陈玉琴敲胆经的方式（转）

发表于 2010-03-07 14:25:45 

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摘要:陈玉琴敲胆经的方式（转）经好友介绍，转载了陈玉琴敲胆经的方式，收藏好了，慢慢阅读。视频网址： 1.1.5 陈老师的健康观一.人要健康只要血多.要血多只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大 ...

陈玉琴敲胆经的方式（转）

经好友介绍，转载了陈玉琴敲胆经的方式，收藏好了，慢慢阅读。

视频网址：

 

1.1.5 陈老师的健康观

一.人要健康只要血多.要血多只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下/每天)。

二.症在四肢五官病在五(bing zai wu)脏六腑所有的症都(suo you de zheng dou)是内脏问题在体表的表现(近视眼---肾水不足以涵木中耳炎---小肠有细菌感染的病灶五十肩---大肠有细菌感染的病灶香港脚是胃有细菌(xiang1 gang3 jiao3 shi4 wei4 you3 xi4 jin1)感染的病灶等等)。

三.人体健康与否取决与人体总血流量的多少现亿没有这样的指标也没有检测的方式但中医通过望证是可以了解的人体总血流量够的最低标准

1.血能进肾脏过滤每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的。

2.血液能进肝脏进行清洗手上的血管不仅看得见而且颜色是浅绿色的。

3.指甲不仅有月芽而且有横向的条纹

1.2 操作的方式

敲胆经只要平坐将一条腿搁在另一条腿上面用自己的拳头从屁股开始敲沿大腿外侧一直敲到膝盖反之也是如此每条腿每天敲两分钟左右就够了敲的时间没有关系因为目的只是刺激胆经使他的胆汁分泌好一点让人体吃下去的食物得到最好的吸收为人体造血准备足够的财料。

心包经应该是(xin bao jing ying gai shi)两边都要压压时要得气不要太快因为我们是要通过每一点传到心包上使心包上的积液脂肪逐步扫除让心脏的搏动力增强压时可以在腹部听开始可能什么也听不到但时间久了或压了几次后一定能听到流水声声音也会由浑浊不清到清楚甚至会很大声。开始每晚睡前做半小时。等到心包经压起来的水声比较流畅时，可以每周做两次，情况改善后，就可以随意了。

可以先选一些穴位来做如膻中穴(是心包的募穴在心包经别上)天池曲泽内关大陵捞宫穴.以后再沿心包经别心包经一路一点一点指压下来所以我的推拿是有点特别我是坐在那儿慢慢地压每次要一个小时以上但每次有一到二条经是重点其他只是招呼一下实际上人体也不会乱弹琴的它每次一定有一个主要问题而问题所在的地方就是我们要压的地方也一定(ye3 yi1 ding4)是最痛的地方因为那俚有积水.只有有问题的地方才会有积水.所以会号脉判断就比较容易 不会的话一是根据主瞬富适.二是去找痛的地方反过来来考虑问题的来龙去脉.

1.3 注意事项

1.3.1 敲胆经

敲胆经是为了强迫胆汁分泌不需要要很使劲把自己的手举起来随势下降敲打就可以了.一般不会敲出乌青来的敲出乌青有两种情况一可能是太重了等乌青退尽了再敲每天每条腿只要二分钟有时候忘记了也没有关系用不着太认真.二不是敲的关系而是你本身的凝血(er shi ni ben shen de ning xue)因子不够平时皮肤也易出乌青.可以吃一点猪脚等戴皮的食物或吃小笼包(俚面的汤水是猪皮熬的)或吃一点阿胶制品(驴子的皮).不用太多一周有一餐也就够了.

敲胆经刚开始敲的部位有酸痛感是对的其实你先不敲用手去摸摸看也摸摸其他地方你就知道本来就是酸痛的那是因为人体本身就在努力打通胆经这个通道人体知道要想自己身体走向健康首先要治胆.上就说:"凡十一脏取决于胆也."敲胆经只是用的一个土方式而已当然也可以用药来解决.也可以用真空拔罐的方式那就不(na jiu bu)会痛的了可以循经拔三到四次(ke3 yi3 xun2 jing1 ba2 san1 dao4 si4 ci4)也可以滑罐让皮肤有一点点红不要拔出红印子.要停后全部退尽没有痕迹. 敲胆经后再加上适当早睡人体的血就会多起来人体就会有能力进行调节有的人原来的血已经很少但由于肝脏热所以月经问题没有暴露现亿血上升肝热下降了月经会推迟是正常的当你的血达到正常水平你的月经也就恢复了不用紧张的.人体是不会犯错误的.月经来时可以少敲或不敲.

血是人体的(xue4 shi4 ren2 ti3 de0)本红血球是人体俚的工人血浆俚的物质是人体生存的原财料.一个工厂缺少工人与原财料这个工厂会怎么样.所以我们要想健康血是关键但血虽然要上升却不要求升得太快.因为血升得快人体的调动幅度也会跟着快.要求一个稳定的生态环境不让自己走下坡路如果一定要下坡那么下坡得越慢越好现亿开始上坡同样宜慢不宜快.人体比较舒服.

身体的保养是长期的不要推动得太快尤其是女生只要能保持收入略大于支出就可以了当人体的血不断上升到一定层次时人体是要全面改造自己的身体的.我们的愿望是长寿并不是一定要把身体俚的问题全部修好血要上升但要慢慢地上升这样人体的修理幅度比较小人体自我感觉就比较舒服自己指压 拔管也容易解决.

怀孕的人不能敲也不能让孕(ye3 bu4 neng2 rang4 yun4)妇有痛感会对宝宝有影响胆可以轻轻地拔罐当然不允许拔出红的印子来如果脚有水肿可以把手指放在肾经经络上用冥(yong4 ming2)想的方式让水退下去或轻轻的在上面动来动去总之不能让孕妇有痛的感觉.

老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。

1.3.2 压心包经

血上升后就可以压心包经了.

先压脚跟外侧昆仑穴.你认真去找很痛的点就对不用很使劲但要时间长一点每个脚跟压二分钟然后平卧用你的手指压在两乳连线的正中静静的冥想这一点十分钟左右如果你无法集中你的注意力于这一点那么你就坐在一个桌子的角上让自己的膻中穴(即两乳连线的正中点)顶在桌子尖上(只要顶在那儿有感觉就可以了)人可以爬在桌子上假眠十分钟.这样心包的积水就会减少.小木棍是作为工具而已长短无所谓你自己拿着方便就可以。

1.3.3 怎样观察人体状况

人体是在上升与否最好的观察方式是看患者的牙龈当人体的血是下坡状态那么这个人的牙龈一定呈收缩状态而且颜色是深的如果这个人的身体是在上升状态那么他的牙龈一定是上牙牙龈往下延伸下牙牙龈往上长新的牙龈的颜色比较浅与牙龈根部的深色有显著的区别看新牙龈的多少可以知道这个人的气血上升有几年了.

注意自己观察自己的手掌(zhu4 yi4 zi4 ji3 guan1 cha2 zi4 ji3 de0 shou3 zhang3)颜色的变化观察手臂血管粗细的变化当你手掌颜色红起来手臂血管变粗然先手掌颜色又不红了血管又变细了那是告诉你你的血多了一点人体把它抽进内脏去了象你们年(xiang4 ni3 men2 nian2)轻人大部分应该是进了肝脏这样反复几次你的肝脏的藏血就会多起来。

当一(dang1 yi1)个人的血（指人体的总血流量）由下坡状态转变为上坡状态时，血会大量进入肝脏，左关脉会偏旺，小便会偏黄，骚味重，头顶百会穴偏热，晚上睡觉到半夜二点左右会醒等一系列症状。血进入肝脏时有进左肝和右肝的不同（不会同时进行），进右肝与肺的关系密切，会出现一些肺相关的病症，进左肝与胃的关系密切，就会出现胃热多食易饥的情况。这没有什么关系。血是进左肝还是进右肝是很容易区分的，压一下肝经，左腿痛进的是左肝，右腿痛进的是右肝。可以服一些清肝的药。为了疗效好可以配合一点时间，人体的血在不同时间是进不同脏腑的，在血流注的时间俚压更好。

胆： 11：00---凌晨1：00
肝：(gan1 _)凌晨1;00---3:00
肺：凌晨3;00---5:00
大肠：5：00---7：00
胃：7;00---9:00
脾：9：00---11：00 ;
心：11：00---1：00（午后）
小肠：1：00---3：00
膀胱：3：00---5：00
肾： 5：00---7;00
心包：7：00---9：00
三焦：9：00---11：00

一些不方便压的时间可以取十二对时，象肝经你可以在下午1：00---3：00去压。另外要注意的是我们国家只有一个时区，但因为地方大，所以要做一些调整，上海就好像比北京时间早半个小时

二、循经指压

循经指压或推拿按摩拔罐等都不是在治病只不过是在疏通人体的经络通道 循经指压(xun jing zhi ya)只重经络，不重穴位，背不出经络，照着经络图压就行。我把它看成是在打扫房间的垃圾你扫得不干净可以明天再扫已经扫过了你又去扫也没有关系只是多费一些体力而已所以穴位找得正确与否(suo3 yi3 xue2 wei4 zhao3 de2 zheng4 que4 yu3 fou3)并不重要.人体身上的病是谁在治疗?是人体自己也只有人体自己才有能力去治疗.就拿皮肤破损来讲有什么药可以让皮肤长好?有什么医生可以让皮肤长好?如果这个人的能力差到极点他的皮肤破损了是不是一直长不好.同样道理人体身上的问题:把肺俚的寒气赶出去杀死细菌控制病毒(kong zhi bing du)也是要依赖人体自己的能力.中医是从调整人体的阴阳提升人体的能力帮助人体为出发点.西医是从干扰人体的自修(xi yi shi cong gan rao ren ti de zi xiu)复为出发点的所以他们自称为对抗疗法你发烧就阻止你发烧你打喷嚏就阻止你打喷嚏当人体在与细菌搏斗时是局部的(人体身上掂菌病灶绝对不可能只有一个但人体是不会全面出击的)西医的抗生素一下去看起来是帮助人体与细菌搏斗实际是进入人体乱打一通因为抗生素进入人体一定是全方位的人体那有这个能力向身体俚的所有细菌开战.结果(jie2 guo3)人体只能停战发烧的人用了抗生素后退烧不是抗生素把细菌全打死了(否则怎么会有抗药性这件事)而是人体不得不结束原来的自修复工程。循经指压等只是在人体自己修理过程中帮助清除废液使人体的工作可以正常进行.

压与推不一样压是向下使劲不是(bu4 shi4)要很重而是要有一点力压下去然后揉一揉有一点时间停顿遇到痛的点时间就要长一直到不痛或痛减轻.除了个别穴位要重点压之外大部分只要循经压就可以了因为只是疏通经络我本人对压的方向没有研究过大部分时间是从头的方向向脚的方向压过去.

只要求循经去指压压到痛的点就用自己的意念去冥想时间久一点痛的点就会不痛再接下去压.为了心包经容易压通可以先压脚跟外侧的昆仑穴背上的心俞厥阴俞.以及命门穴.压时要求在每一点上有停留时间能听到腹部有水声水声流畅才满意.

循经指压让我得出的结论是

一.经络只不过是五脏六腑的通道.

二.指压.推拿.针.灸.拔罐.刮痧都不治病只不过是疏通经络经络疏通了人体的一些症状也就随之减轻或者消失了.

2 2.1 压肝经

刚开始可以只压肝经的大腿部分在床沿上一条腿在地下另一条腿在床上曲腿让大腿内侧面朝上大腿中间部分就是肝经了从大腿根部开始(也就是腹股沟的地方)然后沿着肝经一点一点地压过去(ran2 hou4 yan2 zhe0 gan1 jing1 yi1 dian3 yi1 dian3 de0 ya1 guo4 qu4)(在大腿内侧面的中间，也可以敲) 很痛的尤其是左腿.你开始可以轻一点反复压遇到痛点就停留稍久(yu4 dao4 tong4 dian3 jiu4 ting2 liu2 shao1 jiu3)其实有痛的地方一定是有脂肪块的地方有脂肪块的地方一定是对应有病灶的地方所以压那些地方就是把对应点病灶的积水清除出去.冰冻三尺非一日之寒随着人体能力上升开始只是能摆平以后能力更强时才能消灭.所以(suo yi)不要心急.先要解决的是生存问题血上升就是生存的最大保证.其他症状都会改变或消失的。