精油使用方法

kikiwyr 2011-03-15

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精油使用方法

一．薰衣草纯精油

薰衣草给人一种观赏性大于实用性的感觉，其实这种在芳香疗法用途最广的精油，散发着高贵、清新的花香，就像琼瑶小说里那些心有千千结的爱情故事，浪漫、温馨、欲言又止、惹人爱怜。薰衣草的花语是“等待爱情”，但它却已经不是现代人喜欢的爱情方式了。而薰衣草精油又是公认的精油“百搭油”任何精油使用时加上几滴薰衣草精油，都可以增加该种精油的功效。事实上现代薰衣草爱情已经比比皆是，“等待爱情”也好，“百搭爱情”也好，琼瑶阿姨老了，连她自己也开始喜欢把爱情一段一段的，疯疯癫癫地搬出来和大家一起分享了。

学名：Lavandula officinalis　
唇形科薰衣草属，灌木。精油取自花。
主要作用：怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸、止痛。促进细胞再生，平衡皮脂分泌，治疗烫伤及蚊虫叮咬。预防及改善脱发。

使用方法：
1、在香薰炉的碗里加入2/3的水，滴入2-3滴精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

注意事项：
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　

二．茶树纯精油

学名：Melaleuca alternifolia
属桃金娘科植物，精油取自叶与嫩枝。
主要作用：提神、调心境、杀菌消炎，治疗粉刺。可收缩毛孔，平衡油脂分泌，洁净皮肤。

注意事项：
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　　
　

三、薄荷纯精油

学名：Mentha piperita；
唇形科薄荷属，精油取自叶与开花的顶端。
主要作用：清凉醒脑，安抚心灵，缓解疲劳。益于呼吸道疾病，镇痛，缓解肢体肿胀，帮助消化，排毒去污。清除黑头粉刺，可调节皮脂分泌，适用于油性肌肤。

注意事项：
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　　
　

四、迷迭香纯精油

学名：Rosmarinus officinalis linn
属唇形科常绿小灌木。精油取自叶。
主要作用：调节心身，醒脑，增强记忆力。改善充血、浮肿。抗菌、抗风湿、止痛。紧缩肌肤，刺激毛发生长。

注意事项：
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　　　　　　

五、尤加利纯精油

学名：Eucalyptus . globulus
属桃金娘科植物，精油取自叶与枝。
主要作用：醒脑、提神，集中注意力，增进活力。能缓解关节炎和风湿痛。具有祛痰、降血糖、解热、排毒等作用。促进伤口愈合，治疗皮肤感染，改善阻塞的皮肤。

注意事项：
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　
　　　　　

六、天竺葵纯精油

学名：Pelargonium . graveolens
是天竺葵属植物，精油取自全株。
主要作用：静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌，强身补身。适用于所有肌肤，改善阻塞、松弛皮肤，平衡皮脂分泌，收敛毛孔，增强细胞防御功能。

注意事项：
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　
　　　　　　　　

七、百里香纯精油

学名：thymus vulgarisl.
唇形科百里香属，半灌木，精油取自叶与花。
主要作用：强化神经、活化脑细胞，可提高记忆力和注意力。刺激白血球的再生，提高免疫力。可治疗细菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。强化肠脏功能。促结疤，抑制头屑和落发。

注意事项：
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　
　　　

八、柠檬纯精油

学名：Citrus limon
属芸香科，常绿小乔木，精油取自果皮。
主要作用：消除紧张、焦虑，振奋精神。强心、降血压、治疗关节炎、神经衰弱、各种感染。促进血液循环杀菌止痛。平衡油脂分泌，收缩毛孔，淡化斑痕印，缓解肌肤老化。滋养头发。

使用方法：
1、在香薰炉的碗里加入2/3的水，滴入2-3滴精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪。

2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

注意事项：
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　
　　　　　　　　　

九、玫瑰纯精油

一直以来，玫瑰被视为爱与纯洁的象征，似乎没有比玫瑰更能贴切地表达爱意了，送给初恋、旧爱、妻子、情人……六万朵玫瑰花才能萃取出一安士的玫瑰精油，这便是其价格昂贵的原因。玫瑰精油一般会堂而皇之的出现在那些装饰豪华的美容院里边，其所散发出的珍贵气息，是其他精油无法比拟的，它能够振奋心灵，不单能抚平内心的哀愁，那股清新脱俗的气息还具令人兴奋的催情作用，那如诗般的香甜不时给人带来喜悦。世间的女人们总是有炫耀的欲望，拥有男人送的玫瑰，或者拥有玫瑰一样火热的爱情。

学名：rosa damascena
属蔷薇科植物，精油取自鲜花。
主要作用：缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。治疗各种血液循环问题，调节内分泌。解除更年期障碍，抗衰老。治疗各种皮肤问题。适合干性、敏感及缺水皮肤，可淡化细纹，促进细胞再生。

注意事项：
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　
　　　　　　　　　　

十、依兰纯精油

学名：Cananga odorata
属番荔枝科，精油取自鲜花。
主要作用：消除心悸，排遣忧郁，平衡荷尔蒙，调节机能。助眠。平衡油脂分泌，收缩毛孔，淡化细纹，保养滋润发丝。