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【羊肉山药粥】
配方: 羊肉50克,冬瓜150克,山药100克,粳米50克。
制法: 粳米加水煮粥至八成熟时,再将羊肉(剁碎)、冬瓜(切块)、山药(切丁)放入粥内同煮,待冬瓜、山药煮烂后,加入盐、味精调味。
功效: 温阳益气。
用法: 早晚各1碗,连服7日。
来自: 山城山羊羊 > 《药食养生》
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