【养生工作室按语】
日本发生核泄漏危机之后，人们更加关注辐射的预防。其实，家用电器使用不当所产生的辐射也不容忽视，而且各类电器的辐射危害也不尽相同。日前，有关专家根据实验结果，对家用电器的辐射等级进行了排行。辐射量由大至小，依次排为五星、四星、三星、二星和一星。让我们共同增强预防意识，远离辐射的危害。
五星级家电辐射：★★★★★
微波炉：门缝处辐射大，启动时辐射大。烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。启动之后，人员最好离开该房间。
电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈妈如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。
加湿器：特别受女性青睐的加湿器的辐射竟然如此之大，因此，使用时千万不要放在离身体太近的地方。贴近时辐射量为100毫高斯，离开1米时就降为1毫高斯以下。
吸尘器：距离30厘米处50毫高斯，70厘米处才能降为2毫高斯以下。远离为好。
脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射。
四星级家电辐射：★★★★【
电吹风：虽然体积小，但产生的辐射量是很大的，使用时应远离儿童。开启和关闭电吹风时，尽量离头部远一点。使用时，最好将电吹风与头部保持垂直，不要连续长时间使用，最好间断使用。
CRT电视：即普通电视，其后面辐射较大，观看时需保持一定距离，尤其是儿童。看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时。看完电视洗洗脸，及时清理面部皮肤吸收的辐射物质。
家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用。如果想唱歌最好还是去KTV。
低音炮音箱：电脑音箱多半都距离电脑很近，专家建议，使用时至少与人体保持半米以上的距离。特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置。
电扇：使用时间不要太长，且保持一定距离。
电磁炉：现在越来越多的家庭喜欢用电磁炉煮东西，但要注意，使用时间不要太长。
电熨斗：把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时远离儿童。
三星级家电辐射：★★★【【
等离子电视：对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。但仍存在一定不良影响，建议使用时间不宜过长。
台式电脑主机：主机的后面和侧面辐射较大，专家建议，不要为了散热方便，敞开机箱使用，以减少辐射对人体的伤害。
无线鼠标和键盘：因为是无线的鼠标和键盘，所以在发射和接收操作信号的时候都会产生辐射。
电热足盆：使用时间不宜过长。
空气净化器：不要距离太近。
二星级家电辐射：★★【【【
排油烟机：使用时注意，不要贴得太近。
一星级家电辐射：★【【【【
液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，消费者可以放心使用。
笔记本电脑：辐射面集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。
空调：虽然被列为低辐射电器，但是测试表明，靠近时辐射会加大，同时要考虑到隔壁和楼下空调机器的影响。空调要尽量远离床。不使用时也有低电磁波。
电冰箱：辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。
臭氧消毒柜：辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。
电饭煲：辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。（本报综合）
读报常识
家用电器辐射有哪些危害
在日常生活中，人们遭遇核辐射的几率很低。只有做X光等医疗检查，或装修使用含放射性物质的大理石时，人们才会接触核辐射。研究表明，接触辐射时间越长，距离辐射源越近，受到的伤害就越大。
比起核辐射，人们更应该警惕日常生活中随时都可能遇到的电磁辐射。家用电器产生的辐射，属于电磁辐射，也称电磁污染，它是继水污染和空气污染后的第三大污染源。世界卫生组织指出，长时间过量接触电磁辐射可能会对人体产生如下不良影响：引起心血管疾病和糖尿病；对生殖、神经和免疫系统造成直接伤害；影响大脑组织发育、视力下降；引起内分泌失调等。专家表示，电磁污染比核污染更应被人们关注，因为它就存在于日常生活中，但是它的健康危害完全能够通过简单措施有效控制。
