本帖最后由 badwater 于 2011-3-14 10:53 编辑
太溪穴 让你的冬天不再寒冷
太溪，是肾经上的穴位，在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处．当我们用手指按在这个位置上时。马上可以感觉到这里动脉的跳动。古代很多大医面对垂危的病人，就是用这个穴“补肾气”、断生死。
太溪，是肾经上的穴位，在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处．当我们用手指按在这个位置上时。马上可以感觉到这里动脉的跳动。古代很多大医面对垂危的病人，就是用这个穴“补肾气”、断生死。
如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭．还可救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身．比较危险了。
太溪穴，它是人体阳气汇聚的一个重要之地。
北京的西城有位名老中医张士杰．临床最擅长使用太溪穴。无论什么病，他都会取太溪穴进行治疗，效果非常好．所以人送外号“张太溪”。我也曾用太溪治疗过不少疑难杂症．这里说一个真实的故事：有位女士。是一家大公司的部门经理。工作十分出色，家庭也很幸福，唯一美中不足的是，好几年前就想要个孩子。但一直未能如愿。去医院检查。夫妻双方都正常，吃了很多药．试了很多民间偏方。也没有作用。找到我的时侯，她急迫地说：“武老师，我都３３岁了．再不能生小孩就是高龄产妇了，求求您，您无论如何要帮帮我！”
我看她的脸。完全是一派虚寒之象。给她把脉。她的手微微发凉，这是阳虚的表现，阳虚则不达四末，气血到了四肢，已经成了强弩之末，不能给手脚带来温暖了；六脉微细．这是通体虚寒的表现；尺脉尤其微弱．说明她肾气尤其虚弱。
我们知道，冬天的时候，种子是不能发芽的，因为天寒地冻。人体何尝不是如此？肾气不足．身体虚寒，胞宫寒冷，哪里能受孕啊？我给她开了两个成药。一个附子理中丸，一个艾附暖宫丸，让她按照说明书上规定的用量交替着吃，先吃完一盒附子理中丸，再吃一盒艾附暖宫丸，如此交替。附子理中丸能温中散寒、振奋阳气．艾附暖宫丸则能直接温暖胞宫。如此交替，就有望改变她体内的环境。为了确保疗效。我又给了她一盒艾条，让她每天灸神阙、关元、足三里和太溪。
我教病人用艾条灸穴位的方法是：把点燃的艾条靠近．穴位．以能明显感觉到烫为宜。感觉到很烫的时侯就要移开一点。这位病人也是这么做的。但两天以后，她打来电话，说：“武老师。我按你的方法灸太溪穴感觉没什么用。”
我一听．心里隐隐有点疑惑，便问她：。为什么没用呢？”“别的穴位稍微灸一会儿就感到烫，但是这个穴没感觉，灸了半天还是不烫。”我说：“请你来一趟医院吧。不用挂号，直接来找我，我给你灸。”
果不其然，艾火离她的皮肤不到１厘米，她只能微微感觉到暖和。大约半个小时后，整整一根艾条烧完了，她感觉依旧。我又点了一根．递给她，让她继续灸太溪。她有点着急了。说：灸了这么久，究竟有没有用啊？”
“没用我干吗要灸呢？你感觉灸得舒服吗？”我问。
“倒是挺舒服的．越来越感觉有股暖流从双腿暖到肚子里。”
“就是效果嘛！”
第二根艾条烧完一半的时候．她忽然说：“哎呀，我感觉烫了。”
我朝她望去，以前白中徽微发青的脸。此刻如三春桃花。
我跟她解释说：“太溪穴大口大口地吸收艾灸的热量，吸收了这么久才够！这说明你体内寒气太重。热量全部被太溪穴吸进温暖你的肾经去了，所以你一直感觉不到烫。你回去后．别的穴位都不用灸了，只灸太溪就行了，这是最直接补充你体内热量和阳气的方法。”说完，我又让她照镜子看看自己的脸。她看了非常兴奋，说她的脸色从来都没有这么白里透红过。 ‘大约３个月后，她打来电话，说她回去后，头两天还得灸半个小时才能感觉到烫，后来这个时间就迅速缩短了。现在，艾条放上去几秒钟就能感觉烫了。她还说，她刚刚检查出来，自己已经怀孕了，问还要不要继续灸。我说：“你的目的不是达到了吗？何不得鱼忘筌呢”
这位女士的经历告诉我们．凡是寒凉体质的人，都不妨通过常灸太溪穴，让温暖的生机进入寒体之内，让“体内的冰雪”变成春天的涓涓细流。
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以上是我看吴国忠的皇帝内经里的文章，才意识到太溪的重要性~ 男人配合桂附地黄丸，效果那是刚刚的~
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● 太溪穴处肾经的经气最旺，具有明显的提高肾功能的作用。
● 要想滋阴补肾、修复先天之本，就必须激活肾经。
太溪，是足少阴肾经的输穴和原穴，输穴就是本经经气汇聚之地，是古代医籍中记述的“回阳九穴” 之一，具有明显提高肾功能的作用。原穴就是肾脏的原气居住的地方，肾经的原发力、原动力都在这里。太溪穴合二为一，所以太溪穴处肾经的经气最旺。它具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能，也就是说，生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治。
《会元针灸学》中有这样的记载：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。肾藏志而喜静，出太深之溪，以养其大志，故名太溪。”太，大也。溪，溪流也。太溪就是大的溪流，也就是说，肾经水液在此形成较大的溪水。从这个释名可以看出，此穴可以源源不断滋养人体的肾脏之水，与肾脏的健康息息相关。
所以说，要想滋阴补肾、修复先天之本，就必须激活肾经。而要激活肾经，就要从太溪穴着手，也就是从源头开始，太溪穴就是肾经的源头。通过按这个穴位，让它再撞击、通络别的穴位，最后把整条肾经都打通，正所谓“牵一发而动全身”，最后，你就会发现整个身心在不知不觉中都改善了。
太溪穴如此重要，它到底在什么位置呢？太溪穴很好找，它位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，用手指按揉有微微的胀痛感。
有人经常足跟痛，这就是肾虚。您应多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。为什么会痛？痛就是有淤血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。你把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。
有人经常咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。可以一边按揉一边做吞咽动作，这样效果会更好。
如果家里有高血压、肾炎病人，也可以经常给他们按揉太溪穴，可使高血压有一定程度的降低，而且对尿蛋白有一定的治疗效果。手脚怕冷或发凉的人，可以在睡前按摩太溪穴，在每天反复刺激之下，慢慢会感觉到暖和的。
太溪穴不但是肾经上的大穴，而且还是全身的大补穴。众所周知，足三里穴是人体的第一长寿穴，它是胃经上的合穴，偏重于补后天，而太溪穴偏重于补先天。所以，要补肾回阳、修复先天之本就得从太溪穴开始。
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