MM必看：12款最受欢迎的食物面膜 - ★天下美食★ - 团购珠城蚌埠|团购|珠城|团购...

艾妮318 2011-04-20

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[★健康生活★] MM必看：12款最受欢迎的食物面膜

几乎每个MM都非常注意保养皮肤，购买了各种护肤品。但是究竟什么样的护肤品养护皮肤才能使肌肤靓丽起来呢？时下最流行、最安全、最有效、最省钱的保养方式就是用天然材料来“DIY”——自制面膜、洗面奶、爽肤水、收敛水等护肤品。护肤品的DIY已经成为一种时尚。今天我们整理了12种最受欢迎的自制美容护肤品，都已经验证有效且无副作用，在此一并向大家推荐： TOP1：自制杏仁磨砂洗面奶——清洁滋润效果最佳产品
适用肤质：中性、干性肤质适用，油性肌肤慎用
制作方便度：☆☆☆☆
面膜功效：清洁皮肤深层污垢，促进肌肤新陈代谢，使皮肤柔嫩、光滑。
面膜功能类型：洗面奶、洁面乳
适用肤质：中性、干性肤质适用，油性肌肤慎用
制作方便度：☆☆☆☆
所需材料：杏仁少许，水适量
自制方法：
1. 将杏仁洗净后，放入搅拌机中，再加入适量的水搅拌。
2. 搅拌均匀后，用无菌滤布将水滤出，留取杏仁渣。
使用方法：
1. 用温水洁面后，取适量杏仁渣作为磨砂洗面奶在脸部轻轻地打圈按摩。
2. 约5分钟后，用清水洗净。
此款面膜的注意事项：
本款洗面奶一次不要做的太多，如果一次未用完，最好把它密封起来放入冰箱保存。
杏仁具有滋润肌肤的功效，还能淡化疤痕，长期使用，可以让你光彩照人。
魅力链接：
杏仁可以用来做粥、饼等食品，也能多种材料入菜。杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，经常食用有助于保健养颜。

TOP2：自制黄瓜芦荟去角质面膜——公认最好用的去角质面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
面膜功效：清洁皮肤深层污垢，促进肌肤新陈代谢，使皮肤柔嫩、光滑
面膜功能类型：深层清洁去角质面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
所需材料：黄瓜半根，芦荟一片
自制方法：
1.黄瓜洗净去皮，芦荟洗净去皮，一同放入榨汁机中榨取汁液。
2.用无菌滤布滤取汁液。
3.将黄瓜汁，芦荟汁一同放入容器中，充分搅拌均匀。
使用方法：
1.洁面后取适量面膜均匀涂在脸上，避开眼部，唇部皮肤。
2.约15到20分钟后用温水清洗干净即可。
此款面膜的注意事项：
面膜如果一次未用完，可将剩余部分放入密封容器中，在冰箱内冷藏约两周。
有创伤口，或痘痘的皮肤不宜使用。
有些人对芦荟皮有过敏反应，在制作本款面膜时，最好现将芦荟去皮以免引起不适。
美容原理：
芦荟含有皂素苷，多种氨基酸和矿物质，具有很好的清洁，抗菌、保湿功效，是消炎美白皮肤的美容佳品。与黄瓜搭配可以促使肌肤摄取维生素C、氨基酸和粘多糖体，使肌肤更加嫩滑。

TOP3：自制蛋清面粉收缩毛孔面膜——制作最方便、效果最好的收缩毛孔面膜
适用肤质：中油性肌肤
制作方便度：☆☆☆☆
面膜功效：具有收敛、消炎的功效，能有效收缩粗大毛孔。
面膜功能类型：收缩毛孔面膜
适用肤质：中油性肌肤
制作方便度：☆☆☆☆
所需材料：粗盐半小匙，蛋清1个，面粉3大匙，清水适量
自制方法：
1.将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中。
2.加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状。
使用方法：
1.洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。
2.约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。
此款面膜的注意事项：
本款面膜可能一次用不完，可将多余的置于密封玻璃器皿中冷藏，约可保存一周。
取蛋清时只需在蛋壳上敲一小孔，然后让蛋清慢慢流出即可。
美容原理：
面粉能够收紧肌肤，使肌肤紧实、平整，不易产生皱纹。搭配蛋清和粗盐使用，不但能去掉肌肤死皮，还能使肌肤更加润泽。

TOP4：自制水果泥深层滋养面膜——滋润保湿效果最佳的面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
面膜功效：滋养肌肤，锁住肌肤水分，有效祛除黑色素，使肌肤滋润、美白。
面膜功能类型：保湿滋润面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
所需材料：苹果1个，梨1个，香蕉1根
自制方法：
1.苹果、梨洗净，去皮；香蕉去皮。
2.将苹果、梨、香蕉放入果汁机中，充分搅拌成泥即可。
使用方法：
1.洁面后，用棉签蘸取本款面膜均匀地涂抹在脸部。
2.约25分钟后，用清水彻底洗净即可。
此款面膜的注意事项：
由于原料容易变质，本款面膜要一次用完，不宜久存。
水果中能够对皮肤有深层滋养作用的成分主要是果酸，平常多吃水果能由内而外的塑造出美丽的肌肤。
魅力链接：
如果在洗净去皮，切块的苹果，梨以及香蕉中加入适量的牛奶、蜂蜜，熬一锅水果奶汤，同样能对肌肤产生滋润作用。由内而外的功效，让你的肌肤柔软而有光泽。
面膜功效：能有效清除毛孔中的污垢与杂质，软化肌肤，美白保湿。

TOP5：自制草莓鲜奶活肤面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
面膜功能类型：亮颜活肤面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
所需材料：鲜牛奶1大匙，草莓4颗，蜂蜜1大匙，面粉适量
自制方法：
1. 将草莓洗净，去蒂，切成两半。
2. 将草莓、鲜奶、蜂蜜、面粉混合放入锅中，搅拌均匀。
3. 将锅放在火上加热至草莓软化并与牛奶、蜂蜜、面粉相融，将混合材料搅拌均匀，熄火即可。
使用方法：
1. 洁面后，用面膜刷蘸取本款面膜，均匀地涂抹在整个脸部。
2. 约20分钟后，用清水彻底清洗洗净即可。
此款面膜的注意事项：
本款面膜最好一次用完，若有剩余，应放在玻璃器皿中密封冷藏，并尽快用完。
可以在草莓旺季多购买一些放冰箱保存。
美容原理：
草莓中含有丰富的果酸，搭配鲜奶、蜂蜜这两样美容圣品，加热后外敷具有高度的美白保湿功效，让蜂蜜甜美的气息溶化在面膜里，让肌肤享受整个春日的美妙滋味吧

TOP6：自制柠檬奶蜜修复面膜——修复效果最好的面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆☆
面膜功效：充分渗透、滋养肌肤，让皮肤处于喝足水的状态，促进细胞的再生。
面膜功能类型：晒后修复抗敏面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆☆
所需材料：柠檬汁2大匙，酸奶2大匙，蜂蜜2大匙，维生素E胶囊1粒
自制方法：
1.将柠檬汁、酸奶、蜂蜜放入容器中搅拌成糊状。
2.用剪刀将维生素E胶囊剪开，把油液倒入已搅拌好的混合糊中，充分搅拌均匀即可。
使用方法：
1.洁脸后把本款面膜均匀涂在脸上。
2.静置15-20分钟后用清水洗净即可。
此款面膜的注意事项：
本款面膜如果一次没有用完，可置于玻璃器皿中密封冷藏，并尽快用完。
敏感性肤质的人最好做肌肤敏感测试后再用。
魅力链接：
维生素E胶囊具有极好的滋润功效，在干燥的冬季，你可以制作一款简单的维生素E唇膏：将两粒维生素E胶囊与1小匙蜂蜜调配成黄色透明糊状，在每晚睡前用棉签取一点轻轻涂抹在唇上，润唇效果极佳。

TOP7：自制酸奶酵母粉美白面膜——制作最方便、美白效果最好的面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
面膜功效：有效清洁肌肤，并提供肌肤所需的营养，使肌肤润白、柔嫩。
面膜功能类型：祛斑美白面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
所需材料：酵母粉2大匙，酸奶半杯
自制方法：
1. 将酵母粉缓缓加入酸奶中。
2. 边加入边用搅拌棒搅拌，充分搅拌均匀即可。
使用方法：
1. 洁面后，将本款面膜涂抹在脸部，再覆盖上面膜纸。
2. 约20分钟后，用清水彻底冲洗干净即可。
此款面膜的注意事项：
酵母与酸奶同为面膜保养中的明星材料，两者搭配使用，美白效果更显著
酵母粉在超市很容易买到。

TOP8：自制胡萝卜啤酒祛痘面膜——最温和有效的抗痘面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
面膜功效：去除面部油脂、面疱，使脸部肌肤清洁、紧实。
面膜功能类型：抗痘排毒面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
所需材料：胡萝卜少许，柠檬汁1小匙，酸奶2小匙，啤酒1大匙
自制方法：
1. 胡萝卜洗净，去皮后捣成泥状。
2. 将柠檬汁、酸奶、啤酒加入胡萝卜泥中，充分搅拌均匀。
使用方法：
1. 洗玩脸后，将本款面膜敷在面部，避开眼、唇部皮肤。
2. 用手轻轻按摩，约15分钟后，用温水洗净即可。
此款面膜的注意事项：
本款面膜不宜久存，最好一次用完。
美容原理：
没有喝完的啤酒即使没气泡了也没关系，可以冷藏在冰箱里成为润发精。将啤酒涂抹在头发上充当润发精，能使头发柔顺、亮泽、易梳理，还能使头发更加浓密、美丽。

TOP9：自制牛奶面粉紧肤面膜——取材最方便、紧肤效果最好的面膜
适用肤质：中性肤质
制作方便度：☆☆☆☆☆
面膜功效：具有良好的祛斑、紧肤功效，使肌肤更洁净、润白。
面膜功能类型：抗皱紧肤面膜
适用肤质：中性肤质
制作方便度：☆☆☆☆☆
所需材料：牛奶适量，面粉1大匙
自制方法：
1. 将面粉放入容器中。
2. 将牛奶缓缓倒入面粉中，边倒入边搅拌，搅拌均匀至糊状待用。
使用方法：
1. 洁面后，将本款面膜糊均匀地涂在脸上，避开眼、唇部肌肤。
2. 约20分钟后，用清水彻底冲洗干净即可。
此款面膜的注意事项：
选用普通的面粉就能收到很好的效果。
面粉还可以和各种水果材料搭配使用哦。
美容原理：
面粉能够紧致肌肤，使用皱纹的肌肤平整；牛奶能使肌肤润泽、美白。长期坚持使用本款面膜，能使肌肤更加紧致、白皙。

TOP10：自制藕粉消脂面膜——最温和的瘦脸产品
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
面膜功效：收敛脸部毛孔，消除脸部脂肪，使粗糙肌肤变得光滑可人。
面膜功能类型：瘦脸燃脂面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
所需材料：胡萝卜半根，藕粉2大匙，鸡蛋1个
自制方法：
1、将胡萝卜洗净后，放入榨汁机中榨取汁液。
2、将藕粉、鸡蛋一同加入胡萝卜汁中，充分搅拌均匀呈糊状待用。
使用方法：
1、洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开口、眼、鼻部。
2、约20分钟后，用温水洗净即可。
此款面膜的注意事项：
本款面膜如果一次没有用完，可放在密封玻璃器皿中冷藏，并在一周内用完。
持续用本款面膜，不仅能使脸庞变得精致小巧，还能使肌肤变得光洁、迷人。
美容原理：
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，可以为肌肤补充水分，并能去除死皮；藕粉的功效与胡萝卜相似，两者搭配使用，效果更佳。

TOP11：自制玫瑰橙花舒缓面膜——最受欢迎的芳香精油面膜
适用肤质：干性肌肤
制作方便度：☆☆☆☆☆
面膜功效：保持肌肤滋润，抚平皱纹，防止肌肤老化。
面膜功能类型：芳香精油面膜
适用肤质：干性肌肤
制作方便度：☆☆☆☆☆
所需材料：玫瑰精油5滴，橙花精油5滴，甘油半小匙，燕麦粉1大匙，矿泉水适量
自制方法：
将所有材料一同放入面膜碗中，充分搅拌均匀，调成糊状待用。
使用方法：
1. 洁面后，将本款面膜均匀地涂在脸上。
2. 静置15分钟，然后用温水将脸洗净即可。
此款面膜的注意事项：
本款面膜如果一次用不完则须密封冷藏，并尽快用完，在需要专心做某件事情时最好避免使用本款面膜，否则，可能会因精油带来的放松而无法集中注意力
魅力链接：
橙花精油在古代欧洲就常常被名媛贵族用来涂抹与发梢和裙摆之间当作香水使用，使她们走起路来香气弥漫，更添优雅风采，故一直以来，被视为贵族的香气。

TOP12：自制生苹果醋爽肤水——补水效果最佳的化妆水
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
面膜功效：具有良好的消炎功效，补充肌肤所需水分，并能有效治疗青春痘。
面膜功能类型：平衡爽肤水
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆
所需材料：生菜50克，沸水1杯半，苹果醋半杯
自制方法：
1.将生菜洗净后放入沸水中加盖熬煮。
2.约5分钟后捞出生菜，汤汁留用。
3.待汤汁冷却后将生菜汤汁与苹果醋一同放入容器调匀待用。
使用方法：
1.将脸部洗净。
2.用手指或化妆棉蘸取本款爽肤水轻轻拍打脸部几分钟即可。
此款面膜的注意事项：
剩余的爽肤水盛入干净的玻璃器皿中密封，放入冰箱内冷藏即可。
脸上经常长青春痘的MM可以经常使用本款爽肤水。
美容原理：
生菜内含有莴苣素，可以预防黑色素沉积，能有效治疗青春痘，对患处有镇静、消炎的功效；更能使肌肤得到有效滋润，使其保持润泽、细腻。