如何减缓怀孕呕吐症状

字符穷酸秀才

首先，要放轻松，不要整天想着“怕吐，怕吐”，分散自己的注意力。
第二，早餐一定有吃好，可以多变换花样，多弄点不同花色，不同形状，让人一看就有食欲的东东摆在餐桌上，吸引自己尽量多吃。
第三，准备一点零食在办公室，一定不要有异味，否则一定会在想吃的时候，引起恶心，比如一些甜点，全麦饼干，不要准备火腿肠啦之类的东东。
第四，一定不要等到有饥饿感了才去吃，想起来就吃点，一点点就行。因为空腹会加重早孕反应。
第五，反应会在12周后逐渐消失，一般13周到14周后就不会出现了，你会变得特别能吃
第六，绝对经验之谈，我就是一个刚刚怀孕6个月的孕妇，刚刚过去那段“恐怖”的时期
第七，除此之外，要小心，不要便秘

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回答时间 2008-06-03 19:50:39

保护穷酸秀才

1、青橄榄捣烂加水煎汤，当茶喝。
2、江米50克，掏净加水煮成粥，放入红塘30克化开搅匀吃。
方法比较简单，但比较实用。