头部按摩

头部按摩

一、风寒头痛

1、拇指分抹前额

双拇指从额中间分抹前额过太阳穴到耳前，由轻到重，反复3-4次。

2、推摩双鬓

双手掌跟或大鱼际着力，推摩双鬓每次推摩过太阳穴至枕部，反复8—10次。

3、掌跟按压太阳

双掌跟按（挤）压太阳，出现胀感后维持5—10秒，缓慢放松。

4、掌跟滚揉双颞部

掌根用力按揉双颞部，出现胀感后维持5-10秒缓慢放松，再逐次上移，反复3—5次。

5、点迎香

双手拇指着力点迎香穴，出现胀感后维持30秒，再揉30秒。

6、按压列却(方法同上)

7、按压合谷(方法同上)

8、拇指推扒风池及周围

双手拇指指端着力按压风池穴，出现胀感后维持5-10秒，在推扒5-10秒，然后在风池穴上下、左右分别如上法进行推扒各3-5次。

9、五指梳头

10、推摩双鬓

11、点迎香

12、按揉风池及周围结束。

二、风热头痛

1、拇指分推前额

2、推摩双鬓

3、按压太阳

4、掌根滚揉双颞部

5、点曲池

受术者稍曲肘，拇指指腹按压曲池，出现胀感后，维持30—60秒，缓慢放松再旋揉30秒。

6、背部膏摩

取俯卧位，背部涂按摩膏，双手张开，用双手拇指指腹分别逐次加力搓擦、推摩背、腰部膀胱经，每次3—5秒，反复3-5次。

7、五指梳头

8、揪喉结

拇、食、中指在颌下部喉结处先拿起，再牵拉脱离，反复进行约2分钟。

9、按压风池

10、(结束)

三、署湿头痛

1、拇指分推前额

2、推摩双鬓

3、按压太阳

4、掌根滚揉双颞部

5、按揉合谷

6、掐头皮

7、搓揉头皮

8、背部摩膏

9、（结束）

四、血虚头痛

1、拇指分抹前额

2、掐头皮

3、掌根滚揉双颞部

4、团揉肚脐

右手稍曲置于脐部，左手压在右手上，正反各旋揉20圈。

5、背部膏摩膀胱经

6、五指梳头

7、掌根滚揉双颞部

8、分抹眉弓

双手四指指腹用力，从中央向两侧分抹眉弓，每次经过太阳穴时须缓慢稍重，从眉弓开始到发际分四个层次，每个层次分抹3-5次。

9、横摩上腹

单掌着力，横摩上腹，从左向右重一点，从右向左轻一点，反复横摩至腹部皮肤发热。

10、团揉肚脐

11、斜推腹部

五、肾亏头痛

1、拇指分推前额

2、掌根滚揉双颞部

3、按揉风池及周围

4、背部膏摩

5、搓擦八髎

单手快速搓擦八髎至热，用手维持片刻。

6、横摩上腹

7、团揉脐部

六、偏头痛

1、面部点穴

2、搓擦头皮

3、压抹眼球

4、搓耳

食指在耳前，中指在耳后，上下搓擦逐次加快，并逐渐靠近耳屏至30次左右，用食指压住耳屏使热流进入耳内。

5、弹耳

食指向前压住耳廓，使耳廓封住耳道，中指从食指滑下弹至耳背，由轻渐重，反复3-5次。

6、拇指分抹前额

7、拇指推扒风池及周围

8、拇指背节按摩胸锁乳突肌上端

从轻到重逐次加力，以受术者耐受为度，按摩时间30-40秒。

七、更年期头痛

1、扶推头部

取仰卧位，四指分开自前额向头顶轻抚，依次抚摩全头，再用四指横摩，从一侧目前到对侧耳前，二手法各1—2分钟。

2、掐头皮

3、搓擦头皮

4、梳头

5、揪头发

6、搓摩两肋

7、团揉脐部

8、背部摩膏膀胱经

9、顶压涌泉穴

用扣指法顶压涌泉穴，出现胀感后维持1分钟，缓慢放松，有血液回流感。

10、推摩足底内侧

八、失眠性头痛

1、搓擦头皮

2、掐头皮

3、揪头发

4、五指梳头

5、搓擦两肋

6、团揉肚脐

7、点按腹部（以肚脐周围穴位为主，包括上中下脘）

8、背部膏摩膀胱经

9、前臂滚揉背腰部

10、按摩足底内侧

九、脑血栓后头痛

1、掌摩双颞部

2、掌根按揉患侧

3、按摩太阳

4、搓擦头皮

5、双手叩击头部

十、瘀血头痛

1、分推前额

2、面部推摩

3、揉捏大脚趾

4、掌根按太阳

5、双手推摩面部

6、按压风池

7、四指抓提颈后肌

8、五指梳头

9、搓擦头皮

十一、癔病头痛

1、 搓耳

2、 按压风池

3、 按揉胸锁乳突肌

4、 背部膏摩

5、 双手推摩面部及头部

6、 分抹眉弓

7、 按压太阳

8、 搓擦头皮

十二、脑动脉硬化性头痛

1、 分抹前额

2、 面部推摩

3、 按抹眼球

4、 搓耳

5、 按揉颈后肌

6、 揉动风池及周围

7、 五指梳头

8、 扒揉胸锁乳突肌上端

9、 双手推摩额部

10、 点按风池穴

11、 搓擦头皮

12、 拇指点按太阳