去角质基本动作——取适量磨砂膏,从鼻梁、鼻翼、唇周开始轻轻按摩;然后至鼻翼两侧毛孔粗大处。 清理眉周和太阳穴附近的角质——眉周和太阳穴附近的角质堆积也较严重,顺着眉头往太阳穴方向,再到耳根处,直至耳后,仔细清理角质。 从中间开始打圈按摩唇线处——如图示,分别从中间开始打圈按摩唇线处,再按摩双唇,使去角质工作做得更到位。 能量代谢——用面霜均匀按压全脸,取如2-3颗绿豆大小的面霜(够全脸及颈部使用)在手心加温后均匀地按压在脸部。 肌肤能量代谢第一拍——从鼻翼至耳朵两侧,匀速由里向外轻轻拍打脸颊20秒,以激活肌肤的活力。 肌肤能量代谢第四拍——用手掌的力量轻拍颈部,左手轻拍右侧颈部,然后反过来,持续20秒。 肌肤能量代谢第五拍——最后沿着从上而下的方向,用手掌轻拍锁骨周围,使血液循环更顺畅。 按摩促进头发的代谢——轻拉头发也可以促进头皮的血液循环。用手指卷起一小缕头发与头皮呈垂直状向上拉,感觉对头皮有轻度刺激的程度即可,每天做一下可以让头皮活性化 |
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