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耳机里播放着萨顶顶的《万物生》，我一个人走在刚染满新绿的公园里。看着花坛里荒芜中冒出的娇嫩身影，我不自觉的就想起了那些刚刚熬过严冬的老人
们。虽然说冬病夏治，但是春节养生的方式若是不当也常常会造成一些疾病的隐患。对老人这个群体来说，很多人往往是刚逃出冬季的魔爪，又陷入春季的窟洞。所
以，老年朋友要抛掉过多的＂庆幸＂，静下心来，认真潜修春季养生的功夫。
健康宝在此絮叨几点老年人的春季养生秘诀，如果你不是老年人，那就请传达给身边的老年人吧！善待老人就是善待明天的自己嘛！呵呵！好了！闲言少叙，言归正传！
春季天气多变，乍暖还寒，谨防感冒！
春季养生要注意调整饮食，防止上火及胃肠功能紊乱！
春季体表血管扩张，体表血流量大，脑部供氧减少易春困，应保证适量睡眠，不可贪睡亦不可缺觉！
春季要保证肝气正常生发，不可急躁发怒，还能预防中风发作！
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