精神健康人长寿

 

身心健康三个宝，饮食运动心态好。 精神健康第一条，灵丹妙药不用找。 要想身心健康好，心态平衡极重要。 不图权钱淡名利，知足常乐不攀比。 心情愉快疾病少，体格强健心不老。 健康长寿贵乐观，心烦意乱扔一边。 宽容忍让大度量，内心和谐自舒畅。 遇事别钻牛角尖，心平气和保平安。 人生就是一口气，暴躁冲动又何必。 不生闷气最养生，千万不能不在意。 读书看报勤用脑，保健知识为指导。 不信神佛不求仙，坚定信念能延年。 保持心情经常好，全靠自己来营造。 注重心理勤修炼，老有所乐胜神仙。 今逢盛世坚信念，精神健康活百年。