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八种便宜又常见的清油脂食物

 爱君如梦.n.a 2011-03-26
①茶(沱茶,每天3杯,可使血液中的脂肪降低)
②苹果(早上空腹吃苹果治便秘)
③蒜
④牛奶
⑤燕麦
⑥玉米
⑦鱼
⑧菊花(在绿茶中掺杂一点菊花对心血管有很好的保健作用)。

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