您会用花防病养生吗? ★月季花可治疗女性月经不调
★芍药是“八宝鸡汤”中的一宝
★鸡冠花具有滋阴养血的作用
鲜花不仅可供观赏,还可用于防病养生。下面介绍一些巧用鲜花防病养生的方法,有需要的朋友可以一试。
经常掉头发、头发油腻、爱出头皮屑;皮肤容易出现淤点或淤斑现象;有时牙龈出血,且常伴有心烦、口渴、便秘或经量过多等症状——
您需用具有凉血止血作用的花 月季花:日常使用时取月季花10克,水煎代茶饮。具有活血调经、消肿解毒的功效,常用于治疗闭经、腹痛、月经不调等症。
槐花:取槐花、金银花各10克,水煎服或用开水冲泡代茶饮。具有清热凉血、清肝泻火的功效。常用于治疗高血压、痔疮出血等症。另外,爱生气、肝气郁结的女性也可服用。
山茶花:将未开放的山茶花采摘后去根蒂,让其花瓣散开,放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10~15分钟左右,不拘时频饮。具有凉血止血、散淤消肿的功效。
发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光,有时皮肤还会出现莫名其妙的瘙痒现象,睡眠不好——
您需用具有养血安神作用的花
桃花:将桃花采摘后洗净,加蜂蜜、白酒各适量混匀,密封1周后即可,于每日早晚空腹服5毫升。具有润肤美容、悦面驻颜的功效。
茉莉花:取茉莉花适量,加入绿茶中泡饮。具有清热解毒、镇静安神的功效。
芍药:芍药是“八宝鸡汤”中的一宝,此汤尤适宜气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。其具体方法是:取熟地、当归各15克,党参、茯苓、炒白术、白芍各10克,炙甘草6克,川芎7.5克,用纱布袋装好,与鸡共炖汤喝。
经期有时不准,有时疼痛,且常伴有情绪消极、乏力烦躁、腹胀、面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等症状——
您需用具有调经止带作用的花 红花:取红花、月季花、丹参、当归各适量,共研为细末,用白纱布袋装好,系好袋口,置于净容器中,加米酒适量(以盖过药袋为宜),密封浸泡7日后开启,去掉药袋,待澄清后即可饮用,每次5毫升,每日1次。具有活血祛淤、通经止痛、养血安神的作用。
牡丹花:取鲜牡丹花10~15瓣,粳米50克,共煮粥,待粥将熟时加入红糖调味,稍煮即成,佐餐食。具有活血调经的作用。
鸡冠花:取鸡冠花200克,将其洗净、煮熟后切细,加入调料拌成凉菜食用。具有凉血止血、滋阴养血的作用。
原文见《家庭保健报》2011年4月26日第6版“验方集锦”
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