十二条经络及次要穴位的作用（二）

十二条经络及次要穴位的作用（二）

五、小肠经：由手走头。起始于小指外侧的少泽穴，结束于耳朵旁的听宫穴。
功能：从走向看治疗肩背、颈椎等关节肌肉痛、脸部耳朵等五官病。
1、少泽穴：是小肠经的井穴（指端未梢的穴位都是一些井穴）。
位置：小指外侧指甲旁。
功能：治疗热症，可用刺血的方法效果最好
咽喉疼、发烧、牙肿用三棱针点刺少泽穴出一滴血，就能缓解。
这个穴位不太适合按摩，效果不明显。
2、后溪穴：是个大穴，是八脉交会穴，可以和人体其它血脉沟通的，和后背的督脉相通。
位置：掌横纹未端，贴着未端往下按有凹陷处，往上推，推到骨缝。
功能：
（1）可治疗后背督脉上的疾病（督脉有腰椎间盘突出、腰痛病，督脉连着大脑，有一些神志方面的病――就是经常恐惧、忧虑、神志不清或者记忆力很差，通过调节后溪穴得到解决）。
（2）可治疗落枕、肩膀疼（穴位深，把指甲剪平，使劲往里按然后再往上推，一定要推到骨缝当中去才有效果）。
3、养老穴：对老年人很重要
位置：手放平，手心向下，用食指肚摸到手背高骨头，一转手摸到里边的凹陷处。
功能：可治疗眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。
4、支正穴：小肠经通到心脏的穴位，心脏与小肠经相表里，这是小肠经与心脏之间的一个络穴（络穴是联络的意思）。
位置：腕横纹上5寸。
功能：治疗人体的赘生物（中医里叫痰结，就是湿气在一起结成的东西叫痰湿所结；另一方面有气郁之症，就是生了一些气然后体内的痰湿凝结成这些赘生物）：瘊子、扁平疣、脂肪瘤。（因为支正穴可以从心脏那里吸收一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠功能增强了，痰湿能够被及时化解掉，就不会产生这些赘生物）此穴可以化解体内痰湿的赘生物。
5、小海穴：是小肠经的合穴。
位置：在尺骨鹰嘴与肱骨内上踝之间，用手拨动手指发麻就找到此穴了。有的人怎么拨动手指都不会发麻，证明这条经络有点虚弱，气血不通了，原因是心脏供血能力差。所以小肠经是心脏的一个晴雨表，小肠经传导差就证明心脏供血能力弱。
功能：（1）经常拨动可增加心脏的力量（是小肠经的合穴――合治脏腑，按摩此穴可治疗小肠本经的脏腑问题，还可调节小肠的功能――如消化能力弱，吃完饭后不消化堵在里边，揉小海穴可增加人的消化能力）；
（2）可去人体的躁火（小海穴是合穴属土，小肠经本身是属火的，火能生土，它是把本经上的火气散引到脾经上去了，所以它可能增强脾经的力量。人体火症都可以通过这条经散掉――循经而走会有牙痛――心火上来，大人着急上火会牙痛、脸肿起来、耳鸣等）。
6、天宗穴：是一个大穴。
位置：后背肩甲骨的凹陷处，用手点按很痛而且能传感到整个肩膀，酸胀的感觉很明显。
功能：防治女性乳腺问题、肩痛、心血管、肺部疾病。
7、听宫穴：
位置：耳(wei zhi _er)平前边1厘米（张口时是凹陷的）
功能：治疗耳部方面的疾患（耳聋、耳鸣、听力下降）。
六、三焦经：对妇女来讲是一条非常重要的经络，对更年期妇女尤为重要。
由手走头，起始于关冲穴，结束于丝竹空穴。多按摩右侧效果更好。
整个三焦经对于调节人体的内分泌，尤其是妇女的更年期，作用非常巨大，这些穴位可以用一个简单的方法一带而过，找个按摩锤或拳头经常敲打一下。
功能：三焦经主内分泌失调、主情志、主气郁（有郁结之气、情绪不稳定都可以从三焦经上来调节）。
1、关(_guan)冲穴：
位置：无名指外侧指甲旁边指甲缝。
功能：揉关冲穴有防止晕车的效果。
方法：用手指食指的指节来硌它。
2、液扪穴：
位置：小指与无名指缝隙交界处，在无名指这侧骨缝当中。
功能：治疗口干舌燥、夜里口渴的症状（有人喝完还不解渴，就是中医所说的阴液不足，液扪把人体储藏液体的库府打开了，揉此穴可以增强津液，嘴里津液就会充足）。
3、阳池穴：阳气汇集在此。
位置：腕关节处，对身体虚寒的人很重要。
功能：刺激阳池穴能激发人体的阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。可用艾灸醺――把人体的阳气激发起来。
4、支沟穴：
位置：腕横纹下3寸的位置。
功能：治疗肋间神经痛，如两肋胀痛、气郁不舒等症状，按摩支沟穴还有通便的效果。
经常按(jing1 chang2 an4)摩支沟穴会感觉气郁很通畅，有的人老有嗝打不出来，按摩支沟嗝打出来，把郁结之气散掉。
5、翳（yi）风穴：
位置：耳后根
功能：治(gong1 neng2 _zhi4)疗耳聋、耳鸣、尤其对急性耳聋、耳鸣有很好的效果（有好多人生完气吵架完以后突然耳鸣）。对慢性的也有些作用但没有急性的效果好。
轰鸣属于肝火旺盛，揉翳风效果很好。
6、丝竹空穴：美容的穴位。
位置：在眼角和眉毛尾部。
功能：防止黄褐斑、鱼尾纹的产生。
七、 胃经：由头走脚，起始于四白穴，结束于厉兑穴。
胃经是美容的一条经络。美容要从面部来讲，面部气色不好、皮肤容易松驰、容易长痘痘、脸色苍白、气血供应不上，可以从胃经来调整好。
功能：胃主消化，胃为后天之本（日常饮食营养靠胃来供应）。
1、 四白穴：要穴
功能：可以治疗眼袋、黑眼圈，是给眼睛供血的穴位。
怎么把气血引到面部？
小贴士：美容捷径：敲打法――敲打面部（用十个手指肚）、脖子（用手掌轻拍）、胸前、腿正面外侧及小腿胫骨外侧（用拳头）的整个胃经。
2、 天枢穴：
位置：肚脐眼旁边两寸。
功能：治疗大肠功能不好，便秘、腹泻双向调节。（如果有肠胃病尤其慢性结肠炎天枢穴会很痛）。
3、梁丘穴：是胃经的郄穴――治急性病
位置：膝盖上两寸。
功能：治疗急性胃痛和妇科急性乳腺炎。
有的人吃不洁的食物或生一口闷气，造成突然胃痛，点按梁丘会很敏感，止痛效果很快；但是老胃病，经常疼，点按梁丘就没什么感觉，稍有酸胀。
4、 足三里：是一个非常好的强状穴，也是一个长寿穴。
位置：膝眼下三寸，旁开一横指。
功能：治疗慢性胃病，增强人体免疫力，补益人体虚弱，另外也是一个胃肠的消气穴（吃东西消化不良，产生好多浊气、胀气）。
这块肉多最好用指节去点。对于慢性胃痛此穴是救命穴。
小贴士：揉穴的诀窍
（1）揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节更好一点。
（2） 肝胆经从右边开始揉。
5、上巨虚：
位置：足三(wei zhi _zu san)里下三横指。
功能：治疗大肠方面的疾病（包括横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠）
6、 下巨虚：
位置：上巨虚再下三横指
功能：治疗小肠方面的疾病。
治疗小腹痛，就是肚(zhi liao xiao fu tong _jiu shi du)子疼的位置不在胃脘附近，而是靠近肚脐眼附近，这时揉下巨虚效果最好了。
7、 丰隆穴：(feng long xue _)
位置：外踝尖上八寸旁开一指。
功能：去除高血脂，是一个化痰穴。
体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。有人说嗓子哑了，好象有东西糊在里边，吐不出来有痰结结在喉咙这块，点按丰隆穴一分钟马上这块觉得就开了。丰隆穴可以化有形之痰，也可以化无形之痰，感觉嗓子有东西，吐又吐不出来，咽又咽不下去，象梅核气一样，揉丰隆就能散掉；有人就是有痰，吐不出来，揉此穴能很快把痰吐出来。所以丰隆穴是一个非常重要的化痰穴。
八、 胆经：由头走脚，起始于瞳子髎(liao)，结束于足窍阴穴。
功能：胆主决断，帮人决断谋虑，使心情舒畅。
1、 曈子髎：
位置：在鱼尾(wei4 zhi4 _zai4 yu2 wei3)纹旁边。
功能：主治眼疾，对青光眼、眼压过高、眼睛胀痛有治疗作用。
2、率谷穴：
位置：耳尖上3－5cm处（略有凹陷处）。
功能：对偏头痛有治疗作用（是治疗偏头痛的要穴）。
3、 风池穴：
位置：发际边凹陷处。
功能：对眼睛酸涩、疲劳、头部眩晕，有治疗作用。
方法：用食指、中指、无名指一起按揉，向鼻子方向使劲。
4、 肩井穴：
位置：肩膀上
方法：大拇指贴脖子上，手弯成弓型，中指的位置点就是。
功能：主治痛(gong neng _zhu zhi tong)症。对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛症均有缓解作用。（主治痛症的要穴）
5、 京扪穴：肾经发源地，肾经的募穴――肾的精气会汇集在此。
位置：侧面肋骨上偏后肋骨边缘，肋骨和肉交界处。
功能：刺激京(gong1 neng2 _ci4 ji1 jing1)扪穴能起到调节肾气的功效，对肾虚、腰痛有缓解作用。
6、 带脉：
位置：手掌贴脸，肘尖对着的是肝经的章扪穴，章扪穴下三个手指头，和肚脐眼平行的地方。
功能(gong1 neng2)：治疗妇女肥胖，敲打带脉穴附近区域能起到减肥效果，预防乳腺增生等妇科疾病。
方法：此穴用敲打法（敲打一个区域――平躺时在肚脐眼两侧腰的附近，这块有赘肉，这块赘肉本身不多，为了预防这块长赘肉，要把前边敲一敲，敲带脉范围要大点。然后把肋骨边缘两个大穴――肝经的章扪穴、胆经的京扪穴也敲一敲，对于调节肝脾和补肾效果非常明显），敲带脉可以减少腹部的赘肉，尤其是腹部两侧的赘肉效果最好。带脉隐含有妇女经带的意思，所以可以调节月经、调节白带、调节妇科的问题。
7、 风市穴：
位置：站立起来，中指引按的地方。
功能：对风症、拘挛有缓解作用。治疗一切斑疹、疔疮、皮肤瘙痒等皮肤症。是治疗皮肤病、尤其是皮肤瘙痒的一个要穴。
方法：用手指拳头的指节敲打。
8、 阳陵泉穴：筋之合穴――(yang2 ling2 quan2 xue2 _jin1 zhi1 he2 xue2 __)所有关于筋的问题都是阳陵泉这个穴位的适应症，如总抽筋、腰那块筋老痛、好受都是筋的问题，经常拨动阳陵泉就可以预防筋病。
位置：小腿外侧骨边缘。
功能：对中风、脑血管后遗症等筋病有治疗作用；能预防强直性脊柱炎，腰椎尖盘突出，小儿多动症。
方法：这个穴揉效果不好，一定要拨动它，拨动产生电麻感，顺着这条经一直传到脚外侧，可以帮助通这条经络，也是测试胆经是否通畅的一个穴位。
9、光明穴：
位置：外踝上5寸。
功能(gong1 neng2)：防治眼疾。经常按摩可使眼睛明亮。
10、 丘虚穴：
功能：可(gong neng _ke)治疗和预防腿脚抽筋，经常崴脚的症状，对治疗肢体脏腑的各种炎症有很好的效果。
经常崴脚的人，多揉丘虚穴和阳陵泉，把这条经打通就不崴脚了。
胆经的穴位很多不好操作尤其按不准，简单的方法就是敲打。腿上胆经用拳头指节的关节尖来敲效果最好，一般从上往下敲。敲打腿上胆经能减腿上贅肉，然后用阳陵泉来测试胆经是否打通，如果麻到脚外侧就是通了