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心情需要调整和控制 一份好心情可以让周围的人都快乐，一份烦躁的心情会严重影响关心你的人。 在什么样的情况下，我们会影响和被影响。我想一般是最亲、最近、最爱的人、会影响你或被你影响。 常常，心情好的时候，我们会面带笑容，这种笑是发自内心的，很容易感染人。一个人的外在反应一个人内心，当内心充满阳光和鲜花的时候，那么，你带给人的必是健康、向上的美丽，这种美丽不是外貌上的美，而是气质上的美，是可以给人一种精神上的鼓励。 如果心情不好，我们会感觉烦躁，会忍不住的蹦出一个“烦”字。这种心情也许是无由的、也许是微不足道的、也许是憋在心里说不出的、也许某件事没能如意、不被人理解，也许只是生理反应。 每个人都能预感到自己的坏心情，必要时是要加以控制的。因为你的不好，会直接影响到身边最亲、最近的人。一个人的心情怎么样，最容易感受到的是最喜欢你和在乎你的人。当一个人不开心的时候，往往最容易在最亲近的人面前表露出来，而对方正因为关心你、在乎你，所以被你的情绪所牵引。如果正赶上对方是好心情，那么会想办法帮助你驱逐不快和阴影，但如果对方也正好被某件事烦着，那么有可能会让对方受到加倍的负累。所以，不要因为自己的不快影响对方，而是要尽可能为对方带来快乐才好。 一个人应该把好的、快乐的一面展现给自己喜欢的人。因为每个人都希望自己喜欢的人是快乐的。如稍不如意就去影响对方，是一种任性的表现。一个人想把烦闷的事放在心里很不容易，遇到不开心事，第一个想到要倾诉的人当然是你最亲、最近的人。但殊不知这样做虽然减轻了自己的负担，却给对方带来了心事，如果真是大事、要事也确实应该商量，但如是力所能及的、可以自己解决的，就应该努力克制一下、尽量自己处理好，然后把处理好的快感带给你喜欢的人。 一个人的心情好与坏是完全可以控制、是绝对会影响周围的人。我们常看到一些人，他们很快乐，但他们也有自己的烦恼，只是不说出来罢了。快乐与不快乐有些人会表现的很明显，有些人却比较收敛。这与性格有关。外向的人喜欢把喜怒哀乐写在脸上，反应出来的是透明和直爽。内向的人喜欢把心事藏在心底，反应出来的是沉默与含蓄。人生烦事太多，快乐却是少的，如果能把少许的快乐拿出来与大家分享，不但能带给大家一个好心情，同时也能折射自己、让自己变得更开阔、更快乐。 快乐需要积极争取和表现，用自己的快乐感染和带动身边的人，会让你更加自信、更加坚强、更容易处理好手中的事情。但反过来，如稍有不开心就弄的阴气沉沉，大家也会被你的情绪所影响，会变得心事重重、没什么心情了。 也许站在不同角度会说不同的话。自我克制，其实是很不容易的。尤其是那个喜欢你、爱你的人会说，要与你一起分享快乐和烦恼。但这不代表你就可以任着性子乱来，你要想，你应该怎样为自己最亲、最近、最爱的人带来快乐才对。 所谓风雨与共，快乐同享，是指真正的风雨，而不是指小事、烦事。 把快乐带给别人、把烦恼留给自己，相信你会得到更多！ |
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