发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
养生保健二十四常
头要常凉, 脚要常暖;
面要常摩, 颈要常转;
耳要常揉, 目要常旋;
齿要常叩, 津要常咽;
鼻要常通, 舌要常卷;
发要常疏, 甲要常剪;
腕要常活, 指要常弹;
背要常直, 胸要常含;
臂要常伸, 拳要常攥;
腿要常曲, 腰要常弯;
肛要常提, 腹要常按;
常理三焦, 常通二便。
来自: 承传图书馆 > 《我的图书馆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
12种最容易的养生方法
12种最容易的养生方法。
第十九章 因时养生
散步轻松锻炼兼养生
散步轻松锻炼兼养生散步轻松锻炼兼养生来源:养生之道网编辑:晴天娃娃 发表时间:2011-08-01 16:24.别小看散步这项人人都会的运动,如果方法不对,很可能会适得其反。下边的跟随小编的步伐一同来瘦身...
简单有效不花钱的养生方法
简单有效不花钱的养生方法。介绍几种简单有效不花钱的养生方法,大家不妨一试:
治疗失眠的养生方法
治疗失眠的养生方法。
流传八百年的养生方法,简单方便随处可做
流传八百年的养生方法,简单方便随处可做。
夏季9种养生方法
夏季9种养生方法 1、最佳调味品:食醋;
最简单有效的养生方法
最简单有效的养生方法。
抗寒防病五大常用养生方法
抗寒防病五大常用养生方法冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
微信扫码,在手机上查看选中内容