有位网友山中小草在我的健康养生圈里贴了一篇文章《糖尿病可以治吗？》，他用自己亲身的经历，证明良好的生活习惯是糖尿病的克星。
这个朋友刚被检查出患了糖尿病后很害怕，非常认真地“照医生说的做，少喝酒，不熬夜，吃8成饱，坚持锻炼，戒掉烟……病情很稳定。到第三年时每天只吃一片降糖药就可以了，血糖维持在5——6个之间，而且没有任何其他的症状。第四年到了一个新的工作岗位，环境变了，工作的内容变了。由于身体的病情很稳定，就误认为没事了。为了追求工作的卓越，开始定很高的目标。为了尽快的打开局面，不停的应酬，喝大酒，抽烟，熬夜等等原来基本上已经戒掉的习惯又回来了。很快局面打开了，工作的目标实现了，但是血糖也随之提高了。”
以后他每次血糖升高时，都是自己不良生活习惯没有控制的时段，而每次血糖正常时，都是自己改变了不良生活习惯后。
有一糖友，据她自己说，她的糖尿病也是因一次休假时放纵了自己，不良的生活习惯造就了她的糖尿病。在经过一段时间的经络养生后，脾经的痛点消失了，没像上例病人那样经历漫长时间，血糖已恢复到正常人的水平，人也渐渐长胖了，口渴的现象也没有了，饮水每天四杯左右，在正常的范围内。
从糖尿病阴影中走出来的这位朋友，一时大喜过望：从此我又可以像正常人一样生活了。
这位朋友又开始睡得很晚，晚上电视剧一集连着一集看，还经常熬夜看书，后来血糖又上来了，大便也开始不成形了。最近她身边的几个糖尿病患者又相继辞世，给她平添了不少心理压力。她和我聊到现在的这些症状时，我让她自己在相关的经络上做了一次穴位检查。她发现在肝经的太冲穴上有疼痛感，再让她继续在脾经上试试，又发现血海、阴陵泉、三阴交、公孙穴上有痛感。
糖尿病可能就是一种不良的生活习惯造成的。不管你用何种手段使你的病恢复到正常水平后，你必需保持一个良好的生活习惯，不要再回到那种致病的环境里。如果你又回到那个致病的环境里，你的血糖又会增高，那么准确地说，你的糖尿病不能说是复发了，而只能说，你是又致病了。
这两天又有两位糖友找我，我推荐我的几篇相关的博客给他们，我告诉他们，如果认同我的治疗思路再和我沟通，不然效果不显。看来糖尿病的人群有不断壮大的趋势，我们一定要学会自己应对。养成良好的生活习惯吧，尤其是不要熬夜，有一个合理的饮食结构。不要因为事业，因为放纵，让糖尿病与你终生相伴，甚至赔上生命。
