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核心提示：心理学教授王群在研究时发现，得乳腺癌的女性中，80%以上生活中都有过重大变故，引起情绪急剧波动。凡是心情不好的女性，80%以上有乳腺病，这些人乳腺癌癌变的可能是常人的5倍。
恶性程度最高的乳腺癌、股骨头坏死、心脏病，任何女人得了这三种疾病中的一种，都会觉得自己很不幸。而大学教授潘肖珏“一人独中三元”，半年之中挨了三大刀，几乎被医生判为“死刑”，她却硬是拒绝化疗放疗，学习与癌和平共处，到如今已经第六个年头，脸色红润，气定神闲，外人根本看不出她是个病人。昨天，潘教授应邀到解放日报大厦演讲，在座女性同胞无不为她的故事动容。
半年经历三大刀
2005年，沪上某高校公关学教授潘教授经历了惊心动魄的五个月。4月份，股骨胫骨折，手术后需要卧床120天，在卧床到60多天的时候，被发现乳腺癌伴腋下淋巴结转移，第二次手术。因为心脏病，癌症病人手术之后顺理成章的化疗她坚决不做。临出院前，她被查出左边乳房也不好，再挨一刀。 她患的乳腺癌叫做HER-2强阳性，是乳腺癌中恶性程度最高的一种，有三大特征：无病生存期很短，复发转移率大，死亡率很高。 连挨三刀，任何一个女人一定都会像潘教授一样 “心态真的是坏透了”。她谢绝所有朋友的探望，甚至写好了“遗书”，交代了对自己后事的处置。 但天生的乐观、学者的严谨、对生的渴望，再加上从报纸看到真实的病愈案例和病友的亲身经历，让潘教授很快调整了心态——她做好了打持久战的准备。
想找好医生，先做好病人
“潘教授为什么总能遇到好医生？ ”很多病人听了潘教授的故事都会羡慕。唐国章医生、孙武权医生、刘玉超医生、吕强医生……这些医生成了潘肖珏的病愈之路上的“贵人”。 但其实，潘教授也是在摸索中寻找到六个“想找好医生，先当好病人”的办法。 第一，好病人要学会卸下“上帝”的身段。现在一些医院喊出了“病人是上帝”的口号，但其实这种做法是打破医患间的平等关系，不平等的人际关系必然导致医患关系的紧张。 第二，好病人要学会做“功课”。中国医院的诊室 “人满为患”的居多，所以看病前不妨这样：梳理思路、直奔主题、精炼语言、打好腹稿。尽量在一两分钟内，说得让医生明白你的病情，然后对症下药。 第三，好病人要学会寻找最佳的沟通时机和沟通方法。公关学教授潘肖珏把沟通学的黄金法则活学活用到医患沟通上。她说千万避免在医生开方时提问，这如同与开车的司机，做饭的厨师说话一样，不会受到欢迎。 第四，好病人要学会换位思考。全世界最难做的就是中国的医生，由于长期的精神紧张和体力透支，中国医务人员早逝现象非常普遍，越来越多的医务人员不愿自己的孩子从医。如果能体谅医生，相信你也能得到医生的真情回报。 第五，好病人要学会不抱怨。抱怨只能让自己的肾上腺素飙升——不合算。 第六，好病人要懂得感恩。学会感恩，就是让自己学会尊重医生。将治疗中的点滴进步都反馈给医生，向医生表达感激，给予赞扬。 核心提示：心理学教授王群在研究时发现，得乳腺癌的女性中，80%以上生活中都有过重大变故，引起情绪急剧波动。凡是心情不好的女性，80%以上有乳腺病，这些人乳腺癌癌变的可能是常人的5倍。
八成心情不好女性患乳腺病
上海中医药大学党委副书记、心理学教授王群在研究时发现，得乳腺癌的女性中，80%以上生活中都有过重大变故，引起情绪急剧波动。 凡是心情不好的女性，80%以上有乳腺病，这些人乳腺癌癌变的可能是常人的5倍。上海的最新统计：90%的女性或多或少、或轻或重在乳腺方面都有些问题。 反过来如果是积极的情绪,那么身上也会产生一种快乐的荷尔蒙，叫“内啡肽”，它能提高你的积极情绪，即便有了病，自愈力也会增强。
管好情绪，“恩宠细胞”
“情绪”能伤人，同样也能救人。如何让“情绪”救人？潘教授总结了“恩宠细胞”秘方。其一，多听音乐，最好能唱出来。潘教授的原则是：“不高兴的事消灭在3分钟以内。 3分钟还化解不了时，就赶快听音乐，再不行就自娱自乐地唱歌或观赏艺术品，以此转移注意力”；其二，多做白日梦，激发愉悦的想象或回忆。要“学会从这些‘不如意’的事里，找点如意的故事来回忆、陶醉”；其三，多交朋友，友情和爱的滋润会大大提高康复率；其四，干自己喜欢的事……反正只要是愉悦身心的事都可以。此外，配合饮食养生、运动养生和环境养生三方面，现在的潘肖珏教授又恢复了神采飞扬，意气风发的公关学女教授的风采。 |
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