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每日基本护肤步骤及要点(2009-08-10 13:38:31)
基本步骤： 早上：清洁——爽肤水——眼霜——乳液——隔离 晚上：卸妆——清洁——爽肤水——精华液——眼霜——乳霜 或 卸妆——清洁——眼部护理——面膜——眼部护理——精华素——乳霜 原则： 1、脸部分T区和U区，分区护理。 2、在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。 每步要点： 1、 清洁 T区 每天深层清洁产品，一周使用1到2次深层清洁面膜，三天或一周1次去角质护理。进行一次去角质其间不要深层洁肤。 U区 每天温和洁面乳，一周或两周1次去角质。混合肌肤可只清理T区，特备是在秋冬早晨U区只用清水。 手法 湿面后，把洁面膏倒在掌心，揉出泡沫后，用指腹沿嘴角向眼角方向按摩，额头则沿眉心向太阳穴，由下往上、由内往外轻揉，下巴应由右向左方向，鼻梁则由上往下方向轻揉，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。先用温水湿润肌肤，轻松洗去面部浮尘，使毛孔张开，这样非常利于皮肤的深层清洁；最后用冷水洗脸，冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。 注意 每天清洁最多不要超过三次。磨砂颗粒洁面产品要慎用，磨砂膏通过机械的作用过度刺激表皮，使皮肤表层的角质细胞遭到破坏。遭到哦破坏的角质细胞会促使底层的细胞分裂增生，反而会使你的面部的皮肤变的更厚。洗脸海绵的作用是打出丰富的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。洁面海绵一周最多用两次。否则，经过长年累月地“搓”下来，皮肤会变得更加粗糙。 2、 爽肤水 T区 使用控油和收敛紧致的水质化妆水，缩小毛孔，抑制皮脂分泌。夏天可以冰镇后再使用，紧致效果更好。但是要注意的是，一般收敛水含有酒精成分，敏感肌肤慎用。 U区 使用滋润的化妆水，市面上有些美容液、菁华液介于爽肤水和精华液之间，质地略微黏稠，是秋冬的好选择。比起水质化妆水的容易挥发，它们更加滋润细腻。 手法 一定要用化妆棉轻拍，化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。 3、 眼霜 手法 挤出米粒大小的眼霜于双手的无名指指肚，由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。 4、 面霜 T区 因为使用了收敛水，而收敛水大多数是含有酒精成分，酒精在收敛毛孔的同时会带走肌肤水分，面霜需要锁水但是又不能给毛孔增加负担，质地清爽的乳液和精华液都是不错的选择。 U区 秋冬季节要使用质地较为浓厚的乳霜，才能帮助两颊锁住水分。可以先全脸使用乳液和精华液，然后将乳霜涂抹在U区，给U区双重滋养。 手法 面霜应该用掌心搓揉、向上涂抹，应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。使用晚霜以及精华素可以稍加按摩。 5、隔离或粉底 手法 “从上向下”擦粉底才不会卡粉，由于站立时毛孔向下打开，由上至下的手法能让粉底更好地遮盖毛孔，还能起到防护的作用。首先，将粉底挤在大拇指根外侧的手背上，让体温使其乳化，以便均匀涂抹。然后用手指取粉底点在下巴、颧骨下、额头以及鼻尖。使用海绵也是不错的选择。额头和鼻子部分的粉底由上向下细细抹匀；颧骨下面的粉底则发散性地向两颊抹开；下巴也由上至下抹均匀。 5、 卸妆 手法 卸妆时要按压，使彩妆溶解，用卸妆油时，双手和脸部要保持干燥。将卸妆油以鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆。大约1分钟后，用手蘸少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。用卸妆乳时，先将卸妆乳在掌中温热,然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻按压，将彩妆清理出毛孔。 注意 每次洁面必用卸妆油，看似一个清洁彻底的好习惯，其实不然。为了减少对皮肤的不必要刺激，卸妆油还是在妆较浓的时候使用为妙。如果是每天都必须用，那么就一定要选择适合自己肤质的卸妆油，之后再用洁面产品清洁一次。眼部肌肤非常脆弱，只有选用温和的卸妆产品，才能减轻对眼周柔嫩肌肤的刺激。卸妆油是卸妆的绝好帮手，很多人为了节省时间就直接用卸妆油来卸眼部的彩妆。睫毛膏和眼线液等焦油型污垢要是不能彻底卸除干净，就会和油分一起渗入肌肤，造成眼部周围肌肤晦暗。因此，一定需要眼部专用卸妆产品，彻底清除化妆痕迹。 6、 面膜 T区 深层清洁和有收细毛孔效果的面膜 U区 祛斑和美白等效果的面膜 注意 面膜停留在脸上的时间并非越长越好。一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型喱面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3 ～ 5 分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。 |
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