健康的十大标准

1 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
2 眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎。
3 应变能力强，能适应环境的各种变化。
4 有充沛精力，能从容不迫地担负日常繁重的工作。
5 能抵抗一般的感冒和传染病。
6 体重适中，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。
7 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
8 头发有光泽，无头屑。
9 肌肉丰满，皮肤有弹性。
10 善于休息，睡眠良好。