收缩压高、舒张压低怎样控制血压

收缩压高、舒张压低怎样控制血压
　　问：从去年患高血压以来，收缩压一般在160—170毫米汞柱，舒张压在80—85毫米汞柱，压差较大，请问如何控制血压?
　　答：
　　你的高血压属收缩期高血压伴舒张期低血压型，多因主动脉扩张和大动脉弹性减弱并伴相对主动脉瓣关闭不全所致，临床上较为少见。首先应进行非药物治疗：
　　①限制纳盐，增加钾、钙及镁的摄入，一般可使2/3的患者血压降至正常；
　　②适当运动，多数研究证实，缺乏体力活动是高血压的危险因素；
　　③消除精神刺激，纠正不良心理情绪及生活方式，保证充足睡眠，把心理调整到最佳状态。
　　非药物治疗观察3个月后，如血压仍未下降，可遵医嘱服些钙拮抗剂如心痛定等。