慢性咽喉炎是一种常见病、多发病，常表现为咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳等。平时配合食疗，可以收到意想不到的效果。
公英橄榄粥：萝卜、粳米各100克，蒲公英15克，橄榄6克，将萝卜、蒲公英、橄榄共捣碎，装入纱布袋，加入适量水煎20分钟，捞去纱布袋，再加水及粳米同煮成粥，早晚服用。
麻油蛋汤：取鸡蛋1个，麻油适量，将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水200毫升，趁热缓缓饮下，以清晨空腹服用为宜。
萝卜青果汤：白萝卜250克，青果5个，将白萝卜洗净、切片，青果打碎，加水1碗煮熟即可，每天1剂，连服10～15剂，具有清热利咽的作用，适用于慢性咽喉炎肺热伤阴者。
温馨提示：戒烟限酒，生活规律，每日多喝白开水（1500～2000毫升）；饮食宜清淡，限糖、盐（每日不超过5克），多吃水果，保证充足睡眠。杨元德
