|
泸沽湖位于云南省宁蒗县和四川盐源县接壤的崇山峻岭之中，由断层陷落而形成的一个高原淡水湖。泸沽湖畔居住着至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度的摩梭人，让泸沽湖的美更显得有些神秘。泸沽湖湖域面积50.3平方公里。水平面海拔2685米，平均水深45米，最深处达93米，最大能见度为12米，湖水可直接饮用，湖周年平均气温15℃，湖水终年不冻，盛产鱼虾。泸沽湖形状似马蹄，湖中有五个全岛：鸟岛、大嘴岛、黑娃娥岛（湖心岛）、里务比岛、王妃岛（博瓦岛）；2个半岛：里格岛和吐布岛；1个龟形海堤连岛。湖的周围，青山缠绕，树木参天，杜鹃花、喇叭花和许多不知名的山花，五彩缤纷。泸沽湖摩梭人称为“谢纳米”，意思是“母湖”，母亲的湖。湖周长约五十公里，在湖的北岸，屹立着一座秀丽的“格姆”山，意思是女山。摩梭人把她视为女神的化身。从南边远远隔湖望去格姆女神山又像一头昂首而卧的狮子，人们又叫它为狮子山。这里的一山一水，一草一木，都被赋予女性形象的神话，成为我们当代名副其实的“女儿国”。泸沽湖现在修建了环湖公路，可以徒步环湖一游，从多个角度欣赏泸沽湖景致。云南境内的泸沽湖位于距丽江市280公里的宁蒗县，因路况不好，从丽江到泸沽湖约需7－8小时。泸沽湖距宁蒗县城75公里，乘车约需3小时。
2010年7月7日至7月12日我和朋友相约到向往已久的泸沽湖一游，但由于时间匆忙再加上在泸沽湖的两个晚上，都遇下大雨，没能参加摩梭人的箐火晚会，早上也没看到日出，晚上也没能看到星星，更没有徒步穿越女神山，对泸沽湖的美，我们不过只看到她的一个侧面…… <行>
D1 2010年7月7日22:00在昆明站乘直达丽江的卧铺列车，行程8小时39分，于7月8日06:39到达丽江东；昆明到丽江卧铺列车票价：下铺141元/人，中铺137元/人，上铺130元/人；
D2 2010年7月8日 06:45火车站—新客运站打面的15元/2人（从火车站到市区有13路公交车，丽江市内公交车无人售票，一人一元不设找补。在市区除公交外还有小3－8路小面包车，很方便，也是一人一元不设找补。），07:00正到客运站，购09:00(旺季有一08:30的加班车)直达泸沽湖的高快车，72元/人(也可到古城停车场坐8：30始发，直达里格的旅游车（先到落水后到里格）票价70元/人）。16：20到达落水，落水徒步至里格，行程大概10公里，因一路下雨和拍照到达里格时已近20:00。住里格。泸沽湖门票78元/人（从宁蒗进没要求我们交3元的维护费）。
D3 2010年7月9日 徒步：07：10里格→07：50尼塞村→08：10小落水→08：20杨二车娜姆家→08：40大鱼出水口→11：00大嘴村→12：10木夸村→13：00左所（泸沽湖镇吃饭）→15：00草海、草海桥（划猪槽船游草海10元/人）→17：30洛洼码头，住洛洼码头（里格到泸沽湖镇行程约21公里，泸沽湖镇→草海（过走婚桥）→洛洼码头行程约8公里）。也可选择骑自行车环湖游，泸沽湖的每家客栈都能租到自行车，住店的客人租车价格30元/24小时（大嘴村20元/24小时）；非住店的则较高，按小时收费5元/小时（大嘴村30元/24小时）。
D4 2010年7月10日 徒步：07：30洛洼码头→08：30赵家湾（女神湾），行程约5公里；划猪槽船，从五支落码头和洛洼码头的价格没有得商量都是80元/人（我们从赵家湾到落水，那里是可以谈价的，谈好2人100元送我们到落水）：10：00赵家湾（女神湾）→10：40里务比岛→11：30落水码头；客车（落水到宁蒗30元/人）：12：00落水客运站→15：10宁蒗，住宁蒗。
D5 2010年7月11日 客车（宁蒗到丽江30元/人）：13：00宁蒗客运站→17：00丽江，游丽江古城，品丽江小吃。火车（丽江到昆明豪华空调硬卧130－141元/人）：22：12丽江东站→2010年7月12日07：20昆明南窑火车站。 <住> 这次到泸沽湖因所坐客车的人较少，给我一种假像，以为现在到泸沽湖的游客不多，这个判断让我们第一晚差点没地方住。
落水：是泸沽湖比较成熟的旅游码头，这里商业气息较浓，我们不愿在此住
里格：改建后的里格村，客栈条件都非常好，住宿都是摩梭风格与现代相结合的客栈。基本上都有标间，可提供二十四小时热水，有线电视，宽带上网。价格在五十至三百不等。比较有名的“扎西家”（联系电话：扎西13988820478，0888-5881055 ）是较为不错之选，因我们达到较晚，扎西家已没有房间、很多客栈都没房间，最后我们三个人只有分住在两家客栈：卓玛家园和晴天客栈，两家的普通标间都是60元/晚。值得一提的是里格半岛上的“彼岸”客栈是里格岛上条件最优、离水最近、风景最好的客栈，但即使是这个季节去普通标间的房价也是200元/晚。
大嘴村：这里是以纳西族为主的村落，这里的湖面较为宽阔，离大嘴岛较近，客栈的条件和里格一样，建议驴友住“游走部落”（老叶：15984988166 0888－5824956）或“老枪部落”（老枪：18728964110 0834－6302106），要体会纳西风情则住“瓦尔塔姐妹家园”（张杰：18728988930 0834－3078360）和“芷水缘度假客栈”（谭明珍：13778605597 0834－6302177）。大嘴村房价50－200元/晚。
洛洼码头：那里条件好一点的客栈都是外地人投资，真正本地摩梭人的客栈只有两家，我们就是住的其中一家，一个漂亮的摩梭女子——梭罗，梭罗家新开张的客栈（不能上网）就在湖边，在房间里就能感受到一条条的猪槽船从脚下一闪而过，站在阳台上隔湖远望美丽的草海尽收眼底。建议驴友住梭罗家（梭罗电话：15851561129），洛洼码头房价60－300元/晚（梭罗家我们住的是60元/晚的海景标间）。
赵家湾（女神湾）：坐落于后龙山下的“枫月&荭日de生命之旅”客栈，是女神湾唯一的一家客栈，但我却被它的自然宁静深深吸引，后悔前一晚没赶到这里来住。友善的枫月（电话：13924273368 0888-5824059）和荭日（电话：15987931954）夫妻俩就是它的主人。到此我有在这里长住的想法。房价： 三楼观景套房：258元/间，独立观景台和休闲空间，湖光山色尽览（只有一间） 二楼观景房：双人间 145元/间，大床房145元/间，单人间120元/间（二楼所有房间独立阳台配功夫茶具，山水湖色尽收眼底，躺在床上也可以看日出日落、云舒云卷） 一楼标准间：双人间80元/间，单人间60元/间（所有房间面向泸沽湖格姆女神山，背靠后龙山，枕着浪涛声入眠）
<食> 泸沽湖旅游区用餐较为方便，一般的旅店都供应饮食。落水、里格、大嘴村和洛洼码头的早餐特别多，有酥油茶、稀饭、馒头、咸菜、饵丝等，自选任吃，每人只需花5-6元，中、晚餐可根据自己的经济情况定餐；在落水还有西餐厅、中级酒店、风味小吃等。也可以进行一次摩梭家访，尝一尝猪膘肉、牛干巴、酥油茶、苏理玛酒和咣当酒的美味。
在里格我们是在扎西家吃的晚饭，三人消费如下：烤泸沽湖的鱼一份30元，烤猪膘肉一份30元，清炖鸡45元（说是土鸡半只），洋芋饼一份7元，荞饼一份10元，素炒海菜一份7元，加一杯赠送的苏里玛酒，共消费129元；
7月9日从里格徒步到左所（泸沽湖镇13：00），我们请当地的人推荐了一家名叫希尔墩的小饭馆，饭店就在岔路口，刚进去时老板娘和她的孩子正在沙发上睡觉，厨房门边污渍一片，我拉着可可和小许就出来，在附近转了半天也没找到比她家更好一些的饭店，于是我们又回到这个小饭店，要了煮泸沽湖的酸菜鱼一份28元，酱爆茄子一份6元，黄焖鸡25元（土鸡半只），苦菜汤一份5元。一吃，感觉这家的菜的味道非常不错，鸡清香，鱼鲜美，酱爆茄子嫩滑，也明白人家好心推荐的理由了。
 7月9日晚饭因住在梭罗家，梭罗非常热情，非要邀请我们到她家吃晚饭，于是这天的晚饭我们有幸在梭罗家的祖姆屋吃到了梭罗做的地道的摩梭菜。
 赵家湾的枫月&荭日客栈是一个素食客栈。在这里你可以品尝到真正意义上无农药、无化肥、无污染的有机蔬菜，感受什么才是真正原生态蔬菜的本来味道，在合宜的季节，还可以自己到客栈大院的菜园点菜拔菜，采摘苹果、桃子等水果，并且厨房是开放的，你可自已动手做自己想吃的饮食，感受另类的新鲜和畅快。这里早餐3元/人，中餐和晚餐6元/位（住客价）。
这是我们11号清晨的早点，很诱人的，是我嫂子的弟媳妇（纳西族）打的酥油茶和做的燕麦糕加上生炒青椒，啊那个味道真的很不错……不过这在在外面可是用钱买不到的东西哦！走时，嫂子弟弟说我们常到外面游玩，每人还送了我们一大袋燕麦炒面，呵呵，收获大了！
在丽江我们没去吃所谓的丽江粑粑，侄子带我们去吃了真正的丽江鸡豆凉粉，并且价格才2元一大碗哦。
<装备> 1、雨具：雨具必备（背包最好有防雨罩，既可防尘又可防雨） 2、肠胃、感冒和外伤药品：出门在外在所难免。
3、鞋袜，如果只是环泸沽湖的公路徒步，鞋子的要求不高，一双舒适的旅游鞋或运动鞋就行，但如果是想走小路和穿越格姆女神山和后龙山的朋友，还是要准备一双防水的登山鞋的（我是准备了三双鞋去的：旅游鞋、 登山鞋和一双沙滩凉鞋，沙滩凉鞋还可作为拖鞋用）。袜子至少准备三双（最好是coolMAX的）。
4、墨镜，防晒用品：高原地区，紫外线非常强，爱美的MM一定要注意防晒，那怕是天阴下雨（我们在丽日江的几天不是天阴就是下雨的，我没擦防晒霜，结果回来发现皮肤被损伤厉害，洗脸脸都痛并出现了好多晒斑）。
5、旅游水杯：沿途可灌热水，还可以兼做刷牙口杯，作用不小
6、相机：作用就不用讲了，免得后悔。
7、手电或头灯：晚上去散步、上岛看星星都用得上。
8、少量能量高的食品：巧克力、牛肉干、压缩饼干……，路上磨磨牙，补充一下体力。
9、通讯用品：沿途手机信号良好。
10、旅游围巾：可用来包头，免得头发脏得快。还可以当擦汗的或口罩用。
11、登山手杖，环泸沽湖徒步海拔升降不大，手杖可带可不带，但沿途狗多用来防身打狗也是不错
（登女神山嘛那就不用说了）。<注意事项>
1、泸沽湖景区景色美丽，景点比较分散，旅途艰苦，须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。
2、泸沽湖昼夜温差大，早晚温度较低，天气变化明显，泸沽湖因地处高原，紫外线强，路途路况不好，所以请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒用品、护肤用品、唇膏油以及常用应急药品，如：晕车、感冒、烫伤、跌伤、腹泻药等。
3、多留一些机动时间，真正的泸沽湖不是你一二天可以领悟的。
4、泸沽湖水温较低，哪怕在夏季游湖，长时间的侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，所以最好不要冒然到湖里游泳，以免发生意外 。
5、骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则很容易造成损伤 。
6、到泸沽湖不要向摩梭人问走婚的事，千万不能去走婚，切记！ 7、泸沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火；保护美丽的泸沽湖，不乱丢垃圾。 |
|
|
