任性

冷静下来 静静思考： 知道自己任性 恭喜你 你已经知道反省了 那么继续加把劲 检查一下 到底自己在生什么气 为什么生气 这么生气值得吗 多想一想 下次要任性前停个10秒钟 深呼吸 暗示自己 每个人都有自己的个性，只要做到通情达理，有礼貌坚持对的原则，这样就是一个优秀的认了。