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我平时不大爱说话，感觉生活中不得不说的话很少，就变得不说废话。现在工作了，这已经成了我的毛病，到了不得不改的阶段。 如有这方面经验的热心网友，提些建议，洗耳恭听。 下面是我在网上看到的比较中意的回帖，一方面加深自己的印象，另一方面也给大家分享一下。 网友1： 我以前就是一个不爱说话的人，至于为什么又变的开朗了，我想是应为参加的活动多了．当年，我竞选上大队委后，朋友也多了，认识几个爱说话的朋友，也是锻炼自己口才的好方法．大胆和同学或朋友讨论一些自己喜欢的话题．多参加演讲活动，以锻炼自己的胆量，使自己变的更勇敢！每天对着镜子微笑一下，说＂我是最棒的！＂在生活中，多以微笑面对，多多展示自己的才华，让自己变得更自信．多尝试一些自己从未发现的事情，敢于尝试＼敢于探索，让自己不再胆小．加油吧！！！ 网友2： 您好！我给您讲一个故事：有一个国王打算考一下死囚智力和灵活应变能力，有一天，他到牢房对众死囚说：“如果你们中间有谁能从这座牢房里从容不迫地走出，我不仅让他活命，而且还赐良田百顷。”众囚徒你看看我，我看看你，都摇头表示无能为力，这时一个囚徒站起身来向牢门走去，只见他左瞧瞧，右看看，用手试了试，最后抓住锁门的铁链条用力一拉，门一下子就被打开了。原来牢房门是由铁链条虚挂着的，只要您有勇气伸手去拉铁链条，牢门就会很自然地打开。这个故事之中的囚徒就是您的嘴巴，首先要勇敢地把它张开，您深知自己“现在长大了没有一点害羞感”，就应该很勇敢、很自信地面对自己，面对生活，用自己的嘴巴亲自打开这扇心灵之门。 其次，要鼓起勇气突破自己。从现在起主动用微笑对待周围的人，并向他们打招呼问好，必要的时候还可以帮一把手，送去几句关心的话语，相信您真诚付出一定会得到热情回报。 第三，寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如在饭桌上与父母亲探讨他们和您感兴趣的话题，大胆而主动表达自己的观点，久而久之养成习惯，您就不怕在众人面前说话了 第四，即便是您内向也会有一两个好朋友，那么您就经常和他们在一起聊天。除了工作、生活之外，您还可以和他们聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使您的性格开朗，而且也会增强您的人交往能力。 第五，心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果您想唱歌，就放开嗓子唱，如果您想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，您还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是您锻炼自己活力与交往的绝佳手段。 第六，在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。 第七，如果可以选择工作的话，尽量选择团队合作才可完成的工作，积极发表自己对工作的见解和看法，直言自己认为必要的言语。 第八，多参加一些公开场合的说话训练，比如演讲、发布所看的幽默等等，练多了自己的胆量也就大了。 |
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