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15 个自然干净蔬果
洋葱 Onions 为什么它是干净蔬果：洋葱制造自己的防护品，含有硫化合物，阻止昆虫咀嚼。虽然农民在生长季节初期喷洒农药，残留物在收割时因外层的脱落而同时被除掉了。 鳄梨 Avocado 为什么它是干净蔬果：大部分的农药是堆积在果皮上。 甜玉米 Sweet Corn 为什么它是干净蔬果：残留农药在外壳上面。 菠萝 Pineapple 为什么它是干净蔬果：喷洒在生长季节初期便喷洒了农药，所以收获后残留极少。而极少的残留也只是在厚厚的外皮上。 芒果 Mangoes 为什么它是干净蔬果：芒果种植在墨西哥，加勒比，南美，那里的气候干燥，阻止真菌生存和手工除草代替除草剂。此外，芒果去皮才可食用。 甜豌豆 Sweet Peas 为什么它是干净蔬果：他们都受他们的豆荚保护。 芦笋 Asparagus 为什么它是干净蔬果：生长很快，几乎没有时间给昆虫攻击。 猕猴桃 Kiwifruit 为什么它是干净蔬果：草蛉和寄生蜂帮助控制喜欢吃猕猴桃的害虫。 卷心菜 Cabbage 为什么它是干净蔬果：虽然喷洒农药，但吸收农药外叶销售前被丢弃。 茄子 Eggplant 为什么它是干净蔬果：茄子有一个光滑的表面，农药容易掉落。 哈密瓜 Cantaloupe 为什么它是干净蔬果：虽然西瓜也喷洒杀虫剂它们都留在厚厚的外皮,而我们不吃皮的。 西瓜 Watermelon 为什么它是干净蔬果：杀虫剂在水果外皮，同样的我们也不吃西瓜皮。 柚子 Grapefruit 为什么它是干净蔬果：虽然农民经常使用杀真菌剂来控制虫害，大部分的残留物留在果皮上。 甘藷 Sweet Potato 为什么它是干净蔬果：甘藷有内置的防御。如果被咬，它会渗出一乳白色汁液把昆虫口黏住。在卖完前，甘藷在高温和高湿下自已愈合。这会导致外皮增厚，提供保护防止被伤害和产生疾病。 蜜瓜 Honeydew Melon 为什么它是干净蔬果：蜜瓜包装过程中用稀释氯水洗过，以抵御腐朽导致腐朽的微生物。但是，需要我们再说一遍吗？，你须丢弃果皮方可食用。 只要记住，无论你选择传统或有机的，你最好还是多吃水果和蔬菜，而不是减少。而且不管你买任何蔬果，都要清洗或削皮后才可食用! 。 |
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