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人生路上好心态
一、改善亚健康保持好心态
常言道：天有不测之风云，人有旦夕祸福。毋庸质疑的是人的七情六欲，喜怒哀乐肯定会对健康带来一定的影响。由于现代人生活在快节奏的时代，因生活、工作、学业等带来的各种压力，有时会导致身体上的某些不适，但也决非是得了什么器质性的毛病。我们都知晓介于健康与不健康的状态便是亚健康。
在旁人看来，一些白领、高层人士、以及其他行业的成功者，他们拥有着一份令人羡慕的职业，有着比较舒适的工作环境和高薪收入。还有一些处在特定时期的人们，比如毕业生迫于求业的压力，学生的升学压力等，久来久之，如不及时在心理上进行自我调整或借助一些有效的治疗，可能会对健康造成较大影响。笔者以为，处在亚健康状态的人们，保持一份好心情，或者说是拥有一个良好的心态，学会放松、学会自我调节。遇到压力尽力学会“就重避轻”，那就是要将一时无法处理和解决的事情暂时放一放，“凉一凉”，因为做任何事情都是“心急吃不到热豆腐”，毕竟人的精力是有限的，故所以要保持一份良好的心态。
说一千道一万，我的认识就是这样简单的一句话：改善亚健康，首先要保持一个良好的心态。
一切因缘生,一切因缘灭.世间的一切现象产生都由于有个起因,再加上条件的助缘而形成. 因生生世世的缘,促成一个缘缘不断的环境,一个社会群体.从出生开始,我们就开始融入了这个社会，医院中有你,家中有你,学校中有你,工作环境中有你,街上有你,路上有你,车中有你…….你的行迹到哪,其实都没有离开一个缘，因缘我们在发生着一个个看似无意中联结的社会关系,在社会不同的空间都会有你的存在.就象因缘我来到了这里,让我们相识,你读到了这些文字……
有缘千里来相会,无缘对面不相识。在人间,生活就象一个舞台我们活跃着的生命就是一个个角色。
二、人生路上好心态
风雨的人生，总会遇见不少选择；年轻的岁月又有太多彷徨；每每在人生的十字路口我们都会都徘徊不定。失败、成功像一对孪生兄弟，总是如影相伴，漫漫人生的道路上我们到底是见好就收好，还是要乘胜追击？
我想，当代任何一位有志的青年都会乘胜追击。“见好就收”也许意味你的奋斗就到了终点，而我们还年轻，应该不断的去充电、奋发进取。古人说得好：“生于忧患，死于安乐。”我们不能贪图暂时的快乐。让我们从现在开始，奋发努力，为自己的人生回忆留下美好的瞬间！
每一次成功，得到鲜花和掌声时，我们是激流勇退留下完美，还是逆流而上再创辉煌，我认同前者的明智，却将更多的尊敬留给了后者，也许后者会再次面对失败与荆棘，但却是对生命更完美的诠释。人生道路上，只有乘胜追击才能得到真谛！
人生，是一本写不完的书，记载着我们每一个成长脚印，不管是好的、坏的，还是快乐的、伤心的，总会在它里面找到痕迹。也许，它们道路艰辛而曲折，或许这条道路有平坦、宽阔之处，但我们决不能就此止步，一颗孜孜不倦的心应该持之以恒，应该乘胜追击坚持到最后。惟独这样，我们的人生才会更充实、更辉煌。乘胜追击，就是奋斗，就是拼搏，因此，人生道路上，应乘胜追击。
我认为在人生路上还是乘胜追击的好，因为水往低处流，人往高处走。一个积极上进的人，总是给自己新的起点，向着更高的目标前进。见好就收，只能说明他不自信，不求上进，沉浸与现状，缺乏拼搏的精神。那么他值得众人佩服吗？尊敬吗？因此，我认为人生路上是乘胜追击的好。应从发展的观点看待这一问题。人类社会是一个不断进步的社会、科技的发展也是不断进步的。
面对一次次的成功与满足。我们不能见好就收，应乘胜追击才能取得更大的成功，假如我们事事见好就收，那我们将没有现在文明进步的社会，也许，我们还在那茹毛饮血的原始社会中停步不前。所以我认为人生路上乘胜追击好。
大多数人所要经历的人生的道路应该是处处坎坷、满是困难！我们在得到宝贵的财富以及精神力量时，人们又在反思到底是见好就收好还是乘胜追击好。我认为在经济方面，有着一条定律，有得必有失，一般失去的会少于得到的，擅于闯荡的话必定会有风险，因为风险与财富是成正比的，风险越低，财富越低；风险越高，财富越多！得到差不多的好处就应该收线了。所以，我主张见好就收。
朋友，请严记教诲，人生道路上见好就收，智理明言送给你！
记得著名艺术家赵本山在《焦点访谈》栏目做嘉宾时，曾谈过，假如他没有好的作品在春节晚会上上演，那就把这个机会让给青年演员。我想他这种做法就是见好就收。在人生路上我们会遇到许多机会，在我们选择了这些机会并付诸实施后，我们是应该学赵先生还是乘胜追击呢？我是比较欣赏赵先生的这种做法。见好就收并不是所谓的“放弃”、“停止”，而是给别人一个展现的机会，同时也给自己一个调整的时间。
古语云：“知足者长乐！”就是说我们不要过分追求，那样只会带来疲惫与不安。珍惜现有的，把握当前，才是关键！
在人生路上会有很多机会，有许多是好的，非常好的机会，你是去把握它呢？还是选择放弃？……
就好像在一块无垠的麦田里，你刚走了几步就看见一颗饱满的麦穗，你不可急着去摘它，再继续走，也许你会看见比先前那颗更大、更好的麦穗，你会庆幸还好未把第一颗麦穗摘下，当你走了麦田的大部分时，你回发现有许多饱满的麦穗生长在那里。所以，在人生路上，不要见好就收，这样会使你未能把握好人生的方向，人活得要有原则，要有远大的理想和目标，不要因为次小小的机会，而停止了追求的脚步。因此，我们需要乘胜追击，把握好自己，去摘那颗最大、最饱满的麦穗。
智者能够舍弃本不属于自己的东西，易舍处舍，不易舍处，亦能舍。信息时代的游戏规则就是快鱼吃慢鱼，大鱼吃小鱼。
“趁热打铁”的道理，大家都知道。铁凉了后，它还能随意塑造成型吗？逆水行舟，不进则退，众所周知，在逆水中行船，只有不断努力、拼搏，才能有所前进。假如见好就收，那么只有顺水深流，被大风浪所击垮，从奈尔的地学原理到达尔文的物种起源；从哥白尼的天体旋转到 萨里奥的人体构建等等，难道说不是科学家们乘胜追击的结果吗？倘若他们见好就收，能有今天的研究成果吗？因此，我认为人生道路上乘胜追击好！
社会进入二十一世纪以后，步伐变得越来越快，一不留神就被时代甩到后面。达尔文的“优胜劣汰，适者生存”是自然选择的结果，也是社会竞争的结果，在某种程度上，是当今社会的真实写照，这是一个狭路相逢勇者胜的社会。“见好就收”就意味着放弃，就意味着不远的将来会被淘汰。平淡，也许是生活的本色，但努力追求自己的价值，不为社会所淘汰也不是妄想与轻狂。所以，我认为人生道路上，应乘胜追击，而不是见好就收。
谁能保证每一朵鲜花都会长开不败？谁能保证每一条道路都会通向天堂？谁能保证总是顺风顺水不会身陷逆境？虽说阳光总在风雨后，但你若不确定自己是哪一种，经历过无尽风吹雨打才能成为参天大树的幼苗，不妨对自己宽容一点，对生活释怀一点，人生路上，见好就收。
平平淡淡才是真，我认为人生道路上，应见好就收！乘胜追击可能会离自己的目标越来越远，使自己的道路越走越窄。也许会将自己以前的功绩所埋没，何不以一颗平常的心态去看待问题呢？顺其自然则好！这样也会让你在钻研自己所长的基础上，博采识广，打造厚实的基础，为人生画一个圆满的句号。
年轻时我会选择乘胜追击，因为年轻是最大的资本，什么都是新的，机会和信心同等多；我可以用我无穷的信心去追赶一切有利的机会，不管成功与否我都会坚持到底，就算跌到了，也完全可以再来，把每次跌到作为一次经验的积累，为下一次的追击作好思想准备，将每一次的追击都作为一次全新的开始。待到事业有了一定的成就时，我会见好就收，把机会让给更多的人，自己则功成名就、全身而退！
三、财务境界就是人生境界
不同的人眼里，世界是不同的，审美标准和生活方式不同，痛苦和快乐也不尽相同，要觉得自己的境界好才行，境界好就是人生好。
不同的人，看待财务的境界是不一样的。
一个居民小区里，有几个退休老人，他们眼里的财务感觉是这样的：空的食用油桶，8毛钱一个；废报纸杂志，1块钱一公斤；旧家电如果能卖，那就是大的收入了，也许能换回几十块钱。和专业的拾荒者不同，他们觉得在楼道里捡到一个矿泉水瓶子是一种快乐、一种收获，积少成多，那就是一家人的菜、小孙子的牛奶……于是，走在路上四处张望成了一种习惯。那里的居委会大妈想出了一个新奇的点子，她花了3块钱买了几株富贵竹，折成小段，在水里泡出根来，再埋到更小的花盆里，在街头卖1块钱一盆，一天能挣到十几块钱。她有理由为此洋洋自得，这算得上投资生财了。
白领是不屑于做这样的事情的，看到那些东翻西找的大爷大妈们还会心酸。所以，孝顺的白领是每月给父母钱的，有条件的还要带父母去旅游。当然，他们还想供车和供房，年轻一点的总琢磨着去“HIGH”。也正是因为这样，白领在乎的是工作是不是稳定，能不能升职。他们的境界比起那些老人来说要高多了，光从钱的单位上来说，就要高成百上千倍。因此，他们不会和菜贩计较菜价，偶尔还要出血买时尚杂志或者不实用的礼物。但是如果遇到聚众吃饭这样的事情，要没有人慷慨地出头买单，他们会立刻选择AA制。
自己做企业的小老板们，境界就截然不同了，他们和我一起吃饭，断然没有叫我买单的道理。他们的眼睛里，钱的单位一般是以万计(也许还会更多)，少了他们不感兴趣。赔本赚吆喝的事情绝对不干。白天晚上，睁眼闭眼，他们的心思几乎全在创意和这个创意带来的利润上，爱琢磨少上税、多留成的技巧和办法，也是理财类书籍最忠实的读者。老实说，他们比白领要辛苦，因为他们负的责任更多，他们的绝大部分精力都放在和人打交道上。可他们一般不会白辛苦，挣的每一分钱，都会打在自己的帐上。
大资本家的眼里，几乎就没有钱了。钱在他们心中，只是一种工具，或者是一个概念。他们关心的，是如何在社会上纵横驰骋，闹出不同凡响的动静来，钱是他们的工具和玩具。比较高级的如默多克之流，在考虑建立全球性的“XX帝国”；再不济的，也会想出爬珠穆朗玛峰这样的主意来。他们的境界是“战略”、“概念”、“并购”、“资本运营”，他们的活动场所一般人进不去甚至不知道。他们和小老板的另外一个差别在于，小老板喜欢围着明星转，而明星们总是喜欢围着他们转。他们总喜欢说：“能把谁谁包起来吗？不能也不勉强。”总之，他们不仅掌握自己的命运，同时还掌握着别人的命运。
以上，只是粗疏的分类。其实在每一大类中，还有成千上万的小层次、小境界。在同一个境界里进步并不难，难的是超越这个层次，达到另一个境界。这里面，最稳定的层次就要算白领了。因为在这个层次，需要算计的琐碎事情最多，而又没有饱暖之忧，人还容易懒惰。大家看着老板们眼气，但想做的时候总会考虑很多，比如“时机不成熟”、“我这个人只适合打工当助手”等等。对失去安全感的恐惧和从众心态，是白领们迈不动步子的主要原因。
人一旦走上社会，就不自觉地进入了属于自己的那一个境界，形成自己独有的对钱的计算方法，眼睛里的钱或大或小，影响着他的生活方式和行为。除非有什么会让生活巨变。例如突然的打击或者突然的机会。但无论是什么，都需要足够的机智、耐心和运气，才能让自己更上层楼。
我们并不一味赞同每个人都去改变自己的境界，因为只有不同层次的人共存，这个社会才有分工，才能正常运行。只是，不同的人眼里，世界是不同的，审美标准和生活方式不同，痛苦和快乐也不尽相同，要觉得自己的境界好才行，境界好就是人生好。如果羡慕别的境界，就要付出代价去争取，否则，会陷入感叹，欲望不能满足，人生并不快乐。
一个原先卖富贵竹的花农告诉我说，他在卖了一段时间富贵竹之后，竹子已经卖不动了。“你猜我现在卖什么？我把一盆大芦荟变成好多小芦荟。我卖芦荟了。”
花农是真的高兴，花农在上境界。
四、请你学会，心态平和地参与人生竞争
“问天下谁是英雄？”
这是对豪气万千的年轻人很有吸引力的一句话。人生在世，尤其是当人涉世未深、血气方刚的时候，谁不想建功立业，谁不想出人头地？
所谓高人一等，如果不是人格上的不平等，或者追求特权，仅仅指做出比别人更大的成绩，取得比别人更多的财富，也是人生的一种驱动力，也无可厚非；也是对碌碌无为的一种否定。
但是这个世界是复杂的，成功的路是漫长甚至残酷的，你想做得比别人更出色、更卓越，除了才华、勤奋还得有机遇。你上进，别人也在上进，甚至比你上进得快。如果别人比你能干，比你运气好，比你地位高，你就自卑，你就觉得自己是废物点心，我看大可不必。
像在赛跑中，跑得过别人固然好，跑不过别人就努力锻炼，争取在速度和耐力上超越别人。如果经过了大努力，资质上确实与别人有很大差距，那也得潇洒地承认差距，好好做第二名第三名乃至殿后。心态平和就是跑得过就跑，跑不过也决不使绊子，搞小动作，喝违禁药，为了那个“正面看是荣誉与义务，反面看是浮名虚利”的奖杯，而在职场赛跑中卑劣地使绊子，搞小动作，喝违禁药，把自己的人格降低到作弊者、造假者、撒谎者、骗子手的层次，是得不偿失的愚行。何况这样做也有露馅的时候，也有被揭露、被捉拿的时候，一如本·约翰逊丑闻一样。当然在一个缺乏制度性制约的环境中，在一个缺乏相对公正的游戏规则的环境中，不少投机分子靠这些不正当的手段，攫取了地位、荣誉，但那也不值得羡慕……因为除了制度和风俗外，人，还应该有“心中的戒律和头顶的星空”。
再有，海天之阔，还不能供有识之士、有才之士鱼潜鸟跃吗？你跑不过人家，也可能跳高跳过别人；你跳不过人家，也可能在下棋上棋高一着；你下棋上下不过人家，还可能在电脑即时战略游戏中是高手呢。
即使你玩嘛也玩不过人家，也不必急火攻心……你长叹息一声：“也罢，我认命。”你有自知之明，而这正是很多人不具备的。
在走向成功、追求卓越的路上，有几句古诗中的智慧是值得借鉴的。其一，“有意栽花花不发，无心插柳柳成荫”，讲的是只有以平和心对待人生得失，反倒可能有所成就，太想赢可能会输，太想高人一头，说不定一事无成；其二：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，当你汲汲于一条道路的成功时，也可能屡屡碰壁，这时需要对人生战略进行调整，要超脱一点，要有跳出来的大眼光，大胸襟，这样也可能成就一番事业……
所谓“高人一头”决不能成为人生目标，它只能是你成功的副产品，而且你成功之后还要十分警惕它，它决不能成为你的目的。如果成为目的，它带给你的只有“失败”两字而已。
五、拥抱对手，我们会拥有更广阔的天空
上帝总是把等量的人放在天平的两边。
所以我们既不能蔑视对手，也不该轻视自己，因为，对手是和我们拥有同样生命重量的人。
对手拥有同我们一样沉重的生命，他们与我们被放在了天平的两端，互相验证着对方生命的价值。一旦失去了对手，天平就会失衡，而我们自身的价值也就失掉了凭据。
对手会给我们带来挑战，数不尽的挑战，也许你会厌恶这些挑战；但我们只是想在生活中找到一个和自己势均力敌、能和我们切磋共进的人。
纵观历史，有多少著名的对手啊？李白和杜甫堪称中国诗坛上的双子星座，两人的情谊也广为人知，李白曾经写过多首赞颂友谊的诗，杜甫也曾作《天末怀李白》一诉衷肠。可两人也是诗坛上的对手，互相竞逐，以两种截然不同的风格装点了中华文学的殿堂。
平静的海面磨炼不出真正的舵手，只有亲身经历惊涛骇浪中的搏击，才能成为一个能够力挽狂澜的舵手。这些惊涛骇浪、险滩暗礁就是我们的对手。我们呼唤这样的对手，也珍惜这样的对手。
所以，不要把你的对手当作芒刺，当作和你争夺奶酪的敌人，应该想想，对手若没有一定的分量，又怎能成为你的对手？针锋相对，只能走向狭隘；放开胸襟，拥抱对手，才是自信自尊的风度！
拥抱对手，我们会拥有更广阔的天空！漫漫人生路上，笑是一种态度！
六、对自己有信心 不要看不起自己的工作
如果人们只追求高薪与政府职位，是非常危险的。它说明这个民族的独立精神已经枯竭 ；或者说得更严重些，一个国家的国民如果只是苦心孤诣地追求这些职位，会使整个民族像 奴隶一般地生活。
无论你贵为君主还是身为平民，无论你是男还是女，都不要看不起自己的工作。如果你 认为自己的劳动是卑贱的，那你就犯了一个巨大的错误。
罗马一位演说家说：“所有手工劳动都是卑贱的职业。”从此，罗马的辉煌历史就成了过眼云烟。亚里士多德也曾说过一句让古希腊人蒙羞的话：“一个城市要想管理得好，就不 该让工匠成为自由人。那些人是不可能拥有美德的。他们天生就是奴隶。”
今天，同样有许多人认为自己所从事的工作是低人一等的。他们身在其中，却无法认识 到其价值，只是迫于生活的压力而劳动。他们轻视自己所从事的工作，自然无法投入全部身 心。他们在工作中敷衍塞责、得过且过，而将大部分心思用在如何摆脱现在的工作环境上了 。这样的人在任何地方都不会有所成就。
所有正当合法的工作都是值得尊敬的。只要你诚实地劳动和创造，没有人能够贬低你的 价值，关键在于你如何看待自己的工作。那些只知道要求高薪，却不知道自己应承担的责任 的人，无论对自己，还是对老板，都是没有价值的。
也许某些行业中的某些工作看起来并不高雅，工作环境也很差，无法得到社会的承认， 但是，请不要无视这样一个事实：有用才是伟大的真正尺度。在许多年轻人看来，公务员、 银行职员或者大公司白领才称得上是绅士，其中一些人甚至愿意等待漫长的时间，目的就是 去谋求一个公务员的职位。但是，同样的时间他完全可以通过自身的努力，在现实的工作中 找到自己的位置，发现自己的价值。
工作本身没有贵贱之分，但是对于工作的态度却有高低之别。看一个人是否能做好事情 ，只要看他对待工作的态度。而一个人的工作态度，又与他本人的性情、才能有着密切的关 系。一个人所做的工作，是他人生态度的表现，一生的职业，就是他志向的表示、理想的所 在。所以，了解一个人的工作态度，在某种程度上就是了解了那个人。
如果一个人轻视自己的工作，将它当成低贱的事情，那么他决不会尊敬自己。因为看不 起自己的工作，所以倍感工作艰辛、烦闷，自然工作也不会做好。当今社会，有许多人不尊 重自己的工作，不把工作看成创造一番事业的必由之路和发展人格的工具，而视为衣食住行 的供给者，认为工作是生活的代价，是无可奈何、不可避免的劳碌，这是多么错误的观念啊 !
那些看不起自己工作的人，往往是一些被动适应生活的人，他们不愿意奋力崛起，努力 改善自己的生存环境。对于他们来说，公务员更体面，更有权威性；他们不喜欢商业和服务 业，不喜欢体力劳动，自认为应该活得更加轻松，应该有一个更好的职位，工作时间更自由 。他们总是固执地认为自己在某些方面更有优势，会有更广泛的前途，但事实上并非如此。
那些看不起自己工作的人，实际上是人生的懦夫。与轻松体面的公务员工作相比，商业 和服务业需要付出更艰辛的劳动，需要更实际的能力。当人们害怕接受挑战时，就会找出许 多借口，久而久之就变得看不起自己的工作了。这些人在学生时代可能就非常懒散，一旦通 过了考试，便将书本抛到一边，以为所有的人生坦途都向他展开了。他们对于什么是理想的 工作有许多错误的认识(如果说他们对于工作还存有什么理想的话)。莱伯特对这种人曾提 出过警告：“如果人们只追求高薪与政府职位，是非常危险的。它说明这个民族的独立精神 已经枯竭；或者说得更严重些，一个国家的国民如果只是苦心孤诣地追求这些职位，会使整 个民族像奴隶一般地生活。”
天生我才必有用，懒懒散散只会给我们带来巨大的不幸。有些年轻人用自己的天赋来创 造美好的事物，为社会作出了贡献；另外有些人没有生活目标，缩手缩脚，浪费了天生的资 质，到了晚年只能苟延残喘。本来可以创造辉煌的人生，结果却与成功失之交臂，不能说不 是一个巨大的遗憾。一个农夫，既有可能成为华盛顿之类的人物，也可能终日面对黄土背朝 天，一直到老。
七、你不能没有激情与勇气----可口可乐总裁的告诫（本文段为可口可乐公司总裁前唐纳德·基奥在艾默里大学毕业典礼上的讲话）：
我刚刚从可口可乐公司总裁位置上退下来，也没有了工作，正在找工作。我猜想，你们当中有不少人也在做着同样的事。因此，你瞧，我们大伙儿都一样。
我的忠告是：不用慌。我在大学时读的是哲学。我告诉你们，四十多年来，我一直
在看招工广告，希望能看到一条广告说：“招聘哲学家，薪高，额外津贴多。”可是我知道，毕业典礼上的演讲人的作用很明确，他应该多出些主意。
回顾自己的一生，从依阿华州的一座农场开始，直到坐进亚特兰大一座大厦的豪华办公室，我要是能告诉你们，这是一种痛苦而令人难以忍受的经历，那就好了。然而它不是。在某些情况下，失望和忧虑的磨炼只会使生活变得快乐和振奋。你们可能会问为什么，这问题我想得很多。几年前，剧作家尼尔·西蒙说他在想，怎样才能确切表达出他一生的主题。他的结论是，有一个词可以最恰当地描述，那就是“激情”。他说，热情是主宰和激励我一切才能的力量，如果没有激情，生命会显得苍白和凄凉。当然，他是搞艺术的，但是请相信我，朴素的真理是适用于一切活动领域的。它一直是我生活的核心。无论你们是从事商业，从事科学还是法律、宗教或教育；无论你们是绝顶聪明，还是和我们常人一样资质平平；无论你们是高矮胖瘦贫富，你们是怎样的人并不重要，如果你希望生活得有成就感，希望生活得充实，有一样必不可少的东西，那就是：“激情”。
你们知道，有些悲剧会降临到某些人身上，尽管他们受过良好教育，有了硕士学位，经常出入于知识界名流的殿堂，只要不加谨慎，就会变得玩世不恭。他们摆脱不了男人和女人身上常见的缺点和弱点。我告诉你们，缺点和弱点是客观存在。世界，特别是人类，总是在不断变坏。年轻一代更是如此。圣奥古斯丁、亚里士多德、荷马，乃至古亚述人，当年都谴责过青年人不尊敬老人、不守规矩、不诚实等。总之，不像他们当年那美好的时光了。
我感到有趣的是，婴儿潮时期出生的一些人现在正走向成熟。他们抱怨说，如今再没有优秀音乐了。但我必须说，我在当初绝对不会想到，在我们回顾往事时，会把70年代当做创作出伟大音乐作品的时期。我有一位当建筑师的朋友，他说，如果给我一台照相机，我可以从不同角度，把世界上任何地方的最优秀建筑师的最新的房屋，拍成行将倒塌的样子，因为我可以在上面找出五六个或七八个瑕疵，然后把镜头对准它们，就可以使人们相信整个建筑已经摇摇欲坠了。在社会上，总有一些人喜欢把镜头对准日常事件，如果我们让他们拍摄我们的生活，我们将会感到沮丧、忧虑和痛苦。因此我站在这儿，看着2400位从19岁到65岁的毕业生，经过自己的努力终于有了今天，你们取得了成功，还在准备继续前进，我请你们做到追求真善美，因为我相信真善美这三种品质代替了95%的人类的工作。要谨防一些人把摄像机的镜头对准我们生活中的瑕疵和缺点。我不是说我们不应该面对现实，不是说我们应该闭目塞听，也不是坚持说这个世界已经完美无缺了。不，这个世界不可能完美无缺，但我们可以使它变得美好起来。你们2400人可以使它变得更加美好。但你们必须相信自己确实能够产生影响。可是你们得有勇气。
什么时候才是最好的时机呢？什么时候才是办企业、写一部书、登山、冒险、完成一项壮举的最好时机呢？我愿意告诉你们，如果你是一个悲观主义者，那就永远不会开始。我曾有幸会见过海伦·凯勒。她本来有一切理由成为悲观主义者，然而她却说，悲观主义者永远不会发现星球的奥秘，也不敢航行到地图上未标明的土地，更不敢开辟通向人类心灵的新天地。客观环境总是不完美的，这是一个简单的事实。如果你要寻找一个简单的解决办法，你也许得找出一些借口，设计好退路，然后再开始。
我的观点是，就未来而言，并无所谓不可避免之事。相反，未来是一系列无穷尽的可能和机遇，我们的责任便是充分地利用这些可能和机遇。
我把人的大脑看成是一块海绵，经过长期的发育，它的主要功能是吸收知识和技能，以及各种各样的事物。我敢肯定，在座的某些医生正在对我说的医理皱眉，但我仍要说下去。我们以后步入了社会，海绵胀得鼓鼓的，于是我们开始压挤它，就是说轮到我们把信息和智慧向他人传授了。
我们挤了又挤，为的是把里面存储的东西取出来。当某些人不停地挤，天天挤着，不停地使用里面存储的东西时，终有一天会挤得空空的，变成又干又硬的一团。他们发表千篇一律的演说，写着雷同的文章，说着老生常谈的话，用万古不变的方法解决新出现的问题。他们永远在原地踏步，束缚在时代的局限里，他们的头脑里满是萧条时期、二次大战、60年代、90年代，这就是他们的现状。但也可能有另一种现状。重新充实那块海绵。在你们的一生中，要像在校读书时一样，不断地选修新的课程。我不是说，要你们真的去选课，而是说要接近世界。整个世界是一张精彩的无穷尽的课表，你们要从中吸收到新鲜而营养丰富的生命之水。富兰克林·罗斯福总统在大法官霍尔姆斯90寿辰时去看望他，发现老人正坐在书房的熊熊炉火之前埋首书本之中。罗斯福便问他：“大法官先生，您干什么呢？”霍尔姆斯看了看他说：“我在训练我的大脑，总统先生。”其实他正在自学希腊语。
现在我劝你们用不断更新的热情对待你们的未来。我还要向你们推荐一种价值体系。你们也许注意到了，出版物正如春潮一般充满了论述价值观的作品。价值观和道德观看来又重新时髦起来了。但我和诸位都知道，价值观不是时髦，而是文明的基础。我们看重的是自由、正义、责任、慈善、诚实、宽容、法制、宗教、信仰和自我——这一套戒律规范着我们的行为。你们已经用了许多宝贵时间去检验和评价过许多思想和理想，试图确定什么是好的，什么更好，要以什么指导我们的行动。在你们整个一生中，当你们需要作出道义上的决定时，你们将继续进行这种检验和评价。我劝你们，不要放弃这种责任，不要害怕作出道义上的决定，因为犹豫不定将一事无成。
现在我并不劝你们去买一副望远镜。我劝你们要有梦想的勇气。审视一下自己的内心，仅仅反问一句：“我究竟希望有怎样的前途？”然后保持实现自己理想的热情和道义上的信念。
对即将离校的优秀儿女来说，我们生活的时代是多么美好和精彩啊！不论你们从事什么事业，新的事业、新的挑战、新的机遇每天都在出现。罗宾·威廉推广的一句拉丁谚语是“把握今天”。把握住今天，也就是把握住了未来的日子。亲爱的毕业生们，请记住，生活不是一场彩排。生活中的成绩不是我们的目的地，而是一段旅程。
愿命运的风风雨雨使你们的一生充满欢乐和希望。表现出你们的热情吧！上帝保佑你们大家。
八、盖茨十条职场箴言：世界不在意你的自尊
1.生活是不公平的，要去适应它；
2.这世界并不会在意你的自尊，这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就；
3.高中刚毕业你不会成为一个公司的副总裁，直到你将此职位挣到手；
4.如果你认为你的老师严厉，等你当了老板再这样想；
5.如果你陷入困境，不要尖声抱怨错误，要从中吸取教训；
6.在你出生之前，你的父母并非像现在这样乏味。他们变成今天这个样子是因为这些年来他们一直在为你付账单，给你洗衣服，听你大谈你是如何的酷；
7.你的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却仍在作出类似区分；
8.生活不分学期，你并没有暑假可以休息，也没有几个人乐于帮你发现自我；
9.电视并不是真实的生活，在现实生活中，人们实际上得离开咖啡屋去干自己的工作；
10.善待乏味的人，有可能到头来会为一个乏味的人工作。
九、无悔人生（讲这个题目，并不是记叙某人的光辉足迹。而是想对“无悔人生”的含义做点诠释）
当谈到“无悔人生”时，人们常会想这是对过去的人生历程的回顾，是对是否奋力追求人生目标、才华能否展现，价值是否实现的总结。
当谈到“无悔人生”时，人们常想到的是英雄人物，卓越贡献者，起码也是杰出人士的人生轨迹。
的确，“无悔人生”是个回顾人生历程的总结，但同时也是统贯人生过程中的心态和性格；它不仅是历尽人生拼搏与奋斗而终久到达的宁静港湾，同时也是指导人生航程避躲险滩暗礁的灯塔，也是稳定船身、确定路线的航舵。
我身边的亲人、亲戚、朋友、同事、同学等等，可以按其心态和性格划分为“无悔”“有悔”两大类型，前者是无论何事做过了就做过了，不执迷于过去；后者是做过了就后悔，总是想“当时我不这么做就好了”。我有一个亲戚，在单位分房时应该交出50平方米的旧房，分到90平方米的新房，但他思前想后，又费尽力气和领导交涉，原有的旧房不交，再补差40平方米的单元房，谁知分房方案已定，这老兄又变卦了，又尽了更大的气力再和领导交涉，得到了原来本来就应该得到的90平方米的新房。新房是得到了，我料想这老兄肯定又后悔了，觉得还是应该要补差，要两处房好。其实，一处大的有一处大的好处，两处小的有两处小的好处，两全其美是很难的。这里后悔不仅仅是对做错事的自责，而成为一种心态和性格。
人生就是一连串的谋划与选择。谋划如何、选择如何当然关系重大，但谋划选择完就不要后悔，最多的记取教训就足够了，不要让谋划和选择失误的阴影笼罩在你前行的路上，而这个最大的阴影是心态，是性格。做事优柔寡断、思前想后，没有主见的人，大多属于“做事后悔型”的。做事常后悔，于是就带来更多的思前想后，故而是更多的优柔寡断，没有主见。这形成一种循环，是“后悔”带来优柔寡断呢？还是优柔寡断因而后悔呢？就如先有鸡还是先有蛋一样纠缠不清，就如究竟是性格决定命运还是命运塑造性格一样纠缠不清。其实想来，这世界上无论大事小事，在谋划和选择时，一靠知识和智慧，二靠心态和性格以及勇气，有时后者比前者更重要。有很多事情，不是我们没想到，没有认识到，而是缺乏一些勇气，缺乏一些毅力，缺少持之以恒的心态和性格。干很多事情，在知识和智力既定的前提下，靠得就是毅力和勇气。
写到这里，是不是跑题了，标题是“无悔人生”，这里却谈起了“后悔”与“无悔”的心态与性格。这就进入了我第二个论题，这“无悔人生”是否为英雄人物、卓越贡献者、杰出人士的专利，究竟与普通平常人搭不搭界。
我常想，这世界更多的是普通人、是平常人，对这些人也有个人生定位问题。
我在想，我们影视媒介、舆论宣传等等，若不是帝王将相、就是才子佳人；或不是抗洪英雄，就是廉政典型。这些若作为奋斗目标，努力方向尚可，但每个普通平常人都如此人生定位？生活有轰轰烈烈，但更多的是平平淡淡，而“平平淡淡才是真”。
普通平常人的“无悔人生”具有更广泛的社会含义，社会意义。普通平常人“无悔人生”，是一种良好的心态和坦然处世的性格。有了这种心态和性格，我们就会使人生之路走得更为踏实，就会带来更多的满足与幸福；缺少了这种心态和性格，更多的无端的奢求和攀比，是心里的失意和对前景的无奈与无望。
做过了就过去了，未来还有很长的路。
十、阳光心态 成就未来
“我是命运的主人，我主宰自己的心灵。”是的，只有你才是自己命运的主人，只有你才能把握自己的心态，而你的心态塑造着自己的未来，这是一条普遍的规律。我们能够把扎根于人的心灵中的思想和态度是什么。我们能很快把贫穷的思想变成现实，也同样能很快把富裕的思想变成现实。心态是我们真正的主人,它能使我们成功，也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做,其结果则必然相反,心态决定人的命运.不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者.要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人. 如果我们想改变自己的世界,首先就应该改变自己的心态。心态是正确的,我们的世界也会是正确的；当我们抱着积极心态时，遇到的一些困难与挫折 便会在我们面前低头。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。我们该有的都有了，就是心情不好。那里出了问题？思前想后发现是我们的心态出了问题。好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。关键在于建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。你自己内心充满热量，才能释放热量。要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。
心态具有多大力量呢？记得有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。
什么是健康？1989年世界卫生组织（WHO）的定义是：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。如果你总是抱怨周围的人，你就要调整心态。为什么要调整心态？因为情绪对人的健康有巨大破坏作用。一般人都恐惧未来，所以在年轻的时候要多努力一些。人类共有的恐惧有六个：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评，经过自身努力可以改变；中间两个怕得病和怕失去爱，经过自身努力在一定程度上可以改变；后两个怕年老和怕死亡不可改变。所以力所能及则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好。
从心态的角度来分析规划职业素养：
1、有勇气的心态：有了目标,了解情况还不够，你必须有行动的勇气，因为只有通过行动才能把目标和希望与信念转化为现实。一个成功者和一个失败者之间的区别，往往不在于能力的大小或想法的好坏，而在于是否有勇气信赖自己的想法，在适当的程度上敢于冒险和行动。也许你在行动时随时都可能犯错误，你所作的决定也难免失误，但是决不能因此而放弃自己追求的目标。你必须有勇气承担犯错误的风险和失败的风险。走错一步总比一生中原地不动要好一些。因为人向前走就可以获得矫正前进的方向的机会。
2、宽容心态：成功型个性总是对别人有兴趣和关心别人。他们体谅别人的困难和要求。一个人对别人宽容时，他也必须对自己宽容。学会不在你心中谴责别人，不要评价别人，不要因为他们的错误而责怪和憎恨他们。你觉得别人更有价值的时候，你就能发展一个更佳的和更合适的自我意象。对别人的宽容之所以是成功型个性的体现，是因为那意味着这个人正视现实。人是重要的。人不能永远被当作动物或机器，或者当作达到目的的牺牲品，希特勒就这么干过，其他的独裁者暴君也这么干，不管是在事业上或是在人与人之间的关系上。
3、尊重心态：生活中的陷阱和深渊中，最可怕的就是自己不尊重自己，这种毛病又是最难克服的。因为它是由我们自己亲手设计和挖掘的深渊。尊重这个词意味着对价值的欣赏，欣赏你自己的价值并不等于自我中心主义，因为人们需要自我尊重。自我尊重的最大秘密是开始多欣赏别人，对任何人都要有所尊敬，你和别人打交道时要留心考虑，训练自己把别人当作有价值的人来对待，这样，你会惊奇地发现，你的自尊心也增强了。因为真正的自尊并不产生于你所成就的大业,你所拥有的财富，你所得到的荣誉，而是对你自己的欣赏。不过，当我认识到这一点时，我必须得出结论说，其他的人也可以根据同样的理由得到尊重。
4、自信心态：自信建立在成功的经验之上。我们开始从事某种活动时，很可能缺乏信心，因为我们没有从经验中知道我们会成功。成功孕育着成功，这个道理完全正确。一次小的成功可以成为巨大成功的基石。另一个重要的技巧，是养成记住过去的成功而忘却失败的习惯。回忆过去勇敢的时刻是恢复自信最有效的方法，而有很多人却因为一两次失败而埋葬了美好的回忆。生动地回忆我们过去的成功和勇敢的时刻，是自信心动摇时极其有益的训练。
5、承认自我：只有一个人在某种程度上承认自我时，他才能得到真正的成功和幸福。世界上最不幸、最痛苦的莫过于尽力要使自己和别人相信自己不是本来这副样子。一个人最终抛弃了虚伪和矫饰、主动表现出来本来面目时，他得到的轻松与满足是无可比拟的。定位决定人生，一个人的心态在某种程度上取决于自己对自己的评价，这种评价有一个通俗的名词——定位。在心中你给自己定位什么，你就是什么，因为定位能决定人生，定位能改变人生。反过来说，就算你给自己定位了，如果不切实际，或者没有一种健康良好的心态，也不会取得成功。人在烦恼的时候，可使意志变得狭窄，判断力、理解力降低，甚至理智和自制力丧失，造成正常行为的瓦解。烦恼不仅使我们的心灵饱受煎熬，同时它还会摧毁我们的机体。条条大路通罗马。其实，明确了自己的定位，消除自身的定位，消除自身的烦恼，也是容易做到的事。
情绪对职业有着非常巨大的影响。该如何控制好情绪树立阳光的工作心态？人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要塑造阳光心态，把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。比如说，我现在不高兴了，我就想办法让高兴出来，就像从衣服口袋里把它掏出来一样。想让哪个情绪出来，就能自如地把它调动出来，能做到这一点是超人，我们不是超人，但会努力去做。因为心境具有两极性，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐。阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。如果一个领导心情经常不好，这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染，导致团体人际关系紧张。
亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。多么好听啊，但是你们会发现他说了和没说一样，谁不知道要寻找快乐的时光，但问题是快乐在哪儿？谁不知道要躲避不快乐的时光，问题是不快乐的事情就像一条疯狗一样，总是追着我们，我们躲不过去。大人物就是有远见，他揭示出生命的本质就是趋利弊害。现在社会上经常讲的执行力，就是把事情做成的能力。如何把事情做成？就要调动、整合自己和别人的资源，创造机会，其实就是领导力，领导力就是影响力，所以阳光心态是影响力的来源，是执行力的基础。我们要把一种好思想变成行动，像我这样的一个小人物，就要把大人物的思想变成我的行动。
共同分享一些技巧，大家看看能否达到趋利弊害的效果。
第一个技巧：改变态度。
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。事情没有好坏之分，关键是我们对事情的态度。蚂蚁虽小，可以破坏大堤，一个人改变了对事物的看法，事物就会改变。有如成语“塞翁失马，焉知祸福”，所以从大尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢。没好事没坏事，只是有事，这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。说个故事：一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢？别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。奋起就会克服困难，结果就会变化。
内心愁苦命运也将愁苦，心态决定命运。讲一个中国的经典案例，古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
第二个技巧：学会享受过程。
享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内容。学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。现代社会由于残酷的竞争压力，人心变成了“狼心”，肉心变成了“铁心”，阳光心态能把“狼心”、“铁心”变成“仁心”，我想说的是塑造阳光心态能缔造家庭幸福、团队和谐。知道什么是末位淘汰吗？它是森林规则。动物为了保护自己拼命地跑，把跑得最慢的留给狼，狼把它吃掉。森林规则用在了人身上，人心不就变成了“狼心”了吗？大家都在拼命地扩大市场份额，在蛋糕不变的情况下，就是把别人的饭拿来给自己吃。竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。有人会说，你给我们说了一些相互矛盾的观点。是的，是相互矛盾的，正因为观点是矛盾的，所以你才可以用我讲授的矛盾对付另外的矛盾，这叫聪明学。解决矛盾的办法就是不要用自己的矛刺自己的盾，我的盾是对付别人矛的，我的矛是对付别人盾的，如果你买了我的矛刺我的盾，我把盾改一下不就行了吗。
第三个技巧：活在当下。
活在当下的英文是Live in the present。活在当下的真正涵义来自禅，禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。我现在问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的？什么时间是最重要的？什么人是最重要的？有人会说最重要的事情是升官、发财、买房、购车，最重要的人是父母、爱人、孩子，最重要的时间是高考、婚礼、答辩。我想说这些都不是，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下，它是直接可以操作的。
一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗？（回答：吃草莓），对，他吃草莓，这叫临死前捞一口，吃草莓这种心态就是活在当下。你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。有人说，马上就要死了，还吃什么？他不是还没死吗？机会在动态中出现，没准老虎走了，他还可以爬上来。你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。
现在联接着过去和未来，如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去，你能够把握的只有现在。如果为过去的事情后悔，你就会消沉；如果为未来的事情担心，你就会焦躁不安；如果你把握了现在，不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。
大家终于看明白了，活在当下，今天就去抢银行，麻烦了。活在当下是让大家当下快乐，现在快乐，如果现在你不开心，就不是活在当下。如果你抢了银行，你一辈子都提心吊胆，一辈子不快乐。中国银行哈尔滨分行的一个支行行长整了10个亿，现在全国通缉他，他每天提心吊胆，不能活在当下。活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，吴老师说了，要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下，要以未来为导向活在过程当中。活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。有人说，吴老师，我对我的现状不满意，怎么办？你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。
在逆境中微笑。一个人能够在逆境中微笑的人，要比一个一面临艰难困苦、勇气就要崩溃的人伟大得多。一个能够在一切事情与他的愿望相悖时微笑的人，是胜利的候选者，因为这种心态，普通人是不能够做到的。忧郁、阴沉、颓废的人，在社会上不受人重视。没有人愿意同他待在一起；每个人见了他，都只是看看他，然后就会离开他。人不应该把自己变为感情的奴隶。更不应该把全盘的生命计划、重要的生命问题，都去同感情商量。无论你遭遇的事情是怎样的不顺利，你都应努力去支配你的环境，把你自己从不幸中解脱出来。如果你背向黑暗，面对光明，阴影就会留在你的后面的！把忧郁在数分钟之内驱出心境，这在一个精神良好的人是完全可能做到的。但多数人的缺点就在不肯开放心扉，让愉快、希望、乐观的阳光照进，相反却禁闭心扉想以内在的能力驱除黑暗。他们不知道外面射入的一缕阳光会立刻消除黑暗，驱出那些只能在黑暗中生存的心魔！在你感觉到忧郁、失望时，你应该努力适应环境。无论遭遇怎样，不要反复想到你的不幸，不要多想目前使你痛苦的事情。要想那些最愉快最欣喜的事情，要以宽厚亲切的心情对待人，要说那些最和蔼最有趣的话，要以最大的努力来制造快乐，要喜欢你周围的人！这样，你很快就会经历到一个神奇的精神变化，避蔽你心田的黑影将会逃走，而快乐的阳光将照耀你的全部生命！
失意不可失志，每个人都会有失意事,包括事业上的、感情上的、家庭上的的失意。失意事本就是一种痛苦，搁在心里不找人倾吐更是痛苦。据说，把失意事摆在心里还会造成心理里的疾病，所以找人倾吐也是好的。可是根据豺狼的智慧，失意事还是不要轻易吐露比较好。吐露失意事，不管是主动吐露或被动吐露，都有很多副作用。1. 无意中塑造了自己无能、软弱的形象。如果你的失意情绪引来别人的安慰，温暖固然温暖，但你却因此而变成一个“无助的孩子”，别人的评语是：唉，可怜！ 2. 别人对你的印象分数会打折扣。如果你的失意让别人知道了，他们下意识地会在分数表上扣分，本来80分的，一下子就不及格了，而他们对你的态度也会很自然地转变，而尊敬、热情、而变得不屑、冷淡。3. 形成社会印象。你的失意事如果说得次数太多，或是经听者的传播，让你的朋友都知道了，那么别人会为你贴上一个标签：“失败者！”在现实的社会里，失败者只能自己创造机会，别人是吝于给你机会的。尤其传言很可怕，明明小失意也会被传成大失败，这都会对你的未来人生造成或大或小的阻碍，谁管你是怎么失意，而失意的实情又是如何呢？并不是说“失意事”要闷在心里，但要谈你的失意事必须看时机、对象。 1.只能对好朋友说。好朋友知道你的情形，你的坚强、软弱，优点、缺点他都知道，跟这种朋友说才能“确保安全”，甚至倒在他怀里、肩上大哭一场也无妨。至于初见面的人、普通朋友，一句也不可说。2.只能在得意时说。失意时谈失意事，别人会认为你是弱者；得意时谈失意事，别人会认为你是勇者，并由衷地从心里涌出对你的“敬意”，而你由失意而得意的历程，他们甚至还会当成励志的教材，这比一辈子平顺得意的人“神气”了。
荣辱不惊是一道精神防线。是上有许多事情的确是难以预料的，成功常常与失败相伴。人的一生，有如簇簇繁花，既有红火耀眼之时，也有暗淡萧条之日。面对成功或荣誉，不要狂喜，也不要盛气凌人，把功名利禄看轻些，看淡些；面对挫折或失败，也不会像《儒林外史》里的范进，中了举惹出祸端。人要有经受成功、战胜失败的精神防线。成功了要时时记住，世上的任何一样成功或荣誉，都依赖周围的其他因素，决非你一个人的功劳。失败了不要一蹶不振，只要奋斗了，拼搏了，就可以无愧地对自己说：“天空不留下我的痕迹，但我已飞过。”（泰戈尔）这样就会赢得一个广阔的心灵空间，得而不喜，失而不优，把握自我，超越自己。
宽容不是软弱。宽容，对人对自己都可成为一种毋需投资便能获得的“精神补品”。学会宽容不仅有益于身心健康，而且对赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满，乃至事业的成功都是必要的。因此，在日常生活中，无论对子女、对配偶、对老人、对学生、对领导、对同事、对顾客、对病人......都要有一颗宽容的爱心。宽容，它往往折射出待人处世的经验，待人的艺术，良好的涵养。学会宽容，需要自己吸取多方面的“营养”，需要自己时常把视线集中在完善自己的精神结构的心理素质上。当然，宽容决不是无原则的宽大无边，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大，必须遵循法制和道德规范。对于绝大多数可以教育好的人，宜采取宽恕和约束相结合的方法；而对那些蛮横无理和屡教不改的人，则不应手软。从这一意义上说“大事讲原则，小事讲风格”，乃是应取的态度。处处宽容别人，决不是软弱，决不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中，学会宽容，意味着你的人生更加快乐。维克多雨果曾说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
豁达是一种人生态度。一个人的性格，往往在大胆中蕴涵了鲁莽，在谨慎中伴随着犹豫，在聪明中体现了狡猾，在固执中折映出坚强，羞怯会成为一种美好的温柔，暴躁会表现一种力量与激情，但无论如何，豁达，对于任何人，都会赋予他们一种完美的色彩。豁达是一种健康的待人处世的方式，也是一种良好的人生态度。
寂寞是一种清福。寂寞是一种享受，是一种清福，在这喧闹的尘世之中，我们要保持心灵的清静。其实，寂寞是一种难得的感觉，在感到寂寞是轻轻地合上门和窗，隔去外面喧闹的世界，默默地坐在书架前，用粗糙的手掌爱抚地拂去书本上的灰尘，翻着书页嗅觉立刻又触到了久违的纸墨清香。
自嘲能弥补失落。自嘲是造物主赏给人类的一种心理平衡法。人的一生，谁都难免会有失误，谁身上都难免会有缺陷，谁都难免会遇上尴尬的处境。有的人喜欢藏藏掩掩，有的人喜欢辩解。其实越是藏藏掩掩，心理越是失衡，越是辩解，却会越辩越丑，越描越黑，最佳的方法是学会嘲笑自己。自嘲是一种特殊的人生态度，它带有强烈的个性化色彩。自嘲作为生活的一种艺术，它具有干预生活和调整自己的功能。它不但能给人增添快乐，减少烦恼，还能帮助人更清楚地认识真实的自己，战胜自卑的心态，应付周围众说纷纭评价带来的压力，摆脱心中种种失落和不平衡，从而获得精神上的满足和成功。
信念是一面旗帜。信念是一切奇迹的萌发点，所有成功的人士，最初都是从一个小小的信念开始的。信念是任何人都可以免费获得的，相信自己，相信信念，信念能让人产生奇迹。如果你对自己很有把握，充满了自信，就会保持乐观向上的心绪，相信自己能够做成任何事情。患得患失以及根深蒂固的自卑心理都会影响你的自我感觉，进而影响你得到成功的能力。然而，在个人奋斗的历程中，由于没有把握好自己的心态，我们就容易犯各种错误。你是否有过这样的经历：下定决心去做一件能让自己的生活发生重大变化的事，但却未能坚持到底。如果有的话，那你或许体验过对成功的恐惧。人们的恐惧成功有各种各样的原因：害怕产生负面的结果、害怕最终会失败、担心被束缚。如果真有类似的情形发生，你就要采取必要的措施克服担忧或恐惧，以下的办法或许对你有所帮助。1.弄清忧虑所在。2.消除恐惧。3.预测最坏的结局。
失败会给人生带来破坏性的影响，但它也可以转化成为有益的经验。把失败当作经验，不吃一堑，难长一智。失败、风险和变革都是个人进步和事业发展中的关键环节。如果不冒风险，那你就永远都不会前进。所有的人都会有失败的时候，重要的是犯了错误的时候，应及时的承认错误并且想想如何去弥补它。不要被失败所困，花点时间找出失败的原因，并从中汲取教训。如果你不能摆脱失败的影响，你将裹足不前。一件事情上的失败决不意味着你的整个人生都是失败的，失败只是暂时的受挫，不要把它当成生死攸关的问题。永远保持积极的心态，你将离成功更近一些。
著名成功学家拿破仑.希尔：“人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败”。犹太心理学家弗兰克：“人类终极自由----心灵的自由，最后的自由----选择自己的态度”。抉择操之于己 。在我们有限的生命中，上苍赋予了我们许许多多宝贵的礼物，“选择的权力”就是其中一项。既然上帝赐给了我们，我们就有权利去进行思考、言语、行动，也有权决定自己的举止该怎么做，要不要相信某些事情。一般人总以为只有在决策时才需要选择，其实，即使不是进行决策，我们所做的每件事情也都是一种抉择。我所能说的是：“阳光心态，成就未来。除非我的意识同意，否则任何事物都无法影响我”。
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