脂肪肝元凶“潜伏”在嘴边

专家指出，脂肪肝人群增加的主要原因是不健康的生活方式。迷恋西式快餐、热衷于网上冲浪、长期应酬睡眠不足、经常过量饮酒、吸烟的人，都是脂肪肝的潜在人群。当过多的脂类物质堆积在肝脏，肝脏的代谢就会发生障碍，久而久之就会出现脂肪肝。仍坚持不健康的生活方式，最后会引发肝纤维化、肝硬化。日常生活中应该加强体育锻炼，维持正常体重，饮食上避免过油过甜，摄入过多脂肪。