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杨式85式太极拳谱

 ☆無心插柳☆ 2011-04-27
八十五式杨氏太极拳拳谱
 
(本拳谱由中国武术协会审定 纳入中华武术文库 拳械部 拳术类)
 

1.预备式

2.起  势 

3.揽雀尾

4.单  鞭

5.提手上势

6.白鹤亮翅 

7.左搂膝拗步 

8.手挥琵琶  

9.左、右搂膝拗步

⒑手挥琵琶  

⒒左搂膝拗步 

⒓ 进步搬拦捶

⒔如封似闭 

⒕十字手第一段完) 

⒖抱虎归山 

⒗肘底看捶  

⒘ 左右倒撵猴 

⒙斜飞式    

⒚提手上势 

⒛白鹤亮翅 

21.左搂膝拗步  

22.海底针

23.扇通臂 

24.撇身捶   

25.进步搬拦捶

26.上步揽雀尾  

27.单  鞭    

28.云  手  

29.单 鞭  

30.高探马 

31.左右分脚 

32.转身蹬脚   

33.左右搂膝拗步

34.进步栽捶  

35.翻身撇身捶

36.进步搬拦捶

37.右蹬脚

38.左打虎式

39.右打虎式

40.回身右蹬脚

41.双峰贯耳

42.左蹬脚

43.转身右蹬脚

44.进步搬拦捶    

45.如封似闭

46.十字手(第二段完)

47.抱虎归山

48.斜单鞭

49.野马分鬃

50.揽雀尾

51.单  鞭  

52.玉女穿梭

53.揽雀尾

54.单  鞭

55.云   手

56.单  鞭      

57.下  势

58.金鸡独立 

59.左右倒撵猴

60.斜飞式 

61.提手上势

62.白鹤亮翅 

63.左搂膝拗步

64.海底针

65.扇通背

66.转身白蛇吐信

67.搬拦捶 

68.揽雀尾 

69.单  鞭

70.云  手  

71.单  鞭  

72.高探马带穿掌

73.十字腿 

74.进步指裆捶

75.上步揽雀尾

76.单  鞭 

77.下  势

78.上步七星     

79.退步跨虎

80.转身摆莲

81.弯弓射虎 

82.进步搬拦捶

85.收势(第三段全套完)

83.如封似闭    

84. 十字手

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