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除眼袋、去黑眼圈的穴位和方法

 飘雪下江南 2011-03-29

艾灸美容 除眼袋、去黑眼圈 穴位和方法(附穴位图)

“眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位,加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏,每天持续不断地地眨眼动作,及长期曝露在幅射线及阳光下面,使它成为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱,皮下组织也特别少,聚集在此的血管又多,皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。

 

    肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动,但由于眼部周围的血液循环容易停滞,当血液流经此处的大静脉时,接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕,也就是我们所说的黑眼圈。因为周围血管回流不良,造成淋巴代谢减缓,也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方,形成肿胀。 

 

    面部取穴:阳白、太阳、四白

    艾灸方法:用美容温灸棒,灸面部10-15分钟。可以按以下顺序面部整个做一下。

  【用美容温灸棒,按额头--太阳穴--眼部--脸颊 --鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周顺序灸面部10-15分钟】

 




体灸取穴:

 

1、神阙穴:(肚脐)主治:温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。

 

2、关元穴:又名丹田,任脉之穴,在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。调整内分泌以关元为主。
         主治: 阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病。


 

 

3、肾腧: 定位:第二腰椎棘突下,旁开1。5寸。

          主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。

 



4、足三里:定位:犊鼻穴(膝盖)下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
           主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

 

 

艾灸方法:用艾条或配合灸盒做温和灸,每日一次,每次每穴15-20分钟,7日一个疗程,中间间隔2-3天,女性朋友经期停。

灸器推荐:面部局部温灸 推荐4MM美容棒或7MM美容棒

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