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情侣关系中的“禁果”

 昵称535749 2011-04-28

我们从大量心理学研究的报道中得知,和一个负责的会关心人的配偶拥有一份长期稳固又浪漫的情侣关系对心理有很多好处。所以努力保护一个人的感情不受外部因素的影响是件好事。最困难的其中一个就是恢复和消除欺骗带来的坏的影响。

如果一段情侣关系遭到了欺骗(欺骗似乎是大多数情侣分手的主要原因),如何使伤害最小化呢?

毕竟,持续寻找喜欢的替代选择及受到诱惑是人类的本性。

人们保护他们长期的情侣关系方法之一是简单忽略这些其他选择。研究证明不去注意有魅力的异性促进了情侣关系的安全性。

但是最新研究显示事情并非如此简单。如果情形暗中限制一个人的对一个有魅力的第三者的关注,以及诸如此类的更多诱惑。

这个第三者就成了“禁果”。

研究者将此称为“禁果假说”,这种假说基于之前的研究即人们发现禁区的事情更令人渴望。人类有一种渴望自己不能拥有的东西(或者说这种东西我们可以拥有,但伴随着很严重的后果 )的本性。

这个假说和另一个称为“讽刺程序模型”的心理学原理相符。这个模型显示压制对某个事物的想法反而会使这个事物变的更加突出。我们越是试图不想某个事物,我们反而更加想它。

为了检验禁果假说,研究者实施了一系列的包含在校大学生的三组实验。

在第一个实验中,处于正式恋爱关系一个月以上的42名学生执行一个可用视觉辨别的任务,在这次任务中其中一组人员的注意力被研究者微妙的操纵,而将没有被操纵的另一组用作实验对照。这项任务非常简单——当屏幕上出现的两张照片,按下键盘上的“E”或“F”取代其中的一张。这两张照片有一张照片上的人物非常迷人,而另一张照片上是一个长相普通的人。

研究者操纵这项任务通过显示字母的80%是需要按下取代长相普通的人的字母。因此,为了尽可能有效率的完成任务,参加实验的人需要强迫自己的目光离开长相迷人的人。

研究人员在任务结束时发现,从失真的欺骗的角度评价关于欺骗的态度和情侣关系的满意度调查。他们将这两组进行比较,看它们是否有显著性差异。

第一个实验的结果支持了研究者的假设。与对照组相比,对迷人的人物的引注意力被暗中限制的参与者被报道有较少的满意度和承诺对他们现在的配偶。被限制的一组有倾向背弃他们的情侣关系。

第二个实验和第一个的方法类似,由另外36名在校大学生参与,不过增加了记忆的成分。这些被控制注意力的参与者(他们自己不知道)会记得更迷人的任务的面孔吗?

研究者又一次发现答案是肯定的。那些注意力被操纵离开迷人的供选者的参与者对这些迷人的供选者有更深的记忆。这是一个反直觉的发现,当我们的注意力实际上被限制时,我们能更好的记住迷人者得面孔。

第三个实验由于太复杂,在这儿不能用一两句话解释清楚。但是含有心理学家称作“可视化标记任务”。这个实验有158个学生参与,其结果再一次证实当参与者被暗中限制对迷人的可选择的第三者的注意力,他们后来表现出增强了对迷人的异性的关注。

限制参与者的注意力基本上促使他们搜索和监测他们所处的环境中迷人的可供选择的第三者。

研究者解释这项研究有三个主要的局限性。第一,这个实验的参与者是比较年轻的大学生,他们的这种长期情侣关系比大部分已结婚的伴侣关系要短的多。所以这些发现是否适应于已结婚的长期伴侣并不明确。第二,这些研究都是在电脑上操作的实验室的实验,利用虚拟的刺激——即长相迷人的人和长相普通的人的照片。第三,研究者不能直接对长期心理状态或行为产生的影响做出评价。

然而,尽管存在这些局限性小,科学家的发现结果总结成一条建议,即“就不去看她”在情侣关系中并不是那么有用。限制一个人对迷人的可选者的注意力的环境(即使这种限制是无意识的),也会导致这些可选者成为令人渴望的“禁果”。

根据这方面现存研究著作,研究者建议当一个人内在的忽略有吸引力的其他可选择的人,这有助于良好的情侣关系的发展。我们不得不故意限制(也想限制)自己寻找伴侣之外的吸引的其他人。

然而,如果这个限制是外部产生的——例如仅仅通过配偶或环境本身的存在——这个限制反而可能增强对双方关系的破坏,促进关系失真。

研究者总结到“也许最有效的解决方法包含致力于增强情侣之间的关系,这样就自然地导致减少(对迷人的第三者)的注意力,例如将注意力集中在一个人配偶的优点上。”

这是对处于长期情侣关系中的我们来说是好的建议,也可能是一种帮助避免未来虚假的方法。

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