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宽心谣
日出东海落西山, 愁也一天, 乐也一天.
遇事不钻牛角尖,心也舒坦,肝也舒坦.
每月领取养老钱,多也欣然,少也欣然.
荤素相间日三餐,粗也香甜,细也香甜.
衣着档次不相干,贵也能穿,贱也能穿.
常与知己聊聊天,今也谈谈,古也谈谈.
四世同堂尽欢颜,贫也不嫌,富也不嫌.
内孙外孙等同看,男也喜欢,女也喜欢.
作息起居随习惯,动也怡然,静也怡然.
心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙.
原中国佛教协会会长 赵朴初先生九十二岁撰此《宽心谣》
养生歌
日出东海落西山,喜也一天,忧也一天;恩恩怨怨随风卷,天也无边,地也无边;
茫茫四海人无数,早也忙碌,晚也忙碌;人生似鸟同林宿,退也一步,进也一步;
功禄财气顺自然,来也罢了,去也罢了;为人处事眼界宽,高也和善,低也和善;
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;居室好歹不高攀,大也栖身,小也栖身;
旧衣新衫不挑拣,好也御寒,赖也御寒;夫妻厮守互慰勉,贫也相安,富也相安;
少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;领取薪金有几许,多也无怨,少也无怨;
不义之财不可取,进也是祸,出也是祸;花开能有几时红,爱也兮兮,恨也兮兮;
喜逢好友聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;
莫为体态费心悬,胖也美观,瘦也美观;邻里亲朋广积善,老也不嫌,少也不嫌;
骨肉亲情常祝愿,朝也平安,夕也平安;心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙.
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