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来自: 忏悔的人 > 《养生篇》
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【保健养生】健康饮食20个金标准
【保健养生】健康饮食20个金标准。
【转载】健康饮食20个金标准【保健养生】
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健康十大标准看你符合几个?据说美国人也只有2.7%达标
其实不然,健康不仅仅是四肢健全、没有病痛,除了躯体健康外,还需要精神和社会适应能力上的良好状态,以及健康的生活方式。据梅奥诊所...
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【夏天需要“热养生”】【夏天需要“热养生”】为度过炎炎夏日,我们总会待在家吹空调,满身大汗后用冷水冲凉,晚上睡觉直接打地铺。事实上,这些贪凉行为不仅无法消暑,反而还会落下病根。面对炎热的...
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