凹下处，是复生儿脐带脱先进，所遗留住来的一个性命根基结构，属于中医经络体系中任脉的一个紧急穴位——神阙穴。神阙穴是周身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。
对神阙穴名含义的注释，紧急有两种：一种是指神之所舍其中，即人命力地方处;另一种是指神情盛行收支的家数，为胎儿从母体得到营养的通道，并支撑胎儿的人命活动。
人。抗心律变态药用药前须知体天赋的天禀与这个穴位关联亲昵，古人有“脐为五脏六腑之本”、“灵魂归脏之根”的说法。
肚脐皮薄凹下，无皮下脂肪结构，皮肤直接与筋膜、腹膜邻接，很便利受寒邪侵略，但同时也便于温养，故神阙穴本来是养生要穴。
温养肚脐，可煽惑一身之阳气。神阙穴相近胃、肝胆、胰、肠等器官，经过议定对神阙的温养，还可以诊治腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、固执性呃逆、成效性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。
保暖肚脐
肚脐是最怕着凉的场所。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪结构，血管丰富。看成腹壁的最终并拢处，皮肤较薄，敏锐度高，具有渗透性强、招揽力快等特征。因屏障成效较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。
睡觉时更要注重脐部的保暖，免得引起腹泻或感冒。尤其应付年青女性而言，奇异是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延伸、月经不调等。
其它，穿着露脐装会使腰腹部裸露，便利受冷热的刺激引起胃肠成效的混乱，导致病菌的入侵，出现吐逆、腹痛、腹泻等胃肠编制疾病。而且脐部肌肤较娇嫩，易于受损，脐眼又便利麋集污垢，如不小心也会引.强生润肤霜。起感导。
公道肚兜
将药物研成细末，制作极少保健肚兜，也可抵达护脐、保暖、除病的目的。
1. 治胃寒痛：荜茇、甘姜各1克，甘松、山萘、细辛、肉桂、吴茱萸、白芷各10克，大茴香6克，艾叶30克，制成肚兜，昼夜兜于胃脘部，每月换药一次，连用3～4月。
2. 治阳痿：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各10克，阳起石12克，柴胡6克，做成肚兜，佩带于脐部，每10天换药一次，每晚用开水袋敷药兜15～30分钟。
3. 治慢性前线腺炎：红花、桃花、乌药、萆各15克，车前子、金钱草、败酱草各20克，刘寄奴、白花蛇舌草各30克，制香附18克，做成药兜，佩带于脐部，每15天换药一次，每晚用开水袋热敷药兜15～30分钟。
揉按肚脐
推拿脐部可催促胃肠挪动，有助于消化摄取，大便溏泻者可调，秘结者可通。方法：伏卧，两腿弓起，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针轻轻推拿36圈。然后，换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针轻轻推拿36圈。
每晚睡前空心，将双手搓热，掌心左下右上叠放贴于肚脐处，逆时针做小幅度的揉转，每次20～30圈，强生润肤露。也可起到温养神阙穴的功效。
通常保持揉按肚脐，也许健脑、补肾、协助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血茂盛，对五脏六腑的功用有催促和调度功效，而且也许提高人体对疾病的抵御能力。
艾灸肚脐
古
时有不少“灸脐”使人强健龟龄的记录。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”施行。其顶用艾条灸肚脐，是大凡一种合用性很强的保健治疗想法。我们也许把艾条(中药
店有售)的一端点燃，放在隔绝距离肚脐处皮肤2～3厘米处悬灸，连续时间为10～15分钟。因为艾条自身就有温通经脉、理气祛寒的效用，用它灸神阙，可表
现刺激穴位和燃艾温热刺激的双重效用。
“艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“浮屠”状艾粒，放在皮肤穴位上点燃，或在“浮屠”下面垫上姜片
或盐末等，称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法，可间隔进行，每月10次左右，以每晚9点灸之为佳;大凡每次可灸3～5炷，即点燃3～5个小
“浮屠”，每次以觉得节制温热称心、稍有红晕为度。
灸此穴也许提高NK细胞(天然杀伤细胞)的活性，从而抵达抗病强身保健的效用，具有温阳固脱，苏厥救逆，补中理气之效力。《医学入门》中说：“药之不及，针之不到，必需灸之”。高血压患者或容易上火生疮、饥寒情况的人，以及饭后2小时内最好不要灸。
灸神阙的时刻，若是不注意可能会烫伤节制皮肤，因而我们还也许用热水袋热敷来庖代艾灸。但水温不宜太高，觉得温热称心即可，热敷时刻若水袋温度贬抑就应立刻更换。
药物敷脐：怪异而志愿的给药阶梯
肚
脐没有皮下脂肪，血管特别丰厚，因而药物易于渗入渗出、吸取，加上药物不受胃酶的作对损坏，因而用药量少、见效快。肚脐作为人体一个怪异的给药阶梯，用药
物贴敷或施以热熨等想法，有复元回阳、开窍固气之效用。特别适应于有胃肠、肝脏疾病的患者，因为中药敷肚脐不经肝脏代谢，可缩小毒副反响，因此是一条志向
的给药路线。如敷以黄连粉、牛黄粉能退热;檀香、细辛粉调酒敷可缓和心绞痛;用珍珠粉、丹参粉敷贴能治失眠;砂仁、枳实敷可医治消化不良。
慢性病防治：药物由中药防风、黄芪、肉桂各等份组成，碎成细末敷脐。先用75%酒精棉球消毒神。孕期饮食有何禁忌？，阙，趁湿填入药粉0.5克于肚脐内，外贴胶布挡住药物即可。3日换药1次，5～7次为一个疗程，可连续敷脐2～4个疗程。
医治高血压：吴茱萸、川芎各等份，碎成细末，先用75%酒精棉球消毒肚脐，将药粉5～10克插进肚脐中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，1月为1疗程。
|
