耳朵保健法 壮阳提性趣人们通过耳朵听到世界和大自然美妙动听的声音,耳朵对我们至为重要。传统医学认为,肾开窍于耳,经常按摩耳朵还能达到提高性趣的作用。今天我们就来了解5种耳朵的保健方法。 手摩耳轮法: 双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。 提拉耳尖法: 用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提、揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
双手拉耳法: 左手过头顶向上牵拉右耳数十次,然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,防治慢性咽炎。 双手掩耳法: 两手掌掩两耳郭,手指托后脑,用食指压中指弹击24下,可听到“隆隆”之声。此刺激可活跃肾脏,有健脑、明目、强肾之功效。
双手扫耳法: 以双手把耳朵由后面向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。 耳朵对我们的身体至关重要,以上方法只要持之以恒,肯定会达到不错的效果。 |
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