双手紧握测试:测试想象力
版本一:
1)测试前的准备:
先站起来舒展一下身体,做个深呼吸,让身体放松下来,然后以最舒服的方式坐下来。(若受术者手上戴着戒指、手链、手表等物,则请他取下这些物品)。
2)引导前解说:
等一会在催眠过程中,请你把双臂向前伸直,双手掌心相对、手指张开……很好,你做得很好。然后我会弹手指头,当你听到我弹手指头的声音,就会立刻感觉双手手掌好象两块巨大的磁铁相互吸引;你的双手会在这股吸引力的作用下,越吸越近,直到双手碰在一起;当你的双手以接触,就会立刻手指交叉着紧紧握在一起(用手帮他握紧)……很好。
3)正式引导:
好,继续做个深呼吸,请将眼睛轻松的闭起来,眼睛一闭起来,你全身都跟着的放松下来……继续保持深呼吸,现在请将双臂向前伸直,掌心相对、手指张开……继续保持深呼吸,把你的注意力专注在你的双手掌心里,等一会当你听到我弹手指头的声音,你就会立刻感觉双手手掌好象两块巨大的磁铁相互吸引……弹手指头……你感觉到双手手掌好象两块巨大的磁铁相互吸引、相互吸引……同时你的双手也越吸越近、越吸越近(若对方手不动,则可以给他一点助力)。
继续做个深呼吸,随着每次吸气,你可以感觉到双手磁力越来越大,双手也越吸越近、越吸越近……
对,就是这样,你做得非常好,当你的双手一接触,就会立刻手指交叉并紧紧握在一起……好,等一下我会碰你的手,当我一接触你的手,你的双手就会握得更紧……(用手帮他握紧),越握越紧、越握越紧,很好,你做得很棒。
等一下,我会从1数到3,当我数数的时候,你的双手会握得越来越紧。当我数到3时,你就会试着打开双手但是你会发现你打不开,任何想要打开双手的动作,都只会让你的双手握得更紧,你越试,双手就握得越紧……
1、相互结合,密不透风,就好像是被强力粘胶粘住一样,双手握得越来越紧……2、你的手好象是同一根木头雕出来的,无论你想什么、做什么,你的手都分不开……当我数到3,你会试着打开双手但是打不开,你越试,双手就握得越紧……3、试吧,尽量试,试着打开双手但是打不开……你越试,双手就握得越紧,越试越紧……再试试看,一样打不开……最后再试一次看看,一样打不开。很好,停止尝试,放松,慢慢的让你的手分开。