经常口干的人要警惕糖尿病■现代人为何多口干
【 大道至简】现在很多上班一族的人都爱抱着个水杯,经常的抿一口,说几句话就抿一口水,说几句就抿一口,这种现象是不是很普遍啊?对.很普遍!当你问他,你真的很渴吗?他一定回答你,不是很渴,就是口干?可为什么口干呢?也没做什么运动,气候也不那么干燥,那他为何会口干呢?
 在这里,我们不得不提及中医的五行理论.火土金水木.它们之间对应的关系是,火-心,土-脾,金-肺,水-肾,木-肝.五行之间的关系是相生相克的.我在<有什么别有病>一书中,曾经专门介绍过这个关系,这里就不再赘述了,大家有时间可以看看.比如,口干的问题,经常是心火太旺,而肾水无法上达的结果.但凡这些人,也会经常的失眠.道理都是一样的. 这里有个问题,人为什么口干呢?中医认为,汗为心之液,泪为肝之液,涎为脾之液,涕为肺之液,而唾为肾之液.其实,五液中的前面几个液很好理解,但唾和涎就不好区别了. 先说涎.有句成语,叫垂涎欲滴(lick one's chops).什么意思呢?,<现代汉语词典>是这样解释的:因非常想吃而口涎下垂的样子。形容非常贪婪.这里说的涎,就是因为想吃而产生的.现在我们很多人见到饭菜的时候,都没有这种感觉了. 大家都知道前苏联的著名生理学家巴甫洛夫,他用狗做过一个实验,被称为著名的条件反射定律.下面我们来看看这是一个什么样的实验: ■巴甫洛夫条件反射
巴甫诺夫在实验中先摇铃再给狗以食物，狗得到食物后会分泌唾液。如此反复。反复次数少时，狗听到摇铃会产生一点唾沫；经过30次重复后，单独的声音刺激可以使其产生很多唾沫。但是经过许多重复联系，仅仅听到声音1到2秒后，狗就开始分泌唾液。 在这里，食物是非条件刺激——即已有的一种反应诱因；分泌唾液是非条件反应——对非条件刺激的非条件反应。铃声是条件刺激——一种被动引起的非条件刺激的反应。巴氏实验中，食物和铃声之间的联系重复，最终导致狗将食物和铃声联系起来，并在听到铃声时分泌唾液，这种由铃声刺激引起的唾液分泌的反应,叫做条件反射。比如一只听到铃声就分泌唾液的狗在一段时间内既没有得到食物也没有听到铃声，那么这种条件反射可以和以前保持一样强烈，当然这“一段时间”不能太长。如果在三天内只有铃声没有食物或只有食物没有铃声，那么原来存在于铃声和食物间的联系将减弱。 为什么提这件事呢?我们只想说明一个问题,巴甫诺夫实验只是证明了条件反射理论,但在正常情况下,涎是因食物而产生的分泌液.它归于脾.我们现在很多人去外面饭馆吃饭,是不是都爱要个饮料什么的?觉得如果没有饮料,这饭吃着没味,最重要的是,总觉得口很干.这说明我们人已经在吃饭的时候,产生不了饥饿感了,也就是见到饭菜,会吃着不香,分泌不出涎来.所以,才会用饮料替代.但是,饮料大部分都是高含糖量的,喝了以后,会让人有易饱感.又影响人们正常饮食.但这种饱的感觉又不是真饱,胃里又是空的,又想让人多吃,这种吃法,就会让人不断长胖. 所以,我们会发现一些老年人,或者小孩子,爱流口水,这种现象,我们俗称流哈拉子.中医一旦看到这种现象,就会说你脾虚.虚,就是弱的意思.也就是说脾的功能变差了.因为脾主肌肉,肌肉约束不住口,自然就会将口水流到外面.但凡这种人大都比较胖,尤其是一些人,在睡觉的时候,会把口水流的哪哪都是. ■望梅止渴说明什么
我们还熟悉一个典故,叫望梅止渴.说的是有一年夏天，曹操率领部队去讨伐张绣，天气热得出奇，骄阳似火，天上一丝云彩也没有，部队在弯弯曲曲的山道上行走，两边密密的树木和被阳光晒得滚烫的山石，让人透不过气来。到了中午时分，士兵的衣服都湿透了，行军的速度也慢下来，有几个体弱的士兵竟晕倒在路边。 大家注意一下,这种由舌上,或者舌两边分泌出来的口水,即为涎,归脾.那么我们再来看看唾为何物? ■赤龙搅海养生之道
大家现在试着让你的舌头在口腔里转圈,是不是一会儿,就会从舌根处,分泌一汪甘冽的口水来?对,这个口水,就是唾,它是由经外奇穴的金津、玉液两个穴位产生出来的.也有人认为是由膀胱经上行到头部产出.在中医里,把唾归于肾. 说到唾液,我们不能不提古代养生家经常用的的功法:叫赤龙搅海.“赤龙”即舌头 ,“华池”“海”即口腔。“赤龙搅海”就是在不饮食情况下 ,经常用舌头在口腔内搅动 ,使体内的水分上升至口腔 ,通过唾液腺变唾液 ,再徐徐咽下 ,从而达到健身祛病、延年益寿的目的。 三国时期有位百岁老人名叫皇甫隆 ,耳聪目明 ,体力不衰。曹操向他请教长寿之术 ,他说 :“要想寿命延 ,朝朝服玉泉。”唐代名医孙思邈在《养生铭》中说“晨兴漱玉津”可祛病益寿。他每天早上醒来 ,用舌搅出唾液 ,徐徐咽下 ,经此养身 ,活了 102岁。宋代文学家苏东坡 ,认为唾液“功用不可量 ,比之服药 ,其效百倍”。年过八旬的乾隆皇帝 ,其养身法之一就是“齿常叩 ,津常咽”。现代人中也不乏重视唾液健身而寿长百岁者。如武当山道姑李诚玉 , 19 9 6年时已寿高 108岁仍面如中年妇女 ,其养生之道就有“白玉齿边有玉泉 ,涓涓育我度长年”。 我小时候,经常看到很多小男孩爱用舌头弹唾沫攻击他人,而老人告诉,不要这样做.原来不理解为什么,现在终于明白了,我们浪费的是宝贵的脾肾之液.其实,我们平时也会注意到一个现象,为什么恋爱之中的人,会显得精神焕发.最重要的一点,就是恋人之间经常的接吻,而通过接吻,可以分泌出大量的唾液来,而这些唾液又被咽下,或者被双方交换,互为补充.增强免疫.现代医学研究发现 ,唾液中还含有肾上腺皮质激素、胰高血糖素、反应性胰岛素及其它一些活性物质 ,对于调节人体生理平衡、增强免疫机能、促进细胞活力、延缓人体的衰老都有重要作用。 明白了涎和唾的区别和作用,我们就知道人为什么口干了,那就是脾肾功能都变差了.而这种情况,往往都是糖尿病的前期症状,那就是上消.其实,人喝水不怕,就怕喝多少水都不解渴.我记得小时候喝水,都是大口大口地喝,喝完了,就不再喝了.而现代人,却很难有这种情况,如果你让他一口气喝下一大杯水,他一定喝不下去.只好一口一口的抿了. 记住,如果你发现周围有这种喝水方式的人,再看到他脸色发黑发暗无光泽,你就应该劝他去看医生了,因为他已经基本上列入糖尿病前期了. 平时我们可以经常地做做赤龙搅海的动作,看看你是不是能产生出很多的口水来.我个人的理论是,不渴不喝水.只有渴的不行的时候才喝水,这个时候喝的水,正是你身体最需要的时候,它会迅速补充到需要的地方去.天天抱着杯子不停喝水的人,你身体里的系统已经出现了问题.我平常和人家聊天,狂侃2小时,都不喝一口水,而还唾沫星子乱飞.因此,如果你总觉得嗓子发干,总是不停地喝水.那你身体一定是出问题了. 如果持续的口干情况不能缓解怎么办?那只好让中医按摩师帮你打通经络了.如果经络不通,肾水无法上行到口腔,你的口干问题将很难解决. 症现于四肢五官,病存于五脏六腑.口干只是现象,病的根源在于脾肾. |
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