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吃大蒜可壮阳治感冒抗衰老
 巧用大蒜抗衰老 大蒜含有一种叫做α-硫辛酸的物质，它是可以作用于细胞的抗氧化剂，不停地和自由基的氧化作用作斗争，而且硫辛酸是α-酮酸脱氢酶的重要组成部分，这个多酶复合体参与细胞能量释放的过程。也就是说，如果把身体比喻成一辆小汽车，食物是汽油，自由基是废气和磨损，那么大蒜就是汽油的助燃剂，它能帮助汽油燃烧得更彻底，提供更多能量并且减少大量的废气和磨损。要让大蒜发挥最佳的抗衰老功效，最健康的吃法是生食。还有很多人喜欢把蒜切末食用，但这样会影响大蒜释放其中的有效成分。如果是生吃的话，最好把大蒜捣碎成泥，而且要先放10~15分钟后再吃，抗衰老、保健的功效才会达到最好。 民间流传的壮阳效果 大蒜的壮阳作用在民间广为流传。中医认为，大蒜具有温补的效果，是阳性的药食同源食物，因而可以增强性能力。尽管有人对此存在怀疑，但近年有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量，这从一个侧面验证了大蒜的壮阳功能。现代医学认为，血液健康是影响勃起功能的重要因素。而现代人常由于不良的生活习惯而导致高血脂等问题，从某种意义上说这是勃起功能障碍患者不断增加的原因。而吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。 值得一提的是，与西班牙苍蝇、育亨宾等催情剂不同，大蒜并不是单纯地通过刺激中枢神经来激发性欲的。有研究者认为，食用大蒜后，是由于蒜素逐渐被人体吸收，从而刺激了内分泌水平的提高，其作用是持续性的。同时，大蒜对人体的作用是整体性的，在提高性能力的同时，还能增进健康水平。而一般的催情剂，却往往具有“精力衰竭”的副作用。从这一角度来说，大蒜的壮阳作用值得一试。 治疗感冒 “感冒是万病之源”，这句话警告大家，不要忽视对感冒的治疗，感冒会引起其他的并发症。传统的医学认为，感冒是寒气逐渐从皮肤侵入人体的肌肉、内脏，根据侵入深度可以判断感冒的严重程度。现代医学则把感冒分为两类，一类是普通感冒，另一类是流行性感冒。普通感冒是因为着凉受寒引起的，没有明显的流行期，流行性感冒则是由病毒引起的。病毒在感冒患者的口腔、咽喉、气管等处繁殖，在患者打喷嚏、吐痰时，无数肉眼无法看到的病毒会随着痰一起排出体外。周围的人吸入这些病毒后，也会患上感冒。一般患上病毒性感冒并没有什么可怕的，患者只要在睡觉时温暖身体，体内不久便会产生病毒抗体，自然而然地杀死感冒病毒。可是，却有些人对感冒很敏感，一旦感冒便总也好不了。感冒之后，喉咙、鼻子的黏膜受损，此时，原本无色透明的清鼻涕不久便会变成浓厚黏稠带有恶臭的黏液(清鼻涕)。这种黏液移动到咽喉、支气管会引发支气管炎，使人不断咳嗽。咳嗽后，排出支气管的黏液就是痰。痰里有侵入支气管黏膜细胞的病毒、病毒的尸体以及与病毒战斗身亡的白血球。 易患感冒的人呼吸道黏膜较弱，所以轻微感冒也会恶化为重感冒。这些人对天气变化极为敏感，天气稍有变化身体便立刻出现反应，甚至流出鼻涕。那些身体虚弱的人，如果想不得感冒，就必须从根本上改善体质。对此大蒜有很好的效果，可以改善体质、增强体力。经常食用大蒜可以提高体力，能预防普通感冒和流行性感冒。得了感冒后，大蒜还可以防止病情恶化，帮助消灭感冒病毒。因此，在感冒初期，喝大蒜的汁液，或者把蒜片加入热汤中饮用，也是治疗感冒的一种方法。另外，流鼻涕时，可以把大蒜粉末涂抹在脚上。把大蒜粉末和小麦粉混合，抹在脚上两三分钟即可。涂抹上大蒜粉末后，会觉得非常暖和，如果有火辣辣的感觉，请立即擦掉大蒜粉末。
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