治口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2~3次。一般使用6~9次，溃疡面即可收敛。
治牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1~2次，一般用6次左右即可消除炎症。
治咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次，一般用9次左右便可消除喉咙痛痒。
防治龋齿：每日早、晚坚持用热姜水各漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对预防和治疗龋齿颇为有效。
治感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐和醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽等症治疗效果显著。
治麦粒肿：取热姜水1杯，借助其热气熏眼，熏时睁开患眼，一般每次熏10～15分钟，每日熏2～3次，止痛消肿效果良好。
治偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
治神经衰弱：每天早、晚空腹各饮浓热姜水1~2杯，可收到补气、提神之效。坚持饮用，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。
治面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
治腰肩疼痛：在热姜水里加少许盐和醋，将毛巾浸湿后拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由紧张变松弛，舒筋活血，可大大缓解疼痛。
治蛲虫病：每天临睡前，先饮用热姜水1～2杯，然后再用热姜水清洗肛门周围，持续10天左右即可见效。
治高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。用热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，血压随之下降。
防治动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防治动脉硬化。
徐美云
