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皮肤干燥怎么办

 昵称6768649 2011-04-13
 春季是护理肌肤的好时节,沉睡了一冬的肌肤此时焕发出新的活力,开始进入旺盛的细胞更替时期。因此,要把握这段皮肤最活跃的时期,在春季为自己制定一个有效的护肤计划,并补充多种营养,让它闪现出健康的光彩。

1吃含水量超过70%的水果蔬菜


  每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300毫升左右的水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
 

2、在办公桌上放个活氧吧


  研究发现,当室内温度处于18℃~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然活氧吧,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。
 

3、使用温和的清洁品


  将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。注意不要用稍烫的水来洗手或洗脸。实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,洗手或洗脸时一定注意水温不要太高。

4、用眼部精华给嘴唇补水


  对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油,不能补水,可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水,然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下,眼部产品基本都适用于唇部,无论是精华还是乳液、霜,既可做嘴唇的保养,也适合于唇周皮肤。
 
使用保湿精华
 
        不要以为精华之类的东东都是给30+的女人准备的,其实,保湿精华是没有年龄界限的。保湿精华用在化妆水之后,会增强肌肤吸收其他营养的能力,从而达到事半功倍的作用。现在MM青眛的纯天然配方的银杏叶滋膏是纯天然配方,保湿度较清爽版强,但使用后不油腻,质地细腻容易吸收,特别针对肌肤干燥缺水问题而设计,不仅对肌肤具有活化效果,还能够长时间维持肌肤的水嫩细致,使用后皮肤触感非常柔化舒适,重建肌肤内部含水功能,在肌肤表面形成滋润保护膜,滋润保护肌肤,能补充肌肤水分,提升肌肤活力,让肌肤水嫩细致,改善肌肤的缺水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品,感觉做好用的就是银杏叶滋膏,补水保湿效果很好,感觉脸上很湿润,也不油腻,并且感觉皮肤很有弹性!

6、春季必备办公用品”——保湿喷雾


  喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位,如嘴角、眉间和眼角等处加强浇灌。如果喷洒在棉片上,还能当舒缓眼膜用。
 

7、小口喝水


  喝水时最好少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部的水肿。

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