元旦的到来，标志着新的一年的开始。新的一年，给我们带来了欢乐，带来了幸福，也给每一个人带来了祝福，在这个一切都是崭新的日子里，好好地计划一下，让自己过一个快乐的元旦假日吧。好好地想一想，如何度过这快乐的一天，如何玩才能使自己更开心，那就随自己的意愿来定吧。
2．做件一直想做却未做的事
每个人都有许多的理想，都有许多想做但却一直没能做的事，那么，不要再等待，就在今天决定做一件你一直想做而没有做的事，完成自己的一个心愿吧。
3．学会唱一首与春天有关的歌曲
4．做一顿丰盛的晚餐
一直以来你都在忙于工作，那么在今晚，就动手做一顿丰盛的晚餐吧。
5．一个人逛街，什么都不买
没事的时候，一个人静静的逛逛街，可以什么都不买，看一看街上的人群，漫步在各个商场以及街边的小店，也是一种惬意和快乐。
细细体味，一个人逛街有很多的韵致。
一个人逛街，即使什么都不买，那感觉也是像风在青翠的草地上散步。没有孤独的青春独语；没有寂寞生命的荒凉；没有被冷漠的委屈；没有独自悲伤的理由。一切的来，一切的去，都轻松的似与你无缘。曾经的沉重与心伤有在阳光的焦灼下烤化，变成滴滴流动的液体漫过历史，漫过世界。
一个人逛街，犹如鱼儿在大海里无忧无虑地畅游。一个人可以洋装冷漠，可以掩饰庸俗，可以目光居无定所。一个人体味什么是擦肩而过，一个人细细品味街头的五颜六色，一个人欣赏健步如飞的世界。
一个人逛街，什么都不买，只为感受那份纯粹的真实，轻松和自我。
一个人逛街，什么都不买，感受内心无声的世界，让心情在五彩缤纷的色彩中绽放美丽。
6．给远方的朋友写封信
不要总是说自己工作很忙没时间，连给朋友写信的时间都没有，结果一拖再拖。其实，时间是有的，只要你想去做这件事。所以，别找借口，也不要吝啬那半小时或者几分钟的时间，铺开一张印着美丽花纹，有着淡淡清香的信纸，将自己的心情诉诸于笔端，向远方的朋友传递你此时的心声吧。
7．画一幅春天的图画
8．给家来次大扫除
可选择一个阳光明媚的天气，给家来次大扫除，并稍稍改变一下家具的摆放，或是添置一些喜欢的绿色植物。次日早晨当你睁开眼睛，相信那种愉悦的心情丝毫不亚于刚搬进新家。
9．计划一个有意义的生日Party
每一个生日，都意味着我们要长大一岁。其实，过生日不必搞得那么盛大隆重，而应该过得充实有意义。也许你的生日很快就到了，那么，就好好地计划一下，怎样度过一个有意义的生日吧。
10．回家看看父母
人生无常，我们无法预测亲人朋友这一秒或是下一秒将会发生什么，虽然也许他们现在都很快乐很幸福。
生命是短暂的，所以我们要珍惜每一天和亲人在一起的时间，回家看看自己的父母，和父母们絮叨他们感兴趣的话题，那曲《常回家看看》告诉了天底下的孩子，不要为任何理由而推托看望自己的父母。也许老人真的就只希望看到孩子的微笑，听到孩子的声音，这些就是他们最大的欣慰。所以，不管自己有多忙，不管自己的人生是如意还是风光，有时间就常回家看看吧！父母亲人不希冀你做多大的贡献，不期望你挣多少钱，也不需要你一定衣锦返乡，要的是你能平平安安，是你能常回家看看他们！
11．照几张相片
在工作繁忙的日子里，别忘了为自己照几张相片。精心的为自己打扮一番，看看怎样的装扮才是最美丽的，用相机留住这最美的一刻，在以后的日子里可以拿出来静静地欣赏。
人的一生是如此的短暂，生命有限，回味风雨人生路，转眼几十年，儿时的记忆，年轻时的梦想，反反复复都是昨天的回忆。曾经的天真、曾经的浪漫已经随着时间的流逝而烟消云散，脸上的皱纹记录了岁月的沧桑，丝丝白发告诉我们起程的时间，再也没有什么比快乐更重要的东西了，所以，不管自己开心与否，都要停下来为自己照几张相片。虽然，小小的照片并不能留住岁月匆匆的脚步，但却可以留下我们此刻的心情，留下我们此刻的记忆，留下我们此刻的美丽瞬间。
12．早早起来，呼吸新鲜的空气
清晨，新一天的来临，你要早早的起来，去外面呼吸一下新鲜的空气，锻炼身体，有益于身心健康。也许你很久没有这么早起了，也许你很久没有锻炼过身体了，但今天就来个破例吧，虽然天气很寒冷，但只要你坚持一下，挑战自己，你会有一种不一样的感觉。
13．泡一杯咖啡，享受一个安静的下午
今天，也许是阳光灿烂，也许是阴雨绵绵；你的心情也许是愉快的，也许是有着淡淡的哀伤，这些都不重要，停下你手头的事情，给自己泡一怀热气腾腾、浓香四溢的咖啡吧。
14．看一本喜欢的书
今天，你可以一个人静静地待在家里，抛开忙碌的工作，关掉电话，躺在床上看一本自己喜欢的书，反复听着一首喜欢的歌，这种感觉是轻松而自由的。
15．晒晒棉被，让它沾满阳光的气息
当阳光普照的时候，不防晒晒自己的棉被，让它沾满阳光的气息，经过白天太阳晒过的棉被，晚上盖起来感到很暖和，并且经过拍打后，效果更加明显。
不妨今天晒一下自己的棉被，让心情也变得像晒了太阳一样的快乐吧。
16．睡个懒觉
睡个懒觉，感觉真的很幸福，梦中的你可以四处畅游，让梦的精灵带你去寻找甜蜜的感觉，幸福的心灵。睡个懒觉是一种真正的幸福，这就如为疲劳的大脑涂上了滋润的润滑油，如果每天都被繁忙的工作所累，不妨今天睡个懒觉，让全身放松一下。
睡个懒觉是一种真正的幸福，清醒后浑身的零件开始了全新的运作。也让我们保持住了美丽的容颜。
17．买束鲜花放在房间里
买束鲜花就是买个好心情呀。你不妨就在今天试一试！
18．整理一下自己的办公桌
今天的你也许闲得无聊，那么就去整理一下自己的办公桌吧！你的心情会在整理中变得更加的舒畅。
19．听一次感兴趣的演讲
当你烦闷空虚的时候，不妨听一次自己最感兴趣的演讲，来调解一下自己的情绪，同时还可以给自己带来好心情，甚至还有想去上台演讲的冲动。
20．请人帮自己一个忙
请人帮自己一个忙，是每个快乐人都知道该怎样做的事，这也是一种艺术，你可以越做越好，就如你做其他事一样，只要你不间断的练习，不要担心如何回报对方，生命本身就提供了很多的互惠的机会，只要你记得在自己有能力时应尽可能的帮助别人。
21．观察一只小鸟
它们是一群流浪的鸟儿，声音所到之处，总是有一个快乐的群体。它们和睦相处，因和睦而快乐，因快乐而美丽。它们在快乐的飞翔与鸣叫中烁出灵魂的光芒。它们是灵魂的歌者。它们就像人类中的吉普赛人，自由，奔放，浪漫。这是一种发自生命深处，生命与生命互相感应互相珍爱的温情。
22．到花卉市场看看
朋友，你喜欢花吗？春天到了，如果你周围没有花草的话，那么就去花卉市场看看吧！即使不买，也可以一饱眼福啊！
23．听听那些尘封在记忆中的老歌
年少无知的日子终究远去，留下来的只有幼稚的笑脸和发黄的日记。走在陌生城市的街上，也许你很想与某个当初的旧友相遇，听听那些尘封在记忆中的老歌。
24．泡一个热水澡
工作了一天，泡一个热水澡是最大的一种享受了。它能让你紧张一天的心情得到舒缓，无形中也达到了减肥的效果。当你将身体完全浸泡在热水里，毛孔就会自动扩张，让皮肤完全忘记外面的寒冷，在不易出汗的季节大大出汗，把多余的脂肪燃烧掉，随汗水排出来，畅快淋漓。
25．对一个人说“我爱你”
爱，一个古老却又永远不会让人遗忘的话题，自古至今总是被人们谈起，而对一个人说声“我爱你”，更是需要很大的勇气。这就如爱一个人真的不是一个简单的事，想对你所爱的人说声“我爱你”，也不是正常人所能轻易做到的，永不言爱，不能说你心中无爱，永不言爱，并不代表你不爱，爱一个人就是要让他快乐，爱一个人就意味你要为他付出，即使你明明知道他快乐的结局是选择了别人，即使明明知道，你的付出换来的是自己的孤独，但你也无悔，别人也许会笑你SHA，但只有你心里明白，你的付出是因为你心中有爱，是因为你在无私地深爱着他，你也会因为得不到自己所爱的人而忧伤，你也会因为你所爱的人不是爱你的人而流泪，但最终，你仍无悔，毕竟在你的人生道路上，你曾深深的爱过一个人，你曾为你深爱的人付出过，那么这些就已足够了，不是吗？
你有那样一个你爱的人吗？你真的好幸福，不管他爱不爱你，只要有一个值得你爱的人，那就已经够幸福了，不是吗？
如果你对爱人说声“我爱你”，同时可以让他感觉自己是世上最幸福的人儿，还可以增加彼此之间的感情，过后自己的内心也是完美的。
不要一拖再拖，如果你还未对任何人说过“我爱你”，那么就从今天开始吧，对你所爱的那个人说声“我爱你”，它会让你尝到意想不到的效果哟！
26．到电影院看场电影
当独自一人在家感到孤独寂寞的时候，可以找来你的朋友们一起去电影院看场电影。
也许这是一部很老的片子，那你可以随着画面去回忆运去的喜怒哀乐；也许这是一部刚刚放映的电影，那么，你也可以从中感受到流行的激情；也许这是一部爱情片，那么，它会让你想到自己幸福而美满的爱情；如果这是一部战争片，想必它会赚你很多的同情心和眼泪吧……
27．奢侈一次，买件好的东西给自己
生活？一个让人心潮澎湃遐想联翩的字眼！然而，在我们生活中，有多少感动值得珍惜，却被无心地忘记；多少快乐值得回味，却顾自漠然地伤春悲秋；多少美丽值得我们去欣赏，却只是徒于奔波而无暇顾及……
当你被生活压得喘不过气时，奢侈一次，为自己买件喜爱的东西，来点缀一下自己的生活，的确是一件美妙的事情，为何不做呢？
28．从今天开始，每天存一元钱
如果我们每天存一元钱，总有一天，原本空荡荡的储蓄罐会变得满满的，然后就会装满想要的幸福，就能资助一位贫困生，也可以捐给那些需要帮助的人，如此以来，我们将会收获远大于一元钱的幸福和快乐。
29．自己设计一张别致的贺卡
今天，你想做点什么吗？如果可以，那就根据自己的想法和爱好，设计一张独一无二的别致贺卡吧。在制作的过程中，你的心情会变得更加的明快。
30．关掉电视，和家人聊聊天
全家人一起吃过晚饭以后，又到了例常看电视的时候，今天，不妨改变一下这种情形，关掉电视，和家人一起聊聊天吧。不管你是几个人，也不管你做的是什么，都细心地品味一下，今天不看电视的感觉和平常看电视的时候是不是有些不一样呢？
31．想象怎样过一个有意义的新年
想象新年到了，你将怎样过一个有意义的新年呢？你可以精心设置一张别致的贺卡，贴到你的床前，来纪念新年的到来，动手帮家人贴门画、墙画、对联等，做完之后，你会发现家里像重新穿上了一套新装，美丽极了。那时的你别提有多开心了。
32．向同事和朋友送上新年的祝福
向你的同事和朋友送上新年的祝福吧。茫茫人海，你们偶然相遇在青春的风景线中，彼此交换一个灿烂的微笑，淡淡的回眸，彼此的情意就在那一刻充盈心间。相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关爱，当旧年离去的时候，同时离去的也是所有的不快；当迎来新春的时候，同时也迎来了新的希望，新年祝福，这一刻，有你最深的思念。让白云捎去你对朋友满心的祝福，点缀甜蜜的梦，愿朋友拥有一个幸福快乐的新年！
33．一家人吃顿快快乐乐的团圆饭
父母年纪大了，而你平时工作都忙，孩子的学习也很紧张，一家人难得凑在一起吃几顿饭，可是过年了，一年就这么一回，所以无论如何你也要回家过个年，一家人吃顿欢欢乐乐的团圆饭，陪家人过个好年。
34．在阳台添置一些新植物
清晨，打开窗户，呼吸那清新的空气。然后到阳台站会儿，你会不会觉得缺少点什么呢？因为春天来了，万物都是绿的，而自己的阳台依然空白无色，没有一点春的气息。怎么办呢？放一些绿色植物吧！
35．动手做顿好吃的饺子
动手做顿好吃的饺子，在动手的过程中，享受到的是暖意融融的亲情，享受到的是新年无拘无束的快乐。
36．积极地思考一件事
如果你好久没有思考了，那么就在今天坐下来积极地思考一件事吧。从来没有认真思考一件事的你，现在懂得思考了，这是多么值得庆幸的一件事啊。在喜庆的时候忘记了忧愁和烦恼，认认真真、积极思考还可以调解你大脑的灵活度，它能使你越来越聪明，何乐而不为呢？
37．为自己写一首诗歌
人都有劳累的那一刻，只有懂得自我调节就行了。有时什么都不用做，只需写一首小诗就可，写一首什么类型的诗都可以，只要自己喜欢，只要能抒发自己感情就可以。
38．看两篇英语小故事
如今的社会，如果谁不会英语，那么他就是不算是二十一世纪的合格的人才。因为英语是每个人都应该或多或少掌握一点儿的。当然，学习英语可不是一件容易的事，要想快速地记住那些似乎永远记不完的单词，那么你就必须懂得一些技巧。多看一些自己感兴趣的，大多数情况下，人们都喜欢看一些故事性强的东西。所以就找一两篇英语小故事读读，把里面的单词一个个查查，然后记住，那么你就会在快乐中学会不少东西呢！
39．计划一次旅行
旅游，是人们寻找心灵宣泄的一种方式。在春日的阳光下，你可能什么原因都没有，却只是渴望出去看看这个世界，感受不同的气息，领略不同的文化。然后带着旅途中形形色色的感受和美妙故事回到都市，那种全新的快乐，只有你亲自经历一番，才能体会得到！
当感觉今日内心空虚无聊时，那么就计划一次旅行吧，它将会带给你好心情。去森林，去幽谷，这是你的心灵之约，也是你最钟情的旅游项目。
40．静静欣赏一幅图画
当你被繁忙的工作所累时，静静去欣赏一幅图画吧，它可以帮肋你缓解内心的压力，也可以为你的生活带来美的享受。
41．和朋友开心地聊天
能与朋友在一起聊天，真的是件很开心的事情，你一天的生活也会因此而变得轻松，人也会变得更加精神。和朋友在一起开心的聊天，诉说一下彼此的状况，高兴与烦恼，感受彼此的心态，即便相隔千里，也如同促膝长谈，这是一种很好的感受！
42．对某个人说声谢谢
当别人对你鼓掌表示鼓励时，你要说声谢谢。其实，在生活中，有许多地方需要对别人表示感谢，向那些给你帮助，为你服务的人说声谢谢，你会吗？对爱你的人说声谢谢，谢谢他对你的爱，谢谢他对你的关怀与照顾，那么今天就感谢你心中爱你的人吧！
43．兑现一个诺言
生活总是要过的，再多的不舍、再多的无奈，总要为自己而奋斗，不想用太多的谎言和承诺伪装自己，也不想用太多的色彩来描绘自己，只要不给自己压力，就算是一个人也能活得精彩和潇洒。兑现一个诺言，你会感觉自己轻松了许多，也快乐了许多，即使是平凡的自己，也要有平凡的价值。每天总感觉是伪装自己而活着，那种感觉是沉甸甸的，烦闷是一天，快乐也是一天，既然如此，何不让自己活得更快乐呢？
13．告别等待，迎来今天的目标
让我们告别等待，迎来今天的目标吧！人生有多少时间在等待？父母等待孩子的第一声啼哭，第一次欢笑，第一次哑哑学语。孩子等待长大，上幼儿园，上学；等待天晴；等待放假，等待新学年，新同学，新游戏；等待一个女孩子放学路上那美丽的背影；等待一个男孩子托人送来的纸条和亲自做下的约会。
44．送出你的鲜花或祝福
送上你的鲜花与贺卡，热情地迎上去，带着深深的祝福与温暖的问候，双手献上礼物，轻轻地说一句：情人节快乐！风，呼呼地刮着，但这亲切的问候却带来了融融暖意。
送人鲜花原来也可以和收花人一样快乐，一束鲜花驱走的是生活苦闷的阴影，迎来的是新的动力和信心；一束鲜花是生活尘埃中的亮色，是弥久常新的淡淡香气。
15．给自己的形象来个彻底改变
想要拥有美好的一天，就从梳理、打扮自己，给自己的形象来个彻底的改变，你会很喜欢自己！
给自己的形象来个彻底的改变，都是一个非常美丽的人生。每个人也都坚持走自己的喜欢的人生道路，你的酸甜苦辣，只有你自己才能去体味。把自己装扮一番吧，将会为苦涩、单调的日子增添一份沉思和哲理。
想要拥有美好的一天，就从梳理头发、化妆、挑一身适合自己的衣服开始吧！好好地用心享受这种过程，这不是浪费时间，它能带给你无比的自信和自尊！花一天的时间去打扮一下自己吧！让自己的形象改变一下，会有意外的惊喜哟！
45．唱唱自己喜欢的歌
能唱唱自己喜欢的歌，有一种快乐，简单的快乐，唱出压力，喜欢唱歌的人，可在感觉压力时，唱唱自己喜欢的歌，藉由歌曲抒发心情。
46．逛逛超市，买些喜欢的东西
今天，你是不是很闲呢？那么，不妨去逛逛超市吧。逛超市的时候，没有人会限制你逛的时间，你可以一样一样细细地看，一层一层慢慢地逛，在精挑细选中，寻找自己喜欢的东西。在这种不断的寻找与挑拣中，你的眼中看到的只有那些琳琅满目的商品，只有那些或漂亮或别致的或精巧或衫的东西。生活的压力，生活的烦恼，这时你都可以统统抛在脑后，只是用心地去挑你喜欢的东西。感受那种购物的喜悦
47．在手工劳动中亲近自然，享受生活乐趣
相信生活中的每个人都有这么一个过程：自己没有家的时候，总会梦想着它，在脑海中勾画着每一点家的轮廓；等到终于有了属于自己的空间时，就又会看着她太空了，太简单了，于是我们就会迫不及待地拿出或多或少的资金来装修房间、布置居室。生活空间总是需要用自己的“得意之作”去填充。在一些小的方面，我们可以自己动手做的。于是我们可以自学一些工艺品的制法，然后做好把它们摆在家中，把那些自己做的各式装饰画挂在墙上……
48．到图书馆看一天书
到图书馆里看看书，它可以帮助你解答你不懂的问题，或者看一看书，洗刷一下心理的泥淖。忙完一些事情之后就去图书馆看书，也许那里感觉会更好一点，丰富一下自己的生活，同时也可以扩展视野，生活和工作都让你乐在其中。
49．邀请朋友到家里做客
如果一直没有邀请朋友到家做客的你，那么现在就行动吧，叫上自己的朋友与同学一起玩吧。如果能邀请朋友到家做客，显然也会被认为是最含友情的盛意。有一个温馨、舒适的家，你也会更豁达，更喜欢邀请朋友来家里做客，感受到生活的可爱。
当你邀请朋友到家做客时，心里一定感觉无比的激动与开心，同时你的朋友也是非常的高兴，开心自己，开心了别人。这是多么好的一件事，为何不做呢？
50．参与一个快乐的电台节目
亲自参与一个快乐的电台节目，感受一下当时的气氛，以便凝聚你丰富的想象力，同时还能为你的生活增添几丝色彩，美化了自己的心灵，也净化了你的生活。
51．写一篇随意的文章
有时，我们是不是感觉有种无事可做的空虚感，有的话，那么就从现在开始让自己充实一点吧！具体怎么做呢？俗话说：“活到老，学到老。”知识是没有止境，多学点文学知识，对自己是没有害处的，所以让自己多一点文学气息，无聊时、空闲时写一篇人生感悟、生活杂谈、社会评论……在一点一滴中锻炼自己的文化水平，在一点一滴地让自己的文化素质得以提高。所以赶快拿起你的笔，开动你的文学大脑吧！
52．总结自己的优缺点，把它记下来
总结一下自己的优点与缺点，耐心的把它记下来。有人说性格决定一个人的一生，也许你非常赞同这个说法，当然成功是有很多因素所造就的，像一些快乐之人总是懂得如何淡化痛苦。习惯性总结一下自己的优点和长处后，再以饱满的精神来坚持那种自我感觉良好的情结。
53．想象人生就是一场比赛
想象人生就是一场比赛，在很大程度上，也就是自我的比赛，自我的较量。明白了自己的起点属“甲级”水平或“乙级”水平，就要老老实实地在同一个级别争取领先。只求发挥最好，不要过早地指望超水平发挥。偶尔一次出现的失常是在所难免，但要时时刻刻的记住，实力，应该永远超出在起点所显示的能力。
54．主动帮别人一个忙
人不能总想着自己，也要多想想别人。应该以开朗豁达的心境、热情友好的态度，去尊重他人，理解他人，关爱他人，帮助他人。
55．学习一项新的技能
如果今天你有空闲的时候，那么，就去学习一项新的技能吧，因为学习一项以前不曾掌握过的技能，会从中获得许多的收获，不但有利于充实自己的大脑，还可以丰富自己的视野，让你了解你以前不曾了解到的知识。
56．坐在草地上晒太阳
春天到了，阳光明媚，坐在暖暖的阳光地里晒太阳是非常惬意的，而且对保健也大有益处。太阳是地球上光和热的主要泉源，它给予地球上无穷的生命力量。太阳光与人体健康是密不可分的，对人体的生长发育也有着极为重要的作用。阳光可以健身防病，阳光可以延年益寿。
57．回忆过去的快乐事情
人在静下来的时候总是想回忆，可是每当回忆开始都是想一些曾经有过的快乐事情，但反衬这种快乐的正是眼前所用来回忆时产生的那种伤感，为了弥补将来因为依旧要回忆过去而产生的悲伤，还是应当微笑着度过每一天吧！
回忆，是一件很美好快乐的事情，这样的前提是回忆快乐的事情。回忆美好的事情确实让人心情舒畅，所以回忆是美丽的！
58．改变一次上班的路线
你是否有这样的经历：日复一日，年复一年，你总是沿着固定的路线上班，每天，路两旁的建设物都是一样的；每天，遇见的人也都是那么几个。长此以往，你对周围的一切有一种太过熟悉的感觉，于是，就不再感到有什么新意，更不会留意到周围环境的变化，每天上班要走的这段路，对你来说只不过是一条路而已，没有什么欣喜而言。
改变一次上班的路线，你欣赏到的不仅是沿途美丽的风景，还有心灵的别样的轻松与愉悦。
59．果断地做一个决定
生活中我们有的时候需要果断的为自己做一个决定。就好比如一个人要戒烟，如果你总认为戒烟是一个渐进的缓慢的过程，要逐渐的戒，相信你永远也戒不了烟；你只有某天感觉再抽下去会得癌症，肺会完全烂掉，你才会痛下决断，马上采取戒烟措施，你也才有可能戒掉烟。
许多的时候，放弃是一种美丽，学会放弃是一种智慧，在这个充满荆棘的道路上，放弃滋润着你美丽的心灵。只要你懂得追求，学会放弃，明白了得与失的关系，特别是在人生的节骨眼上举重若轻，要果断一点，也许你就会拥有更美丽幸福的人生。
人的改变就在一瞬间，只要你思想上有了一种强烈的要改变的意识，并果断地下一个决定，改变就会出现。果断地做一个改变的决定，你会发现奇迹就在眼前。
60．吃一次没有吃过的东西
生活的创意就是去尝试，那么去吃一次我们没有吃过的东西又何长不是一次尝试呢？吃一次我们没有吃过的东西，对于我们具有一定的新鲜感，它是怎样的一种东西，酸、甜、苦、辣？就好比我们的人生一样有滋有味。
61．给自己放一天假
关掉手机，别给忙碌找借口，给自己放一天假，给紧张的神经松几圈弦，给平淡的爱情充一回电，是一件多么愉快的事情啊！
62．按照菜谱做一份没做过的菜
按照菜谱做一份没有做过的菜是一件很有乐趣的事情，但是做饭还是需要一点点天赋的。
做一道自己没有做过的菜，对于别人来说虽然就是那么简简单单的，但是细心观察你就会发现他们中每个人做出来的味道都是不一样的，有的酸甜适中，清香益人；有的却酸不是酸，咸不是咸的，不知道吃在嘴里是什么味道；更有的做出来的东西烂糊糊的，是什么菜都看不出来！那么在自己做菜的时候一定要细细的品味，所以觉得做菜真的是一门艺术，是需要花心思，需要有灵感，需要有很大的耐心，还要特别的细心才可以的。细心的做一道自己没做过的菜，能让它色香味俱全，那真的需要下很大的功夫才可以做出来。
63．改变今天的装束
今天要出门的时候，可别忘记改变一下自己的面貌和装束，改变一下昨天的装束，让旧版过去，那么会为你新的一天添加更多的自信和乐趣。
64．无偿献一次血
无偿的捐献自己的生命之魂，归根结底就是源于自己内心有着绵绵的关爱之心。今天一次小小的举动，或许就能挽救一个鲜活宝贵的生命。尽管，当鲜红的生命之泉在缓缓流淌时，会感到有点痛，但痛的同时会由衷地感受到非比寻常的快乐！因此让我们为社会做出一点贡献做出自己能做的一些小事情，无偿的献一次血。
65．欣赏桃花
阳光明媚的三月，正是桃花盛开时节，也是踏青赏花的好时节。花！那么就让我们去欣赏一下桃花吧！欣赏着桃花，现在赏桃花的精神快感已远远胜过那吃桃的物质享受了。由此而来，说明美不全是天生的，事物存在的价值是可以转换的。
66．尝试一种新的角色
生活中每个人都有着他的角色，那么你在扮演着哪一位的角色？另外教你去尝试另一种新的角色，会使你的生活更加的有滋有味。
67．坐听雨声
坐听雨声，静候家人。有暖流缓缓滑过心头，这才让人知道，是雨带给人们太多的感动。
闲暇的你，坐下来，细细听雨声吧！
68．骑自行车去踏青
梧桐树的枝叶不再疏淡，阳光射在皮肤上有些灼热的感觉。然而，郊外青山绿水中，踏青的人流依然络绎不绝，兴致不减，那么如果有时间的话，骑上自行车去效外踏青何尝不是一件益事。
69．种下一棵植物
大自然是伟大、神秘而美丽而多彩的。更最重要的是大自然是共享的；是自由的。我们热爱大自然。那么就让我们去走近她、接触她、了解她。
我们欣赏大自然的美丽，体会大自然的神奇力量，培养热爱大自然的情感！那么就让我们为大自然做一份贡献，为大自然去植一颗树，为大自然去种一颗花。
72．观察蚕的蜕变过程
是蚕的一生，都在忙忙碌碌。这也就是蚕的脱变过程。仔细地观察这一过程，你会从中学到很多的东西。
73．用心思念一个人
在我们孤独的时候，不妨不要想那么多，就去用心思念一个人，也许思念一个友好的朋友，也许是一个知已，也许是自己爱的人，等等。
74．朗读一首喜欢的诗
此刻你在做什么呢？不如放下手头的工作，一边看着窗外美丽的见景，一连朗读一首自己喜欢的诗，这是一种多么美好的自我享受啊！
75．换个角度看一件事
事物本来是复杂的，多向的，因此，应该从多种角度去考察。解决问题的途径也是多种多样的，我们应该从多方面去探索。主体考察、审视思维客体时，只有从多角度、多侧面进行多向思考，才有可能获得全面、正确的认识。
因此，做什么事都要再换一个角度去试一下，相信你一定会更加全面地认识问题。
76．和一位老人聊聊天
聊天是走近老人生活的最佳方式，聊天可以让历史细节渐渐丰富起来，聊天更可以让思想不那么轻飘，不那么漫无边际而自以为是。
和老人聊天不但可以减少老人的烦恼和寂寞，而且也可以让自己变得充实和快乐。
在平常的时间里，有机会一定要多和老人聊聊天，让他们心理上得到更大的欣慰，那么我们做小辈的不是也是一件快乐的事吗？
77．去公园玩一天
今天是一个很好的天气，在闲暇无聊的时候就想到了去公园玩上一玩，和朋友们一起去寻一下往日的开心，童心的唤起。在公园待一天有这么多的快乐，为何不带着朋友，或者妻儿去玩一次呢？相信你会大有收获。
78．写下一篇关于春天心情的文字
春天是生长的季节。放眼望去，天地间显现着蓬勃旺盛的生命力，燃烧着火样的激情，涌动着向上的情怀。四季轮回，季节更替，唯有春季是新生命的开始，新气象的涌出。我们歌唱春天，实际上热爱生命的体现，是渴望幸福、珍惜幸福的内心所念。我们赞美春天，实际上我们想超越自己，进行精神生命的新陈代谢。
我们都在努力工作，也希望沉甸甸的收获；我们付出，也希望得到回报。然而，人生的得失实在不好把握，我们何不将种种结果看得淡一些，而去注重过程中的体验，去收集追求中的快乐呢？用感恩的心情去接纳生活的馈增，珍惜拥有的一切，感念人生的种种情感。泰戈尔说：“天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。”笑看过往，云淡风清；展望未来，更新自己。
79．给家具来次大变动
无论你的家具摆设是否合理，有空时进行一次较大的重新安排与调整，总能给人一种“乔迁新居”的良好感觉，在家具大移位中，还可彻底打扫一下卫生，重新清点归整一下物品。
80．送别人一份礼物
送别人一份温暖给自己一份快乐。
81．看一本童话书
安静地看一本童话书，把它当作是一种享受！关于童话，一个非常重要的要点常常被我们忽视——它是一种文学形式。它的知识性在于想象力的激发，在于一种社会性的体验。这种体验虽然是虚构的，却是必不可少的，它让我们的生命得以扩展、延伸和升华。
82．结交一位新的朋友
如果你愿意打开心门，如果你不害羞表达自己，那么就去交一位新的朋友，这是一件愉快的事情。
拥有一些知心的朋友，可以在生活中为你增加快乐、减少痛苦。备添喜悦、分担烦恼。生活当中，如果把你心中的快乐告诉你的一个知心朋友，你就能得到两份快乐；如果你把你心中的忧愁向一个你的知心朋友倾诉，那么你将会减少一半的忧愁。所以，我们要倍加珍惜那份来之不易的友谊，用热情去灌溉，用真诚去护理。
83．勇敢地说出自己的想法
生活中，工作中都会有可能遇到一些不如意的事情，那么在你遇到这些不如意的事的时候，你是否愿意对别人说出自己的想法，是否敢于承担自己的做法。勇敢说出自己的想法，是最有效的沟通方式就是自主性沟通：有主见的直接陈述自己的想法、感受、与思考。
84．关掉手机和电话
今天，拒绝与外界接触，关掉手机、拔掉电话线，好好休息一下。要不去晨跑一下，或者出去走走和别人下下棋等等，都可以让自己彻底的放松一下。
85．制作一盒独具特色的个人名片
你有自己的名片吗？想必大部分人都有吧。但是，那些名片是为了交际用的，也就是说多数是商业的用途。而今天，动手制作一盒不一样的名片，它不是为了交际用的，而只是为了表现自己的心情。
86．整理书架
整理书架能使我们强身健骨，又能使我们排忧解烦。最有兴味的，自然是捧读藏书、重温旧梦的时刻。有些书，放在书架上已经好长时间了。除了才买来的时候通读一遍以外，平时就被冷落一边，无暇顾及。然而，在整理书架时，却正好有机会能和这些“旧友”相聚，重新翻阅，过目拜读。往往书中有许多精彩华章，再度浮现在眼前。恰如知己重逢，促膝谈心，令人喜出望外。
87．照顾一个小孩子一天
你有过照顾一个小孩子的经历吗？你知道要怎么样照顾好一个小孩子吗？如果没有，就在今天尝试一下吧。
在自己照顾一个小孩子的过程中，你会深深地体会到，父母把我们抚养长大是多么的不容易，你对父母也许因此而会有更深的理解和爱戴。
88．制作一份个人成就表
在生活中，也许你只顾观察身边每一个人所拥有的特质，因而漠视了自己所拥有的一切。由于你把体力和注意力都集中在别人身上而非本身，以致阻碍了你发现自我的技能和才华的机会。
89．体验流浪的感觉
流浪，有一种只有流浪才能体验到的快感，所以有人会四处流浪，并自以为乐，这是一种生活水平的态度，是一种生活的方式。
体验一下流浪的感觉吧！流浪会使你有一种独特、不幸、传奇般的遭遇；流浪是狭隘人生边界的突破，是虚幻生活云层的穿越，流浪给了人远距离、高视野观看生命的机会，使人看见生命之巅类似狰狞的嶙峋绝壁，使人看见智能之水近乎泥浆的混浊漩涡，也使人看见功名利禄的诱人缤纷，原来是人类蜂拥追逐着沼气池里飘扬出来的几串气泡。于是，你的流浪感觉就会和你想象中的不一样。因为流浪会使人的心灵变的孤独。
体验流浪的感觉，会让你对目前的生活有更深刻的认识，也会让你更加珍惜目前所拥有的一切。
90．做一个有趣的实验
91．过一个快乐的国庆假日
在这美丽而快乐的这一天里，你也会感到生活多么美好而有意义。
92．写篇国庆后感
93．一家人一起去逛街
不要非等到家里有什么大的事情的时候，一家人才聚在一起。享受一下幸福的感觉，感受一下一家人在一起的温馨。想想你也算得上是很幸福的了。
眼前的幸福，要懂得知足常乐，因为不知道什么时候这样的日子就要成为回忆了。
94．陪爱人看一场电影
是啊！我们有多长时间没有做过这些了，因此从现在开始，陪你的爱人去看场电影吧！让你们重新感觉一下久违的浪漫，让你的爱人在轻松的场合得以休息……这就你对爱人爱，对爱人的最好回报。
95．完全按照自己的创意做顿晚餐
对于那些常寻找浪漫、制造浪漫的人来说，过一个快乐的元旦的意义，绝不是吃、喝、玩、乐等简单的叠加，而是应该成为一段别出心裁和创意无限的难忘经历。这个元旦，那些爱浪漫的人士们，又有了新型的浪漫创意活动，假如你讨厌了以前喧哗与平庸的圣诞节日，不妨就来借鉴一下，也为自己设计创意一个浪漫元旦吧！
96．做好迎接寒冬的准备
冬天来临的季节，我们有着太多的恐慌。害怕那寒风料峭的下雪天，害怕那雪后初晴的巨冷，害怕那……因此，我们学会了用迎接的心态去面对冬天。冬天有着其他季节所没有过的纯洁，素雅，有着其他季节所没有过的平静与祥和。换一份心情去看冬天，你会猛然发现：原来冬天也是美丽的啊！
97．想象自己拥有500万
500万对于一个普通的人来讲，拿一生中的时间来换取那也是很不容易的。可是，你可以完全在没有人的夜晚想象自己拥有了500万后的心情和用那500万将会做些什么事情。虽然很阿Q，但是这样可以让你内心中的欲望激发出来……
98．为远方的人织一件温暖的毛衣
为你心爱的人一针一线地织一件“温暖牌”的毛衣，要让他的身心都感受到来自你的浓浓爱意，要让他的身心都浸润在你深深的关爱中。
99．静下心来思考
人生会遭遇到很多事情，差不多一大部分都是比较难以解决的，这时心中被一大堆的烦恼纠缠住，茫茫然不知该如何去解决和面对？如果你能静下心来好好的考虑一下，往往会有恍然大悟的感觉。
100．做一次志愿者
你应积极的去做一次志愿者，去做一件有助于别人或者有助于公益的事情。就趁你还年轻的时候去做，因为你还保留着天真，因为你充满了热情。
101．欣赏一则广告
欣赏一段广告，不但可以使你学到更多的生活方面的知识，还可以让你领悟到做一个良知的人是怎么做的。
102．去动物园
去动物园看看可爱的小动物，是一个最佳的好主意。
几乎每个人都去过动物园，看看大熊猫，逗逗小猴子，喂长颈鹿……从几时起，两旁的高楼大厦多了起来，生活也变得富起来，越来越多的娱乐休闲令人目不暇接，周末时去动物园走一走、看一看，回到大自然的怀抱，重温童年的旧梦，倒别有一番趣致。
103．记住一句重要的话
记住一句重要的话，不管你做什么事情都要靠你自己！别人是帮不了你的，只有靠自己，你才能够得到成功。无论什么时候，你有什么想法，你有什么目的，最终所有的一切成果还要靠自己！
104．了解某个国家的风土人情
不管这个国家是大还是小，找一本这个国家内部各人区域的书，来进行观察。里面的语言如果很打动你，你可以找一些有关这个国家的所有语言的书，来仔细的观看，这可以使你从中学到更多的知识。即使你没有去过这个国家，你也会感受到这个国家的独待气息。
了解风土人情，观察山光水色，积极参与其中，既能陶冶情操，又扩大了接触面；既丰富了人生阅历，又积累了生活素材，何乐而不为呢？
105．仔细观察镜子里的自己
你每一天都会去照镜子，你有没有相过：镜子里面的你到底有几分真实的呢？镜子里的自己是不是就是别人眼中的“你”呢？
当面对镜子的时候，问问镜子里面的自己：
问问他，是否做过让自己后悔的事情。
问问他，是否做过害人害己的事情。
问问他，是否做过对不起自己良心的事情。
问问他，是否让关心自己和爱护自己的人受到过伤害。
人不需要活的自在，不需要活的舒心，但是最需要的是活的坦然一些，这是最好的。
106．给同事一个善意的提醒
给同事善意的提醒。不起眼的一句话，却包含关重重的情义，而这情义全都集中在了两个字中间，那就是——安全！
安全是那样的轻，它只不过是一个词、一张纸、一次会议或是一场演讲比赛；而安全又是那样的重，它则是企业的生命主线，是企业生产正常进行的重要条件和最大保障，更是人生所有的一切一切的基础。母亲给予你生命，所以母爱的伟大由古至今众君皆吟，而安全，则捍卫着母亲赐予你的生命，就好比一把大伞，无声无息地为你遮挡着狂风和暴雨。
107．回到一个曾经生活过的城市
回到一个曾经生活过的地方，生活在这个地方的人变得很多，在同一个时代，各人的经历、遭遇、感受是不会相同的，情境、情景都不是永恒的，而是可以改变的。
背景仅仅是背景，曾经生活过的地方，也仅仅是一个曾经生活过的地方，
108．看看以前的老朋友
在现实的生活中，你每天都沉浸在工作中，几乎忘记以前的老朋友，其实在你的灵魂深处，想到是你以前的老朋友，儿时的天真如今回想起来，还是那样的有趣。
109．听别人讲故事
听别人讲故事绘声绘色的，很吸引人，有些人听别人讲故事的时候都可以忘记了吃饭、睡觉，
听别人讲故事你也可以从中学到更多的知识。
110．看一些幽默小故事
幽默是大智慧的体现，它经常以独特的视角和特有的方式来品评人或事物，反映社会中的生活问题，让人在轻松愉快中明白作者的意图。幽默语言精练，言简意丰；构思奇巧，浑然天成，且这些手法产生的效果迅速而直接。由于它短小精悍，言近旨远，很受你的喜爱。不管做什么事情，幽默都可以说是最为精致的范例。长期接触幽默，可以形成一定的“幽默思维”。幽默思维是一种比较高级的思维形式，擅长从常人想不到的角度来思考和表达问题。
心情不好的时候看一些幽默的有意义的小故事来使你开心，因为幽默的才是快乐的。
111．改变今天惯常的做事方式
做事是有一定的难度的，面对千难万阻，要提升你自己的能力，不来点“硬”的怎么行？如果事有勉强，应该敢于说“不”；如果是正当的利益，就应该学会当仁不让；甚至，有时还得来点霸王硬上弓，做事难免要学会脸皮厚一点，要有“脸皮厚”的时候，也要有“头皮硬”的时候。
112．在秋高气爽的日子里去郊外走走
如果你在工作上有很多压力的时候，不妨到郊外走走散散心，借着与大自然的接触，抛开烦恼，忘掉所有的忧愁，你可以来到山野中，尽情大声的呐喊，释放你心里的压力，释放自己的郁闷。另外，你还可以做些简单轻松的运动，甚至唱歌也行，都能使自己把所有的烦恼都忘记了，有一个美好的心情。
113．听一次英勇事迹的报告会
榜样的力量是没有止境的，用身边的典型经验和事迹教育和引导你，是搞好你思想政治教育的有效途径之一。
114．买打折商品
115．将一件半途而废的事做完
也许你就没有做过一件完整的事情，所以在你的记忆里全是一半。没写完的数学作业，没上完的大学，没进门的工作，没上完的功课，总之，现在你再仔细的一想，你好像把所有的事情都做了一半，没有结尾，也许你注定了只会开始，不会做总结吧！
如果你做了一件半途而废的事，那就和没做差不多，而当你只要在付出一半或十分之二三的心力，把他们完成之后，意想不到的成功，使你更加的开心。有些事，并不是你不能做，而是你不想做。只要你肯再多在这件事上操心一下，就会发现，其实你有很多没有开发的潜在的本领。
116．进一步探讨自己不了解的事物
在这个地球上，人类实际上了解的事物比较少，而不了解的事物占多数，也就是说不知道的比知道的要多的太多了。
科学的进步是永远停不下来的，思想也是同样。甚至还有政治和经济以及企业管理的发展，人类所有的活动，都留有一大片尚未开拓的土地，都需要人们去慢慢开拓。
117．坐一次火车
少年的你喜欢幻想，想汽车没有人推，而它为什么能在路上跑呢？飞机没有翅膀和羽毛，而它为什么能在天上飞呢？有一段时间，你特别想坐一次火车。因为你想，如果在飞驰的火车上往前跳，一定比平地跳得更远，也许一步能顶两步，或者比三步更远呢!
118．想象香格里拉的美丽
香格里拉这片净土留给人的回味和梦想与遗憾真的是太多了，这也是促使和召唤你再次去那儿的原因和理由。虽然这片净土正在高度开发的旅游当中，不管在哪方面都有人在破坏着和经受着商业化的冲击，尽管如此，可是它还是比你所生活的环境要好的多的多，希望你再次想象去到那里时，那片震撼人灵魂、给人以无数遐想的净土不会过早地面目全非。
119．花费一整天的时间看完一本书
120．逛逛珠宝店
到了周末和爱人一起到珠宝店去逛逛，感受一下有钱人的生活，
121．陪孩子看一场木偶剧
在孩子成长的十几年中，能这样陪孩子看一场不可多见的木偶剧，与孩子共同感动的机会是太少太少了，当孩子在剧场抱着我的脖子说“爸爸，我爱你”时，这种心情难以形容的，相信有不少的家长都会有此感叹。所以带你的孩子去享受这份精神大餐吧！
122．给痛苦一个微笑
独居者的心情不一定都是孤单的，境况不一定悲惨，尽管旁边有同事，但多安于独居生活，几乎是认命了，而且通常也能够照顾自己。其中有些人也许参透了人本来就是独自来到这个世界上，一切本来就是自己一个人，也应该一个人独自的生活，甚至还可以自己安排成一个人的世界。独自享受浪漫，独自委屈，独自读书，独自旅行，独自欣赏自己，独自逛街，独自磨练人际关系，独自披荆斩棘和开辟疆土，独自哭，独自笑，独自吃喝玩乐，独自怨天尤人，独自发奋图强。独自一个人承担，独自一个人承受，独自一个人笑，独自一个人哭。独自一个人在静静的夜，在凌晨三点，捧着咖啡杯，咖啡冒着热气，把脸贴近杯子，凑近了闻咖啡的香气。一会儿面颊上就有水汽。耳机里放的是有着空灵的感觉的音乐。Jazz，长笛，古筝，都只适合在这个时候——静静的夜晚，来轻轻的倾听。用心，则不是用耳。
123．耐心地做好一件事
要想耐心的做好一件事情，只有热情是不够的，更重要的是要掌握它的基本要领。要想做好一件事情，必须付出一定的时间和一定的努力，并且还要在困难面前，战胜你自己，要有耐心和毅力，能耐心的做好每一件事也是对心情和工作的自我奖赏，也是考验自我毅力的最好表现。只要有信心，你就会认真耐心地做好每一件事情。
124．听一次心理学讲座
每一个人在不同的人生阶段，都会出现一些不同程度的心理问题。听一次心里学讲座你会改变什么呢？
125．发自内心地笑一次
原来生活有这般神力让人发自内心的真正地笑一次，实实在在地笑一场，在天旋地转中毫无顾忌地做一回真正的自己。笑一笑，真好……
126．坐一次无目的的公交车
心情不好的时候，就去坐坐车吧！也许这样你会好过一些。带上那双肿得像金鱼眼一样的眼睛，没有目的的坐在公交车上，回想你的从前，你将会从出发点一直往前走，一直向前走着不回头，可到头来，投一枚硬币，又回到了起点，你漫无目的搭上公交车，座在窗户边一个比较安静角落坐下，一直坐到最终点，再搭上另一班公交车，来来回回，一直到一个模糊的夜晚。你应该也是一个怀旧情愫、很浓的人吧！一直都沉浸在过去的情景中。不情愿回到现实的生活中来。这样其实很好，忧伤着忧伤，忧伤着快乐，忧伤着沉默，忧伤着一个人的惶然失措。就这样一直活在自己围起来的圈子里面。
127．向陌生人问路
向陌生人问路表明你并不是孤单的一个人，表明在那个地方的人都有非常好的资源，并且还很喜欢乐于帮助他人的精神表现。
向陌生人问路，并不见得都能够成功，问路在每个人的日常生活中都是避免不了的，每个人都迷失过方向，不知道该往哪里走。向陌生人问路的时候也要懂得讲礼貌，说话的语气要体贴，这样做才会使你所问路的人把你所问的说清楚，你才会得到帮助。
128．在路旁看报纸
看惯了家中的报纸，偶尔尝试一下在路边看报的感觉，相信那也是别有一番滋味的。
129．为某事或某人感动
在有的时候，是生活感动了你；也有的时候，是你感动了生活。生活感动了你，而是因为你进入了别人的生活里面了，用你的心情去感受别人的生活，以别人的生活来让你的心灵受到感动，是因为你自己以你个人的心情来感受你身边的每一件小事物，让你自己没有理由不去为他而感动。
在快要过去的一年里，而你的身旁都会出现这样一些人，他们用无私的情意感动着你，他们以无畏的精神感动着你。每一次感动都是生命的颤动，回想起来，有很多的事都是非常令人感动的。
在你的一生中也有一些令你感动的一些小插曲，它虽然在你的生命中只是一个不起眼的角色，但可是有的时候这个不起眼的角色也会让你的一生得到改变，它也是一个美好的回忆。
130．写下自己无法说出口的话
人的一生中难免会有说不出口的话，可是并不是只有说啊，你也可以写出来啊！
那些没有说出来的话，那些无法说出来的感受。陪伴着你过一生的生活，陪伴着每一次快乐和哀愁，哪怕每一次想哭的感觉……
如果你有对某人说不出来或是对她说不出来的话你就写吧！写是最好的方式。
131．看一本描写动物的书
132．单身贵族的节日
在第年的11月11日，如果没人搭理，那就是一个不着四六儿的日子；但如果说是光棍儿节，所有人都会会心地一笑：呵呵，可不是嘛，没有哪天比这一天更形象、更贴切了。
今天是单身贵族的节日，在你的身旁有人吗？如果没人的话，祝你节日快乐，过一个快乐的节日；如果有人在身旁的话，那希望你好好把握身边的这个人吧！
133．做一次调查
做一次有关你自己的调查。对你自己做一次调查，调查你周围是不是有什么不可用的东西还没有丢弃，调查你周围的朋友是损友还是益友，调查你对你自己的工作是否尽心尽力了，你所处的各个地方你都去进行调查，你就会发现你的缺点和优点。
134．为保护环境尽一次力
保护环境，人人有责。
135．虚心地向别人请教
虚心使人进步，骄傲使人落后。
人生是没有停靠站的，自我本身永远是一个出发点。不管是在什么时间或者是什么地方，只要创造，就会有成功的收获；只要永不停息的奋进，才能够证明生命的存在。
愿你都成为跳动的音符，谱写开拓的旋律，去扣醒一个充满希望的、更加美好的明天！
136．分享朋友的快乐
快乐是要用来分享的。当你的朋友将快乐与你分享的时候，你也得到了快乐，而你的朋友也没有因此而减少了，反而会让你们更快乐。
追求快乐才是人生最重要的根本，没有了快乐，就是一具僵尸，只有快乐才是人类生活的血液，朋友们记住这句话，与人为乐，与已为乐，永远快乐！
137．将冰箱和食物架彻底地清理
今天，你一定要将冰箱内不会吃的东西丢掉或者是送给别人。
把那些已经放了很久的东西全部都丢掉，你的心里面也会感到很舒畅的。
138．对升职的同事道声真诚的祝贺
辛苦了很长时间，终于有了件值得庆贺的事——同事升职了！这一点就可以说明，不管是在任何一个工作岗位上的人，只要你尽心尽力做好你的工作，每一个人都人有前途的，有机会的。
139．观赏城市的夜景
你站在天空下，观看城市的夜景，仰望浩瀚星空。很可惜，从你这个角度观看不到那皓月当空的那番美景。世界上总是没有十全十美的事。
虽然，星星有时会被云朵给遮掩，但是星星总会发光，云朵走后，仍是一颗颗闪烁的星。是星星总会发光的。
140．过一天平淡的生活
一些新的，不同的，一些旧的，相同的，一些喜欢的，保留一些不喜欢的，放弃。
平平淡淡的过上一天舒服的日子。
141．多观察身旁的人和事
你可以仔细的观察你身旁所有的人或事，但你就是不要去给他们下判断。这句话提醒人们注意，有时候一个人有很大的名气，但却不一定名副其实；有时候做一件事情有很好的初衷，但却不一定有好的结果。所以，在观察人或事时，都要看其真实的情况或实际的效果，而不要听信虚名。
142．用心倾听冬天的脚步声
找一个寂表的地方，用心去倾听冬天的脚步声。
143．弄明白关于雪花的一切知识
你是一个有好奇心又好学的人吗？如果是，那现在就用好奇的心和好学的心理，弄清楚关于雪花的知识吧！在这个银装素裹的世界里静下心来研究一下漫天飞翔的雪花，看看这些六角精灵的美丽芳容，也另有一番情趣。看看雪花是怎样形成？都有什么样的形状？等等一切关于雪花的知识。
144．将某东西循环利用
不要把你所用的过的东西就丢弃，观察观察你这一天内是不是会少制造一些废品。
145．再试一次
成功的路上，没有失败，只有你放弃了。
如果你不放弃自己，谁也不会放弃你，如果你自己连都看不起自己，那又有谁会相信你呢？
跌倒并不可怕，可怕的是没有站起来的勇气。
坚定而自信的对自己说一声“再试一次！”再试一次吧！也许，你会得到更多的成功！
146．遗忘那些不快乐的事
学会了忘记，你就能把那些不快乐的事遗忘，将憎恨妒羡尘封，始终怀有一颗明朗豁达之心，轻松自然地面对一切尘世繁杂。
忘记所有不快乐的事吧！靠自己的努力让明天更加明亮更加纯洁吧!
学会了忘记，你就知道什么必须铭记于心；学会了忘记，您就拥有了一个全新的自我。
147．换个方式思考一件事
人的一生中难免会遇到一些复杂的事情，只要你换个方式来思考，也许这件事就不会那么的复杂了。
如果可以冷静的，站在别人的立场，观点与角度想一想；事情将会好办得多。运用智慧，换个角度思考，人生会更美好的！
148．对流言一笑了之
面对流言，你应该是冷静应对。首先分析它是善意还是恶意，是否是为了挑拨和利诱。在这种情况下你千万不要生气，弄清幕后的操纵者到底是谁，而他就是让你生气的。最好的办法是豁然，一笑而过，坐怀不乱，让他觉得流言不能中伤你。最重要的就是记住你的安定和笑容就是你的敌人最慌乱和生气的原因。
149．以“假如”为题写篇文字
闲暇的时候，你是否会觉得很无聊呢？觉得无所适从，那么，不妨以“假如”为题写篇文字，让自己的思绪漫无边际的飞扬，感悟生命中最真切的东西。
150．感受新生命的诞生
151．参加一次社区的活动
“你平时参加社区活动吗？”
参加一次社区活动。每一个人都要发挥自己的特长、爱好，积极参加社区组织的各项活动，认领一个服务岗，履行好双岗责任，为建设繁荣、文明、和谐的社区做出自己的一份贡献。
152．打开生活的另一扇窗
打开生活的另一扇窗，什么样的生活才是你理想的生活呢？这个问题，每一个人都会有自己的设想。
生活是公平的，它遵循着一条鲜为人知的补偿法则，它在向你关闭一扇窗的时候，还会给你打开另一扇窗。你是最幸运的，是苦难给了你生活下来的勇气。祝愿你在那扇窗里找到属于自己的那颗星！
153．给自己点一首歌
人生道路的坎坷是否让你裹足不前，生活的烦恼是否让你丧失了活着的勇气，不要忧伤，点一首歌送给自己吧！使自己不再生活在那些烦恼的世界中吧！
154．看雪花飘舞
下雪的时候，看看雪花的飘舞，是你在下雪时的一种乐趣吗？在寒冷的冬天，天地所绽放开来的小花朵，谁会不为此而感动呢！谁不会为之而惊喜呢？
你在雪的世界里该是怎样的感受呢？
155．泡温泉
156．向上司提出加薪的要求
一个个的薪水是反映工作能力和成就的最重要的标尺之一。不管你是享乐派的也好，是工作比较疯狂的也好，想加薪的心理都是免不了的。
也许在向上司提出加薪要求的时候会感到很难为情，所以也就结结巴巴地没有勇气提出加薪的要求。《人往高处走》一书中的作者劳拉伯曼福特冈说过：“解决问题就是和每个人甚至也包括你家里养的一些宠物，一起一次又一次地练习，好让你体验体验当你走进你的上司的办公室的时候，该说些什么不该说些什么，并且还能够不用考虑什么，一直的说下去。”还要对你自己表现有一定的信心，一定要确信自己的业绩值得上司给你加薪。首先把你自己说服了，只要这样，你才有可能去说服你的上司。
157．玩打雪杖的游戏
下雪天带上你的女朋友或者是你的一些好朋友，聚到一起去公园里面玩耍，和你的朋友一起到山脚下，滚雪球，打雪杖，堆雪人。当然也会因为真的打中而疼的哭鼻子，因为这是最痛快的玩法！常常是湿了衣襟，伤疼了脸蛋。而你会不知不觉中，不会再感到冬天的寒冷。尽管如此，可是这一切也都是美的。也都是甜的。
158．崇拜一个人
每一个人的人生和别人的人生都是不一样的，也有不一样的走法，崇拜一个人是一种什么样的感觉呢?即便你崇拜过明星，那只不过也是一种很遥远的寄托而已。如果能够让这种崇拜转化成你的一种动力的话，那么，你就会受益无穷了。
159．看看工作室外的风景
窗外没有四时不变的风景，人生也是变幻莫测，就让你以朝阳的名义，给生命描上色彩，在人生的旅途中留下一段无悔的青春。
如果你在工作的时候有压力，就不妨看看工作室外面的风景吧！这样也许你会有一种重生的感觉，那可不一定哦！
160．订阅自己喜欢的杂志
当你得到你所订阅的杂志的时候，不用像以前那样把整篇都读完才肯放手，只须要你读你最吸引你的地方就可以了。在以后的时间内有足够的时间让你去把它读完。
161．去滑雪
每当你驾驭着雪板徜徉在冰天雪地里的时候，自然纯洁的美和你滑雪服的亮丽色彩相映成趣。每当你急速往下滑的时候，每天的不愉快和每天所受到的工作压力早就抛到脑后了，取而代之的是速度带来的快感。当你在急转弯的时候，雪道上那些大Ｓ形的滑雪轨迹是多么的美丽和动人，犹如大自然快意的笑纹，不经意间，在不知不觉中也悄然跃上了你的笑脸。
162．看一部过去的经典电影
无论任何时候，当你回顾以前这些经典电影的时候，你都会感受到其中的那种童年一样的纯真和燃烧着的激情。
163．整理旧报纸
观察一下你的周围，是不是有很多过去的旧报纸。你看到的是一些旧报纸上的文字。旧报纸，有些人拿来包咸鱼，有些人拿来珍藏，有些人拿来“细嚼……
你如果想改变一下你的心情，不能让那一成不变的环境磨了自己的棱角。
164．玩一个童年的游戏
每个人都有自己的童年，而你是怎么过自己的童年的呢？现在你再玩一玩你童年时玩的游戏，你是不是还是那样天真无邪啊！不妨带上你的好朋友一起去玩捉迷藏的游戏，去感受下一童年时的快乐吧！
165．和全家人一起吃顿饭
不管今天是不是节日，不论它是什么日子，今天把全家人召集在一起，吃一顿饭。这顿饭不一定很丰盛，只要全家人聚在一起就足够了。
你可以在吃饭的时候，回忆一下这一年对家人的亏歉，向他们表示你对他们的歉意，并感谢家人对你的帮助，让家人感受到亲情的温暖，感受到家是一个温馨的爱的港湾。
166．为成功庆贺
成功是一种观念，一种思想，一种心态，一种习惯。小成功靠自己，大成功靠团队。把成功带给别人之前，先把快乐带给别人。一个人不为成功付出代价，就一定会为失败付出代价。成功苦中求，梅花寒中开。
朋友，奋斗吧！只有不断地奋斗，开拓，生活才会给你一支春天的歌，岁月才会给你一条闪光的路，
167．收集喜欢的东西
你可以和一般人一样去收集那些传统的东西，你可去收集一些钱币、书籍一类、邮票，或者是去收集远远超过传统的东西等。
168．穿上自己最喜欢的冬装
在今天，无论你的心情是好还是坏，你都要对着镜子穿上自己最喜欢的冬装，和同伴们一起去外面感受一下冬天的气息。看看这个雪白的世界有几分纯洁、素雅，然后再看看自己精心挑选的、漂亮的服装，最后感觉一下走在银白色世界里的那份激动。无论你的衣服是什么颜色，它都会和这个白色的外界相匹配的。
169．吃个热乎乎的烤红薯
170．逛逛车展
买不起车子，看看也不是罪过啊！有时间和朋友一起去逛逛车展也会和朋友之间的友谊更加的深厚，还可以看到你最喜爱的车子，这岂不是一举两得吗？
171．想想自己的人生目的是什么
人的一生会经历很多的事情，这件事还没有做完，另外一件事就已经到来了，而在此不断的事情之连续的后面，则每个人都有不同的人生目的。每一个人生的目的都是有意义的。
每一个人都有自己独自的人生目的。你也可以在你的心里想一想你的人生目的是什么？尽管这个问题非常的广泛，但是，你不一会儿就会产生一种不寻常的想法，那并不是一个真正的答案，但是它是一个方向，也是你人生的一种方向盘。就拿玩来说，你偶尔也会和你的好朋友到郊外去钓鱼，或者玩什么的？
每一个人的人生目的都是不相同的，个人的快乐和忧伤，如果用比较大的格局来观察的话就会更有意义。
没有什么人会和你的人生目的相同的，以前也没有，将来也不会有。
178．堆雪人
你喜欢冬天这个季节吗？你喜欢雪人吗？白色的雪花带给你的永远都是纯洁的感觉，在这样一个季节里和你的好朋友一起去堆雪人又是一件多么快乐的事情啊！尽管冬天是一个寒冷的季节，但是可以让你们两个冰冷的心因此而靠的更近一些，难道这种感觉不是很温暖吗？当春天将要到来的时候，雪人也将不会再存在了……但是那份温暖的感觉不会随之而融化……难道不是吗？
179．满足自己的一个愿望
有的时候，愿望真的不在乎是否能够实现，只要你还有自己的愿望，还能从自己特有的方式去构建一个哪怕一秒钟的仪式，实现愿望的梦想就一定离你不远。在一个现实主义的世界里，有梦想的人才是最值得敬爱的，不是吗？
所以人活在这个世界上是要懂得知足的。不要一再的追求……
180．泡杯菊花茶
181．参加一个圣诞Party
与你的所爱的人共进温馨圣诞大餐、一起去参加盛大的圣诞狂欢晚会以及组织假面狂欢舞会……隆冬的温度逐渐降至冰点，酝酿在每个时尚先锋心中的“圣诞情绪”却不断升温。
因为相聚，让你分享了这快乐的时光，因为参加了一个圣诞晚会，让你承载了无尽的祝福。
182．记住昨夜的梦境
回忆昨夜的梦境，仍觉依依，那一时刻的心动，那一时刻的动心，只有你的心在跳动的时候你才能够感觉到，只有在你流动的血液里才体会的更清晰，才会感受到那份心灵的相遇相知，体会到那思维的碰撞，在相遇的那一时刻，神思凝结，在碰撞到一起的时刻，心绪飞扬。
记住昨夜的梦境，就必须要记住以前所有的回忆，无论是什么样的心情，是不是还有那依依让你心动的，由衷的希望记住昨夜的梦境，记住昨夜的星光，记住昨夜的倾谈，永远的记住昨夜的梦境……
183．增加你的专业知识
有时间的时候，抽出一点时间去学习学习有关你的工作方面的新知识。
184．放烟花
新年是中华民族的传统节日，也是新的一年的开端，全国上下，喜气冲天，各个地方都是为迎接新年做准备。为了引导你对身边常见事物和现象产生兴趣和探究欲望，让你体验到过新年的快乐，放烟花是最好的选择。
过年是快乐的，过年放烟花更是一件快乐有趣的事。将那些不开心的事情全都抛到脑后。快要过年的时候，再带上你的女朋友或者是你的好朋友一起到河边放烟花，那又是多么美的一件事啊！
185．添置一件新的用品
想一想你还有什么计划没有进行，是大是小，是在工作方面的，还是在家中，或者是在院子里面都可以设置。不管你想要做什么，想添置一件什么样的新用品，你都想去得到它，拥有它。
在你的家中添置一件新的用品，能够让你一看到它就有一种很舒服的感觉，它可以增加你工作上面的能力，也可以让你对那些难做的事情感到非常的容易，这样就会很有成就感，很有生趣。
186．听父母讲讲他们过去的生活
你是常常听父母讲他们过去的故事吗？和今天对比起来真的是天壤之别。你懂得你父母的用心良苦吗？是让你珍惜现在这么好的工作环境，学会更多的新知识，学会更多的为人处理经验，学会怎么做一个良知的人，发奋努力，成人成才，不要再让父母落后和贫穷的状况重现！
你要学父母的为人，懂得吃苦耐劳，说话的时候要讲文明和有礼貌，尽心尽力的去学习新的知识，回报你父母的养育恩情。朋友们，茫茫人世间最难报的就是父母的恩情了，愿大家都能：以反哺之心奉敬你的父母，以感恩之心孝顺你的父母！
187．参与一个电视竞猜节目
找来你的一位好朋友或者是你的情侣，一起去参加一个电视竞猜节目，假如你找不到这种地方的话，那就换日子吧！
也许你可以找来一个你的一位小亲属，办一次电视竞猜节目，或者是你再请来你的好朋友来为你表演一下他的特色，如果没有人介意的话。
188．为下一年做一个计划
如果明天就是新的一年，你有什么打算？你的计划是什么？在过去的一年里，不论是艰辛，还是快乐，那些都已属于过去了，现在最重要的就是，如何把握好新的一年。
如果你对自己下一年的工作、学习、生活有什么要求的话，不如给制订一个下一年的计划，为自己能更好地完成自己的目标。这个计划不要太多要求，只要能让自己有个奋斗的方向就可以了。每一个人都要有这个计划，因为它要领导你顺利地走下去。它为新的一年定下了主基调。美好的祁福，总会在每一个岁末年初格外的增多，当所有人都怀着新的一年好运多多、健康多多、财源多多的美好憧憬之时，真正上进的人们已经拟定出了一系列积极向上的发展规划和各种充电计划，对于这些，他们无不信誓旦旦、决心满满。
启迪心智 陶冶情操 体验快乐
