感冒 头痛的常用精油配方

感冒 头痛的常用精油配方

感冒、咳嗽、喉咙痛、头痛
说明：传染感冒的病毒不下50种，还有许多变种，几乎是心不胜防，最好的方式是增强免疫力，在病症未发作时，就将病毒歼灭。感冒最常见的症状是咳嗽、喉咙痛、流鼻水、痰以及头痛。若病毒肆虐严重还会引发肺炎、鼻窦炎、耳痛发炎或是支气管炎。摄取大量的维生素C是抵抗病毒的好方法，最好的芳香治疗是熏香、漱口及泡澡，增强免疫力。
配方
1、熏香法：熏灯＋薰衣草4滴＋尤加利3滴
2、泡澡：水1缸＋薰衣草4滴＋尤加利3滴(或以柠檬、迷迭香、松、茶树、马郁兰、罗勒、百里香取代)
3、按摩法：甜杏仁油10ml＋茶树1滴＋薰衣草2滴＋尤加利1滴(或以迷迭香、松)
4、吸入法：热水1盆或手巾＋薰衣草1滴＋迷迭香1滴(可用欧薄荷、尤加利、茶树取代)

咳嗽配方：
1、按摩法：甜杏仁油10ml＋茶树1滴＋檀香3滴＋丝柏1滴(或以薰衣草取代)
2、熏香法：熏灯＋檀香3滴＋丝柏1滴＋松1滴(或以薰衣草取代)
3、吸入丝柏香气

喉咙痛配方
1、按摩法：甜杏仁油15ml＋松1滴＋薰衣草3滴＋快乐鼠尾草2滴(可用洋甘菊、檀香、柠檬取代)
2、吸入法：1杯热水＋薰衣草1滴＋松1滴＋没药1滴(或以洋甘菊、百里香、松、尤加利、檀香、姜、天竺葵取代)
3、漱口法：1杯热水＋茶树2滴

头痛配方
按摩法：甜杏仁油15ml＋欧薄荷2滴＋薰衣草3滴(可用洋甘菊、迷迭香、马郁兰取代)