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唱响春日护肤五“步”曲 呵护面子

 sN飞雪 2011-04-04
 拥有美好肌肤是每个女人的梦想,那么怎么能拥有完美肌肤呢,下面先来学习一下。

  第1步:呵护从清洗开始

  春天了,经过一个漫长的冬季,肌肤此时格外需要养护和滋润。如何有效、有序地去呵护呢?一起来看看这5个基础步骤吧!

  保养肌肤的基础是面部清洁,但现在的一些洁面产品,不仅不能彻底清洁毛孔,其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害,故而一定要选择适当的洁面产品。

  第2步:毛孔也需要新鲜空气

  年轻人的肌肤新陈代谢较快,除了注意深层清洁外,还应使用不含油脂的肌肤保养品;而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓,容易导致角质堆积,可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角质膏,28天去除角质一次,再结合按摩、热敷,使用高质量的肌肤养护品,改善整个皮肤状况。

  第3步:防晒保湿是必备功课

  进入阳春三月,阳光会越来越强烈,但空气中的湿度还不够,加上干燥的春风,会很轻易地把肌肤表面的水分带走,这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时,还要加强保湿。

  春季使用的防晒霜,一般在SPF15以下就够了,另外有些护肤品中已经含有防晒成分,也就不必再涂防晒霜了。或者还可以试试隔离霜隔离霜不但能隔离紫外线,还能隔离彩妆和脏空气。

  第4步:清水出芙蓉,春天不宜用油质

  春季不要再用冬品。在春风荡漾的季节,皮肤血管和毛孔随之扩张,皮脂分泌比较旺盛,这时肌肤需要的是水而不是油。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂,如维生素柠檬素,乳液等。另外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品,让皮肤充分休息。


第5步:民以食为天,食也养肤

  尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物。多吃维生素丰富的食物,保持充足睡眠和锻炼,舒缓压力并保持心情舒畅。

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