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十二时辰养生法 十二 亥时——三焦经当令详解

2011-03-20  老恕

十二时辰养生法

十二 亥时——三焦经当令详解

亥时是指晚上21时到23时,这段时间是三焦经当令。在中医里,三焦经是一个很特殊的概念。首先看这个字,它的上半部分是,即小鸟的意思。下半部分是火的意思,是火象。上面既然是小鸟,底下就应该是小火,如果是大火就会把小鸟给烤干了。所以三焦属少阳,是小火。人体表就是太阳,是大火。


  至今,中医对三焦有很多种解释。一种看法是,三焦就是我们人体的腔子。人体的很多脏器全都包括在三焦内。上焦是心和肺,中焦是脾和胃,下焦是肝和肾。比如有的人在春天会思春,这种人会有一个相,就是下巴长满了红疙瘩,也属于痤疮。当痤疮长在脸上和额头上的时候,就说明是胃经的问题。如果长在下巴上,就是肾里边的是真火,也叫相火。为什么叫真火呢?能藏在水里的火,就是真火!真火一泛上来,就全显示在下巴上了。如果去看中医,中医就会说这属于下焦火旺。

  我们对三焦的理解是这样的:人体的五脏六腑中间都有一个联系的系挂,而三焦就是这个系挂。人体系挂是哪些东西?像膜、筋,还有脂肪或其它连缀物,这些都相当于三焦。三焦一定要保持通畅,这样人体才能健康。如果不通畅,人就会生病。一旦三焦都病了的话,那就很危险了。

字解

  三焦在十二时辰里对应为亥时。字是中国文字里最特殊的字之一。这是因为在《说文解字》中的第一个字是,最后一个字是,所以不要小看这个字。中国古代文化的特点是道,一以贯之,全都在讲一个问题,它只不过是用道来讲的。就是开始,如果说在古代文化中代表先天的混沌,那么字则表示又回到初始的混沌状态,生命的轮回重又开始。因此,在中国传统文化中,无论是医道,还是文字学,我们始终能看到古人对宇宙自然生命的理解与态度。太阳每日照常升起,而人类的生命与生活也会沿着其本来的秩序而运动和发展,都可以在结束的时刻一切又重新开始……

  房事最佳时机

  西方人认为从生物钟上讲,22时是房事的最佳时期,但是他们没有说出其中的道理。如果研究中国传统文化,就会知道为什么亥时应该是房事的最佳时间。在戌时,心已经很喜悦了。下一步是要让肉体也能够喜悦,这就是身心不二。中国文化讲究身心不二,一个人的心喜悦了,他的身体也要喜悦,所以在这时,人体就要进入到一个男女阴阳和合的时期。而睡觉和养育婴儿其实是一回事,都是让生命在休养生息中得到新的能量,使生命进入到下一个新生的阶段。

  同样,为什么《易经》只有六十四卦?在《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中说到,阳到了八八六十四,也就是男人到了64岁的时候,他已经不能再创造新的东西了,生命就已经进入下一个轮回了。所以,到六十四卦以后再谈别的卦象已经没有太大意义了。

  《黄帝内经》把事物全都归为一类去分析。比如说生肖与时辰,亥时就是三焦经当令,从属相上来讲,该时段的状态就像猪。猪怎么跟亥时相关呢?实际上就是猪总是处于那种享受的状态,就是什么都不管,吃饱了喝足了就躺在那儿,以此来养自己,所以猪是可以养肥的。从取象比类的角度来讲,它是归为一类的。猪是没有郁闷情绪的,猪要郁闷也长不胖。所以猪的身心处于三焦通泰的状态,就是一个身体全都通畅的象。

  《黄帝内经》告诉我们,人体是一个最无为和最自足的系统。我们如果偏离了它,是必然要生病的,所以,一定要因循身体本性的原则,这样你的身体才是和谐的,情绪才可能达到和谐的状态。

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